Strona główna
Przyprawy przyprawy przyprawy
Makaron kuksu z pieczonymi warzywami

Makaron kuksu z pieczonymi warzywami

Zdrowe postne danie, a przy tym niezwykle smaczne. Nie wymaga dużo czasu na przygotowanie, można je jeść jak zimną sałatkę z makaronem. Nadaje się na postny stół. Bardzo smaczne. Coś podobnego jedliśmy w gościach, ale z duszonymi warzywami i makaronem gryczanym.

Olena Belashova

autor przepisu

Makaron kuksu z pieczonymi warzywami przepis ze zdjęciami krok po kroku

0 241

Skład / składniki

porcji:

tabela przeliczania miar objętości

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu

Według wagi składu:

białko 17 % 2 g

tłuszcze 8 % 1 g

węglowodany 75 % 9 g

52 kcal

IG: 50 / 50 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 55 min

Krok 1

Krok 1:
Krok 2

Krok 2:
Krok 3

Krok 3:
Krok 4

Krok 4:
Krok 5

Krok 5:
Krok 6

Krok 6:
Krok 7

Krok 7:
Krok 8

Krok 8:
Krok 9

Krok 9:
Krok 10

Krok 10:

opis przygotowania

Makaron kuksu przygotowuje się w piekarniku praktycznie sam, przy minimalnym twoim udziale.

Nastaw wodę na makaron kuksu. We wrzącej, osolonej wodzie gotuje się on tylko 2 (!!!) minuty. To bardzo szybko, więc wygodne dla wielu gospodyń, zwłaszcza tych z maluchami.
Zanim woda na makaron się zagotuje, zajmij się warzywami. Wszystko umyj, obierz i pokrój w krążki. Ułóż warstwami w rękawie do pieczenia (cebulę i pomidory najlepiej na górę), lekko posól każdą warstwę, włóż ząbki czosnku i dodaj zioła. Zawiąż rękaw i wstaw do piekarnika nagrzanego do 170–180 stopni na 30–40 minut.
Ugotuj makaron i polej go oliwą z oliwek.
Wymieszaj makaron kuksu z pieczonymi warzywami i udekoruj zieleniną.