Chleb ryżowy
Bardzo ciekawy przepis, koniecznie warto spróbować! Różnorodność przepisów na chleb po prostu zadziwia. Prawdziwym odkryciem było dla mnie to, że okazuje się, można upiec chleb ryżowy. U nas drugim chlebem i podstawowym jedzeniem są ziemniaki, a w niektórych krajach tę rolę pełni ryż. Niedawno spróbowałam upiec chleb ryżowy w domu i bardzo zasmakował i mnie, i bliskim, i dziewczynom w pracy.
Darya ☼
autor przepisu
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 13 % 8 g
tłuszcze 5 % 3 g
węglowodany 82 % 49 g
252 kcal
IG: 0 / 14 / 86
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj produkty.
-
Krok 2
Gdy rośnie zaczyn, ugotuj ryż.
-
Krok 3
Zagnieć ciasto.
-
Krok 4
Wyrośnięte ciasto przełóż na blachę.
-
Krok 5
Niech jeszcze trochę postoi.
-
Krok 6
Piecz około 40 minut.
-
Krok 7
Chlebek gotowy.
-
Krok 8
Częstuj się!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Drożdże - 109 kcal/100 g
- Ryż - 344 kcal/100 g
- Dziki ryż surowy - 353 kcal/100 g
- Ryż biały wzbogacany witaminami gotowany - 130 kcal/100 g
- Ryż biały wzbogacany witaminami surowy - 363 kcal/100 g
- Ryż biały parboiled długoziarnisty gotowany - 123 kcal/100 g
- Ryż biały parboiled długoziarnisty surowy - 369 kcal/100 g
- Ryż brązowy gotowany - 119 kcal/100 g
- Ryż brązowy surowy - 360 kcal/100 g
- Ryż błyskawiczny gotowy do spożycia - 109 kcal/100 g
- Ryż błyskawiczny suchy - 374 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
Podobne przepisy
Powiązane i dodatkowe kategorie: