Popularne przepisy
-
Ratatouille z ziemniakami na patelni -
Postne ciasto drożdżowe na pierożki i placki z piekarnika -
Smażony śledź na patelni -
Sałatka z fasoli z serem -
Dynia z czosnkiem smażona na patelni -
Falafele z grochu -
Chleb czosnkowy -
Pieróg rybny „Rybnik” -
Duszona marchew, cebula, kukurydza z ryżem i papryka -
Postna zupa z soczewicą w multicookerze
-
Sauté z bakłażanów z pomidorami i papryką na ciepło
-
Pikle
24 kcal
1 godzina 30 minut
Mnóstwo zdrowych warzyw. Ani grama zbędnego tłuszczu.
242 kcal
1 godzina 15 minut
Szybko, łatwo, tanio i ze zwykłych produktów! Postne ciasto drożdżowe przygotujesz tak prosto, że poradzi sobie z nim nawet początkujący.
215 kcal
20 minut
Smaczna smażona rybka na obiad – zdrowo i sycąco. Tym prostym przepisem rozwiejesz mit, że śledź jest dobry tylko solony lub marynowany.
242 kcal
4 godziny
Niesamowicie pożywna i smaczna sałatka! Na pewno ci zasmakuje!
77 kcal
20 minut
Oryginalna, pikantna, niedroga, zdrowa! Dynia z czosnkiem smażona na patelni to danie, które może być ostrą przekąską albo dodatkiem do innych dań.
640 kcal
1 godzina 15 minut
Delikatna nazwa – delikatne danie! Jedz i delektuj się!
320 kcal
1 godzina 20 minut
Chlebek czosnkowy to świetny dodatek do talerza barszczu! Bardzo, bardzo lubię gorący barszcz i nie wyobrażam go sobie bez chleba czosnkowego.
210 kcal
45 minut
Zdrowe postne danie o wspaniałym aromacie i pikantnym smaku.
49 kcal
2 godziny 15 minut
Smaczna postna zupka z soczewicą. Zdrowa i niskokaloryczna.
74 kcal
2 godziny 20 minut
Aromatyczna przekąska na ciepło, która godnie wpisze się w każde menu! Sauté jest bardzo smaczne i sycące.
33 kcal
1 godzina
Niespodziewani goście? Nie szkodzi, przecież pikle czekają w słoiku na swoją kolej).
319 kcal
8 godzin
Lubisz kuchnię arabską? Przygotuj hummus w picie i delektuj się!
56 kcal
2 godziny 30 minut
Najlepszy przepis na smaczną koreańską przekąskę z kalafiora! Bo szybko i prosto, oszczędnie, smacznie i zdrowo!
148 kcal
1 godzina
Lekka sałatka szczególnie ucieszy miłośników owoców morza! Prosto i smacznie!
116 kcal
25 minut
Lekka, sycąca i zdrowa sałatka z awokado! Latem to po prostu skarb!
41 kcal
1 godzina
Rybna wersja z rybą z puszki — szybko i smacznie. Nigdy wcześniej nie gotowałam rybnej wersji tej zupy.
203 kcal
45 minut
Smaczna postna sałatka z buraków, komosy ryżowej i bulguru — pycha! Wielki Post to nie tylko surowe ograniczenia, ale i ciekawe kulinarne odkrycia.
291 kcal
20 minut
Zdrowa rybka w apetycznej panierce — sycąca i smaczna. Bardziej przywykliśmy do marynowanej makreli, ale smażona też cię nie zawiedzie.
141 kcal
16 godzin
Wschodni słodki przysmak, niezwykle zdrowy i smaczny. Ten deser przygotowuje się bardzo długo, ale za to wychodzi go cały ogromny garnek.
128 kcal
30 minut
Niedroga, ale bardzo apetyczna przekąska na każde święto! Faszerowane pieczarki z pomidorami wyglądają pięknie i nietypowo.
119 kcal
45 minut
Prosto, szybko, na kolację, niesamowicie smacznie! Boczniaki smażone z ziemniakami to bardzo apetyczne, uniwersalne domowe danie.
75 kcal
15 minut
Lekka sałatka będzie świetnym dodatkiem do obiadu lub kolacji. Sałatka z warzyw jest potrzebna naszemu organizmowi, zwłaszcza wiosną.
222 kcal
4 godziny 10 minut
Niesamowicie smaczny chleb z mąki żytniej i pszennej na miodzie! Idealny na pochmurne zimowe wieczory.
93 kcal
30 minut
Wspaniałe, pożywne danie na co dzień! Kasza gryczana z pieczarkami kusi tym, że można ją przygotować bardzo szybko.
195 kcal
15 godzin
Koniecznie musisz spróbować upiec ten wspaniały chleb! Okrągły chleb to nie tylko smaczny dodatek do każdego posiłku, ale i ozdoba stołu.
216 kcal
2 godziny 20 minut
Niezwykle smaczny chleb z oliwkami na sposób włoski. Nie wiem jak inni, ale ja doskonale pamiętam swój pierwszy chleb.
80 kcal
1 godzina
Możesz ją podawać jako uzupełnienie każdego warzywnego dodatku!
187 kcal
20 minut
Proste, ale bardzo ciekawe i oryginalne danie! Kukurydza z grilla to świetna propozycja na co dzień i od święta.
184 kcal
1 godzina 35 minut
Bardzo łatwe w przygotowaniu, smaczne i proste danie na co dzień! Prostota i szybkość przygotowania.
125 kcal
30 minut
Lobio z fasolki szparagowej – szybko i prosto, smacznie i aromatycznie. Poznaj popularne danie kuchni gruzińskiej.
155 kcal
4 godziny 20 minut
Ostra sałatka z rybą prosto z Korei na twoim stole! Łatwa w przygotowaniu.
100 kcal
1 godzina
Kto powiedział, że szaszłyk musi być koniecznie z mięsa?
308 kcal
3 godziny 30 minut
Dla miłośników kuchni gruzińskiej. Ostro i smacznie!
113 kcal
1 godzina 30 minut
Zachwycająco smaczne i sycące danie dla wegetarian lub na post! Ryż wyszedł sypki i smaczny.
52 kcal
55 minut
Zdrowe postne danie, a przy tym niezwykle smaczne. Nie wymaga dużo czasu na przygotowanie.
46 kcal
2 dni
Ta przyprawa jest naprawdę uniwersalna i pasuje do każdego dania! Możesz jeść ją z mięsem, wędlinami i ziemniakami.
142 kcal
1 godzina
Szybki, prosty, pyszny-świetny dodatek do mięsa i ryb! Takie ziemniaki gotuje
103 kcal
20 minut
Nie wiesz, co zjeść, żeby schudnąć? Ta sałatka jest dla ciebie!
194 kcal
30 minut
Apetyczne, smaczne placki będą godną alternatywą dla chleba! Bardzo lubię wszelkiego rodzaju placki.
8 kcal
5 godzin 20 minut
Kuchnia koreańska słynie z wyrazistego smaku potraw, a kapusta nie jest wyjątkiem. Ta ostra przekąska z kalafiora przypadnie do gustu smakoszom kuchni koreańskiej.
101 kcal
2 godziny 38 minut
Bardzo zdrowe danie dla absolutnie wszystkich. Sprawdzi się jako samodzielne danie i jako przekąska.
137 kcal
20 minut
Delikatny, jaskrawy dżem możesz przygotować w kilka minut! Dżem wychodzi intensywny w smaku i aromatyczny.
95 kcal
30 minut
Szalenie ciekawy sposób podania jabłkowego ciastka francuskiego! Bardzo smaczne!
33 kcal
30 minut
Pomidorowa, kolorowa, wegańska, zdrowa i niesamowicie smaczna! Postną zupę warzywną możesz ugotować w dni Wielkiego Postu.
135 kcal
30 minut
Tylko 3 składniki, nie licząc przypraw, a soczysta ryba jest gotowa! Sandacz
434 kcal
40 minut
Składniki są proste i łatwo dostępne – nie ma powodu, żeby nie spróbować nowego smaku!
73 kcal
50 minut
Lekka i prosta w przygotowaniu sałatka! Istnieje ogromna liczba przepisów na sałatki z gotowanych warzyw.
122 kcal
50 minut
Jedna z pysznych i przyjemnych alternatyw dla tych, którzy dobrze się odżywiają.
294 kcal
40 minut
Pyszne, słodkie, pożywne-łatwe i proste! Domowe batony owsiane można piec z
Powiązane i dodatkowe kategorie:
- Przepisy dla dzieci
- Drugie danie
- Przystawki
- Grzyb
- Warzywa
- Kasze i produkty zbożowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Inne
- Czosnek
- Liść laurowy
- Z papryką
- Przyprawa Maggi
- Koperek
- Woda
- Gotowanie
- Smażenie
- Duszenie
- Na patelni
- Drugie dania bezmięsne
- Duszone warzywa
- Pieczarki smażone
- Drugie z cukinii
- Drugie z kapusty
- Pieczarki z cebulą
- Kapusta z grzybami
- Pieczarki z marchewką
- Pieczarki
- Z cukinii
- Z marchwi
- Z ziemniaków
- Z kapusty
- Z pomidora
- Ze słodkiej papryki
- Z cebula
- Bez jajek
- Niskokaloryczne przepisy
- Zbilansowana dieta
- Wegetarianizm
- Bezmleczny stół
- Przepisy bezmleczne
- Z kukurydzy
Chudy stół
Przy długotrwałym policzeniu konieczne jest szczególnie ostrożne przemyślenie zestawu produktów, ponieważ nie każdy może go wytrzymać. Dieta zależy od rygoru postu. Na przykład abstynencja w okresie przed Wielkanocą jest szczególnie surowa, dlatego w tych dniach musisz wybierać przeciętne potrawy, w tym zboża, warzywa i owoce. Post przeczyszczający pozwala na obecność ryb, mięsa lub produktów mlecznych. W każdym razie, nawet z ograniczonej listy składników, możesz przygotować pożywny i smaczny posiłek.
Należy rozumieć: przyjmowanie pokarmów roślinnych wcale nie oznacza głodu. Jedyną różnicą między kuchnią chrześcijańską a zwykłymi przepisami jest to, że jest skromniejsza i nie zawiera dodatków. Głównym zadaniem osoby poszczącej jest ograniczenie się od nawyków smakowych w miarę możliwości, uwalniając organizm od uzależnienia od jedzenia.