zawiera ogromną ilość witamin i przydatnych pierwiastków śladowych, działa cudownie na przewód pokarmowy i jest zalecany dla pacjentów z cukrzycą i wrzodami trawiennymi. Wybór gatunków jest dość szeroki i może zadowolić każdego smakosza gastronomicznego: jest zwykła biała i kolorowa, sabaudzka i brukselska, egzotyczne brokuły i kalarepa.
prawie każdy lubi przepisy na kapustę, ponieważ urozmaicają dietę i nie wymagają dużych nakładów finansowych. To warzywo jest niedrogie o każdej porze roku, można je kupić w supermarkecie lub na targu, zbierać na zimę i robić zapasy w bankach.
Istnieje wiele oryginalnych sposobów gotowania kapusty, aby zmaksymalizować jej przydatność i jasny smak. Jest kwaszony i marynowany z ziołami, przyprawami, jagodami i owocami, duszony z grzybami i mięsem, smażony w cieście, robiony z kotletów i naleśników, używany do kapusty i bułek. W sałatce ten składnik dodaje soczystości, a niektóre pierwsze dania (barszcz lub kapuśniak) są po prostu niemożliwe do wyobrażenia bez niego.
Popularne przepisy
-
Ratatouille z ziemniakami na patelni -
Pierożki z kapustą na wodzie z piekarnika -
Bułeczki maluszki z nadzieniem z kapusty i grzybów z piekarnika -
Ciasto lane na placek z kapustą na śmietanie i kefirze -
Kapusta duszona z parówkami z multicookera -
Kalafior w śmietanie z piekarnika -
Filet z kurczaka duszony w sosie mlecznym z brokułami -
Filet z kurczaka z warzywami na patelni -
Wątróbka drobiowa z kapustą -
Leniwe gołąbki z papryką -
Placki z kapusty -
Kapusta marynowana z solą, cukrem, octem i marchewką
24 kcal
1 godzina 30 minut
Mnóstwo zdrowych warzyw. Ani grama zbędnego tłuszczu.
140 kcal
2 godziny 30 minut
Pyszne pierożki z kapustą – delikatne i lekkie jak puch. Ciasto w pierożkach wychodzi puszyste i bardzo smaczne.
222 kcal
1 godzina
Miękkie, pyszne bułeczki z ogromną ilością nadzienia! Smacznie, dużo nadzienia i mało ciasta!
192 kcal
1 godzina
Placki z ciasta lanego są bardzo szybkie i smaczne! Uwielbiam je piec – ratują mnie w każdej sytuacji.
104 kcal
1 godzina 30 minut
Najlepszy pomysł na kolację dla dzieci i dorosłych! Prosto i zdrowo!
122 kcal
30 minut
Smacznie, szybko i prosto – do codziennego menu! Kalafior zapiekany w śmietanie w piekarniku jest delikatny i soczysty.
63 kcal
1 godzina 15 minut
Smaczne i sycące danie główne z kurczaka z warzywami! Filet z kurczaka duszony z warzywami na patelni to proste, szybkie, smaczne i zdrowe danie.
195 kcal
1 godzina 30 minut
Bardzo smaczny i prosty w przygotowaniu obiad!
113 kcal
30 minut
Apetyczne, smaczne – z najprostszych produktów! Wątróbka drobiowa z kapustą to niezwykle łatwe w przygotowaniu danie.
97 kcal
1 godzina 10 minut
Bardzo smaczne i zdrowe danie. Przygotujesz je łatwo i szybko.
100 kcal
30 minut
Delikatne, apetyczne, ze zwykłych produktów – na śniadanie! Placki z kapusty zasmakują nawet tym, którzy nie lubią kapusty.
27 kcal
4 dni 1 godzina
Smaczna, pikantna i zdrowa przekąska z kapusty na zimę! Kapusta kiszona to tradycyjna przekąska.
62 kcal
3 godziny 25 minut
Najszybszy sposób na marynowaną kapustę! Taka kapusta będzie gotowa w ciągu zaledwie trzech godzin.
38 kcal
3 dni
Smaczną kiszoną kapustę przygotujesz bardzo prosto! To dobry przepis na kiszenie kapusty.
117 kcal
2 godziny
Smaczne danie dla zdrowo odżywiających się! Gołąbki z dietetycznego mięsa indyka wychodzą nie tylko zdrowe, ale i sycące.
135 kcal
2 godziny 20 minut
Prosto, smacznie, ze zwykłych produktów, dla całej rodziny! Kapusta z mięsem mielonym z multicookera to pełnowartościowe danie.
51 kcal
1 godzina
Chrupiąca, kolorowa, słodko-kwaśna i zdrowa! Kapusta marynowana w dobę z marchewką i czosnkiem będzie świetną przekąską na każdy stół.
133 kcal
1 godzina 30 minut
Klasyczne danie kuchni wschodniej! Gotuj różnorodnie!
148 kcal
2 godziny 30 minut
Rumiany filet z bazylią i orzeszkami cedrowymi. Kolacja na szybko i smacznie!
122 kcal
35 minut
Soczyste i smaczne danie na obiad gotowe w 35 minut! Podawaj duszoną kapustę z kurczakiem ze śmietaną lub gęstym jogurtem.
113 kcal
1 dzień 3 godziny
Proste, a zarazem smaczne i sycące danie. Proste, ale bardzo smaczne.
140 kcal
45 minut
Wiele osób lubi gołąbki, ale długo się z nimi grzebać. Ale znaleźliśmy wyjście!
70 kcal
1 godzina
Proste i smaczne danie z warzyw – jako dodatek albo samodzielny posiłek! Warzywa są podstawą jadłospisu.
87 kcal
40 minut
Smacznie, szybko, na szybko, dla całej rodziny! Duszone ziemniaki z kapustą w garnku spodobają się dorosłym i dzieciom.
137 kcal
2 godziny 30 minut
Świetna zupa dla całej rodziny, sycący i esencjonalny wywar!!! Nigdy szczególnie nie lubiłam barszczu.
128 kcal
1 godzina
Domowe, apetyczne, soczyste i sycące – dla całej rodziny! Gołąbki w sosie pomidorowym z multicookera wychodzą idealne.
28 kcal
1 godzina 10 minut
Prosto i tanio! Świetne przetwory na zapas!
154 kcal
2 godziny 30 minut
Słowami nie da się opisać, jakie to smaczne! Przygotuj i delektuj się!
33 kcal
1 godzina
Niespodziewani goście? Nie szkodzi, przecież pikle czekają w słoiku na swoją kolej).
177 kcal
50 minut
Rosyjska wersja japońskiego dania na twoim stole! Smacznie.
56 kcal
2 godziny 30 minut
Najlepszy przepis na smaczną koreańską przekąskę z kalafiora! Bo szybko i prosto, oszczędnie, smacznie i zdrowo!
148 kcal
1 godzina
Lekka sałatka szczególnie ucieszy miłośników owoców morza! Prosto i smacznie!
41 kcal
1 godzina
Rybna wersja z rybą z puszki — szybko i smacznie. Nigdy wcześniej nie gotowałam rybnej wersji tej zupy.
118 kcal
20 minut
Kolorowa i soczysta sałatka na wiosenną nudę! Mimo prostego składu sałatka wychodzi bardzo smaczna.
185 kcal
2 godziny
Bardzo smaczne i pożywne danie z brokułami! Na twój świąteczny lub codzienny stół.
189 kcal
1 godzina 30 minut
Zjedz coś smacznego – tę wspaniałą sałatkę! Sałatka z grzankami przygotowuje się szybko i wychodzi pyszna!
148 kcal
2 godziny
Bogactwo nadzienia i smaku będzie miłym odkryciem!
75 kcal
2 godziny 20 minut
Najprostsze, smaczne i szybkie danie na sycącą kolację! Mięso z warzywami w multicookerze to świetny wybór.
119 kcal
4 godziny
Mąż będzie podbity! Szalenie smacznie, prosto i szybko!
117 kcal
1 godzina
Soczyste mięso z kolorowymi warzywami i makaronem! Wołowina przygotowana w pikantnym sosie to świetny pomysł na obiad lub kolację.
182 kcal
1 godzina
Spraw rodzinie radość prostym i smacznym daniem! Bardzo smaczne danie.
184 kcal
1 godzina 35 minut
Bardzo łatwe w przygotowaniu, smaczne i proste danie na co dzień! Prostota i szybkość przygotowania.
124 kcal
1 godzina
Zdrowa pizza bez mąki i bez szkody dla figury. Przepis świetnie sprawdzi się u osób, które chcą odżywiać się zdrowo.
179 kcal
1 godzina 30 minut
Pożywne, ale lekkie danie na kolację dla całej rodziny! Zapiekanka z mięsem mielonym i kapustą to wyjątkowe danie.
123 kcal
1 godzina
Rozpieść się czymś bardzo smakowitym i zdrowym. Pyszne.
Powiązane i dodatkowe kategorie:
- Przepisy dla dzieci
- Drugie danie
- Przystawki
- Grzyb
- Warzywa
- Kasze i produkty zbożowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Inne
- Czosnek
- Liść laurowy
- Z papryką
- Przyprawa Maggi
- Koperek
- Woda
- Gotowanie
- Smażenie
- Duszenie
- Na patelni
- Drugie dania bezmięsne
- Duszone warzywa
- Pieczarki smażone
- Drugie z cukinii
- Drugie z kapusty
- Pieczarki z cebulą
- Kapusta z grzybami
- Pieczarki z marchewką
- Pieczarki
- Z cukinii
- Z marchwi
- Z ziemniaków
- Z kapusty
- Z pomidora
- Ze słodkiej papryki
- Z cebula
- Bez jajek
- Niskokaloryczne przepisy
- Zbilansowana dieta
- Wegetarianizm
- Bezmleczny stół
- Przepisy bezmleczne
- Z kukurydzy