Chleb czosnkowy

Chlebek czosnkowy to świetny dodatek do talerza barszczu! Bardzo, bardzo lubię gorący barszcz i nie wyobrażam go sobie bez chleba czosnkowego. Kiedyś go kupowałem, a potem przyjaciółka nauczyła mnie go piec i od tamtej pory przygotowuję go sam. Przepis jest nieskomplikowany, a smak przechodzi wszelkie oczekiwania. Chleb jest miękki i puszysty, aromatyczny i pachnący – słowem, nie oderwiesz się, dopóki nie zjesz co najmniej pół bochenka z kilkoma talerzami barszczu.

Arkadiy i Svitlanaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 10 % 6 g
tłuszcze 23 % 14 g
węglowodany 68 % 42 g
320 kcal
IG: 0 / 0 / 100

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 1 godz. 20 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Krok 1:

  2. Krok 2

    Krok 2

    Krok 2:

  3. Krok 3

    Krok 3

    Krok 3:

  4. Krok 4

    Krok 4

    Krok 4:

  5. Krok 5

    Krok 5

    Krok 5:

opis przygotowania

Zacznij od zagniecenia w dużym emaliowanym naczyniu ciasta z mąki kukurydzianej i pszennej, szklanki ciepłej wody, drobno mielonej soli, trzech łyżek oliwy i suszonych drożdży. Następnie przełóż ciasto na blat kuchenny i starannie wyrabiaj je przez około siedem minut. Potem utrzyj w moździerzu czosnek z resztą oliwy oraz gruboziarnistą solą razem z suszoną bazylią i oregano. Jeszcze raz zagnieć ciasto i pokrój je na płaty o szerokości mniej więcej siedmiu centymetrów. Następnie zwijaj płaty w kółko i układaj je jeden w drugim „w choinkę”, nie zapominając smarować każdego płatu sosem czosnkowym. Rób to od razu na blasze wyłożonej wcześniej specjalnym papierem do pieczenia. W efekcie bochenek przypomina szeroką, przysadzistą choinkę. Surowy bochenek odstaw na około dwadzieścia minut, a potem wstaw na pół godziny do piekarnika nagrzanego do 200°C. Potem wystarczy go tylko ostudzić i z przyjemnością jeść z zupami albo z dowolnym ulubionym jedzeniem.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Mąka kukurydziana - 368  kcal/100 g
  • Mąka kukurydziana z ziarna bez zarodków wzbogacana witaminami - 364  kcal/100 g
  • Mąka kukurydziana z ziarna bez zarodków niewzbogacana - 364  kcal/100 g
  • Mąka kukurydziana pełnoziarnista nieprzesiana - 355  kcal/100 g
  • Mąka kukurydziana pełnoziarnista przesiana - 362  kcal/100 g
  • Drożdże prasowane - 109  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Sól kuchenna - 0  kcal/100 g
  • Oliwa z oliwek - 913  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Oregano suszone - 306  kcal/100 g
  • Bazylia świeża - 27  kcal/100 g
  • Bazylia suszona - 251  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy