Pieróg rybny „Rybnik”
Rybnik to pieróg z rybą! Uwielbiają go dorośli i dzieci! Jakie to ciekawe słowo — Rybnik. Przecież gdzieś w południowej Polsce jest miasto o tej nazwie. A jest też niesamowicie smaczne jedzenie — rosyjskie pierogi rybne, popularne w regionach rybackich.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj wszystkie potrzebne produkty.
-
Krok 2
Przygotuj ciasto drożdżowe. Podgrzej mleko w rondelku do temperatury 40 stopni, przelej je do miski do zagniatania ciasta, wsyp drożdże, sól i cukier, wlej roztopione masło. Wszystko dobrze wymieszaj. Zacznij dodawać porcjami przesianą mąkę — najpierw mieszaj łyżką, a gdy ciasto zgęstnieje, przełóż je na stół i wyrabiaj rękami.
-
Krok 3
Zagnieć miękkie ciasto, uformuj z niego kulę, przełóż do miski, przykryj ręcznikiem lub folią spożywczą i odstaw w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na 1 godzinę.
-
Krok 4
Wyrośnięte ciasto odgazuj i rozwałkuj wałkiem na cienki placek.
-
Krok 5
Na nadzienie obierz ziemniaki, opłucz je i pokrój w cienkie plasterki. Cebulę obierz i posiekaj. Filet rybny pokrój na duże kawałki albo użyj w całości. Ułóż ciasto na blasze natłuszczonej masłem. Na wierzch wyłóż warstwę ziemniaków, posól i popieprz do smaku. Następnie ułóż filet rybny, a na wierzchu cebulę.
-
Krok 6
Brzegi ciasta natnij w paski i ułóż je na zakładkę na nadzieniu. Przykryj pieróg i pozwól mu wyrosnąć jeszcze 20 minut. Posmaruj roztrzepanym jajkiem i piecz w piekarniku w 180 stopniach przez 30 minut — zrobi się rumiany. To wszystko, teraz już wiesz, jak upiec Rybnik!
- Do pieroga według tego przepisu potrzebna jest ryba denna, nieoścista i tłusta, albo szlachetna ryba północna. Możesz też wymieszać różne gatunki. Smaczne są pierogi z pstrągiem, sielawą i rybami łososiowatymi. Można też użyć drobnej rybki. Rybnik to zwykle pieróg zamknięty, ulepiony w kształcie łódki. Nawiasem mówiąc, Rybnik może mieć też kształt prostokątny. Wtedy ciasto trzeba rozwałkować w prostokąt wielkości blachy, przenieść na wałku na natłuszczoną masłem blachę, wyrównać i ułożyć rybę w rzędzie. Przykryj ją wierzchem z ciasta rozwałkowanym cieniej niż spód, zlep brzegi z czterech stron, ponakłuwaj boki i wierzch widelcem, posmaruj jajkiem, polej masłem i przykryj drugim plackiem. Następnie połącz brzegi placków i podwiń je do spodu. Gotowy, jeszcze gorący Rybnik, niezależnie od kształtu, przykryj ściereczką kuchenną — wtedy dłużej zachowa ciepło i aromat. Takie pierogi są najsmaczniejsze na świeżo. Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Mleko - 68 kcal/100 g
- Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100 g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100 g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100 g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100 g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100 g
- Masło 82% - 734 kcal/100 g
- Masło amatorskie niesolone - 709 kcal/100 g
- Masło wiejskie niesolone - 661 kcal/100 g
- Masło wiejskie solone - 652 kcal/100 g
- Masło klarowane - 869 kcal/100 g
- Drożdże - 109 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Filet rybny - 70 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Świąteczny stół
- Pieczenie
- Ryby i owoce morza
- Nabiał
- Warzywa
- Mąka
- Słodkie
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Z papryką
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Masło
- Drożdże
- W piekarniku
- Ryba z ziemniakami w piekarniku
- Ciasta
- Ciasto drożdżowe
- Ciasto niesłodzone
- Przepisy na 8 marca
- Ryba w piekarniku
- Ryba z warzywami
- Filet rybny
- Mleko
- Warzywa w piekarniku
- Z ziemniaków
- Z cebula
- Bez jajek
- Bezmleczny stół
- Cukier
