Kukurydza z grilla
Proste, ale bardzo ciekawe i oryginalne danie! Kukurydza z grilla to świetna propozycja do codziennego menu, a nawet na świąteczny stół. Łatwo przygotujesz ją na łonie natury na grillu węglowym, ale możesz też upiec ją z funkcją grilla w domu.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj składniki według listy – jest ich minimum i są łatwo dostępne, a w sezonie zbioru kukurydzy możesz robić to danie częściej. Tym bardziej że przygotowuje się je bardzo prosto i szybko – poradzi sobie nawet początkujący kucharz. W domu możesz przygotować kukurydzę z funkcją grilla w piekarniku, w kuchence mikrofalowej z odpowiednimi funkcjami albo po prostu usmażyć ją na patelni grillowej.
-
Krok 2
Użyj kukurydzy w dojrzałości mlecznej, gdy ziarna nie są jeszcze w pełni uformowane, są delikatne i soczyste. Kolby takiej kukurydzy mają ciemnozielony kolor i ściśle przylegające liście. Kup kukurydzę od sprawdzonego i zaufanego sprzedawcy, a najlepiej z własnej działki. Nie powinna być obrana. Zdejmij z kolb wierzchnie liście, zostawiając tylko pojedynczą warstwę liści otulających samą kolbę.
-
Krok 3
Delikatnie rozchyl liście kolb i usuń włókna, ale nie odrywaj liści – ponownie zakryj nimi kolby. Przed grillowaniem kukurydzę najlepiej namoczyć w osolonej wodzie, aby się nie paliła, a równomiernie piekła. Dotyczy to jednak grilla ogrodowego z otwartym ogniem. Przygotowując kukurydzę w domu, możesz tego nie robić.
-
Krok 4
Połóż kukurydzę na ruszcie do grillowania i wstaw do kuchenki mikrofalowej. Ustaw maksymalną moc lub włącz program „grill” i czas 5 minut.
-
Krok 5
Po tym czasie obróć kukurydzę i wstaw ją do mikrofalówki na kolejne dwie–trzy minuty. Następnie wyjmij kukurydzę z kuchenki mikrofalowej razem z rusztem – rób to ostrożnie, żeby się nie poparzyć. Rozchyl liście na kolbach kukurydzy, jakbyś obierał banana, nie odrywając ich całkowicie.
-
Krok 6
Posyp ziarna kukurydzy solą i czarnym mielonym pieprzem, połóż na nich małe kawałki masła. Jeśli chcesz, zamień przyprawy na inne, według swojego gustu. Kto lubi ostrzej, może posypać kukurydzę czosnkiem przeciśniętym przez praskę i skropić ją oliwą z oliwek zamiast masła. Miłośnicy słodkiej kukurydzy mogą zamiast soli i pieprzu użyć miodu.
-
Krok 7
Zakryj liśćmi kolby kukurydzy i wstaw ją na grill na kolejne 2 minuty. Danie jest gotowe. Podawaj je na stół. Smacznego!
warto wiedzieć
Ponieważ odczuwanie słoności, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasowości i pikantności jest u każdego indywidualne, zawsze dodawaj przyprawy, kierując się własnym smakiem! Jeśli dodajesz jakąś przyprawę po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, z którymi szczególnie łatwo przesadzić (na przykład papryczka chili).
Pamiętaj, że mikrofalówki działają różnie. Czas przygotowania i zalecana moc mogą się różnić od podanych w przepisie. Przeczytaj instrukcję swojego urządzenia, gotuj z uwzględnieniem specyfiki swojego sprzętu, a wszystkie sekrety i niuanse znajdziesz w artykule o mikrofalówkach.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Kukurydza - 119 kcal/100 g
- Grys kukurydziany bez zarodków surowy wzbogacany witaminami - 371 kcal/100 g
- Kukurydza pastewna gotowana w kolbach - 91 kcal/100 g
- Kukurydza pastewna surowa suszona - 348 kcal/100 g
- Kukurydza pastewna słodka żółta surowa - 96 kcal/100 g
- Kukurydza pastewna duszona, gotowana, odwodniona (krojona) - 83 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Masło 82% - 734 kcal/100 g
- Masło amatorskie niesolone - 709 kcal/100 g
- Masło wiejskie niesolone - 661 kcal/100 g
- Masło wiejskie solone - 652 kcal/100 g
- Masło klarowane - 869 kcal/100 g
