Kapusta kiszona w beczce na zimę
Najzdrowsza, smaczna i chrupiąca! Źródło witamin! Kapusta kiszona w beczce na zimę jest niezwykle zdrowa, bogata w minerały i witaminę C. Przygotowana w ten sposób ma wyjątkowy smak, a do tego przechowuje się dłużej i lepiej!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zakisić kapustę w beczce na zimę? Przede wszystkim przygotuj beczkę. Napełnij ją wodą i sprawdź, czy nie ma szczelin. Jeśli beczka nie była używana przez długi czas, nalej do niej ciepłej wody i zostaw na 5 do 10 dni. Od czasu do czasu wymieniaj wodę. W tym czasie drewno napęcznieje i beczka będzie gotowa do użytku. Umyj beczkę sodą oczyszczoną, dokładnie wypłucz i zabierz się do właściwego przygotowania.
-
Krok 2
Przygotuj wszystkie produkty potrzebne do przepisu. Wystarczy minimalny zestaw składników. Do kiszenia na zimę nie nada się wczesna kapusta sałatkowa. Najlepiej użyć główek zebranych pod koniec września lub w październiku. Opłucz kapustę i osusz. Usuń zepsute liście. Odetnij kilka wierzchnich liści i odłóż je na bok. Obierz marchew ze skórki i umyj.
-
Krok 3
Poszatkuj kapustę w paski średniej grubości. Nie szatkuj zbyt cienko, inaczej gotowy produkt wyjdzie miękki. Przełóż poszatkowaną kapustę do dużego, głębokiego naczynia. Aby łatwiej było zrobić przetwór, krój i ugniataj warzywa partiami.
-
Krok 4
Zetrzyj marchew na tarce o dużych oczkach. Ilość marchwi dobierz do smaku, ale nie używaj jej zbyt dużo, aby nie zagłuszyła smaku kapusty. Zwykle na 10 kg używa się od 500 do 800 gramów marchwi.
-
Krok 5
Dodaj marchew do kapusty.
-
Krok 6
Dodaj sól i cukier. Wymieszaj i spróbuj (ja dodałam jeszcze trochę soli).
-
Krok 7
Ugnieć warzywa rękami i dokładnie wymieszaj.
-
Krok 8
Na dno beczki wyłóż całe liście kapusty.
-
Krok 9
Przełóż tam kapustę z marchewką i mocno ubij. Przygotuj kolejną porcję kapusty i przełóż do beczki.
-
Krok 10
Gdy cała kapusta i marchew znajdą się w beczce, bardzo dobrze ubij je pięścią i dociśnij, aż na powierzchni pojawi się sok. Trzeba maksymalnie usunąć powietrze, które mogło zostać w środku podczas układania warzyw w beczce.
-
Krok 11
Nie ubijaj kapusty do samych brzegów – zostaw miejsce na obciążnik i pokrywę. Poza tym podczas kiszenia może powstać zbyt dużo soku, który w efekcie będzie przelewał się przez brzeg.
-
Krok 12
Na wierzchu ułóż jedną warstwą pozostałe liście kapusty. Zamiast liści możesz użyć gazy złożonej w dwie–trzy warstwy.
-
Krok 13
Połóż obciążnik, przykryj beczkę pokrywą i zostaw w temperaturze pokojowej na trzy do siedmiu dni. Od czasu do czasu próbuj kapusty, aby sprawdzić, czy jest gotowa. Czas kiszenia zależy od temperatury w pomieszczeniu. Ja zostawiłam beczkę na 4 dni w pokoju o temperaturze około 21–23 stopni.
-
Krok 14
Od czasu do czasu otwieraj beczkę (raz dziennie w zupełności wystarczy), zdejmuj wierzchnie liście kapusty (lub gazę, jeśli jej używasz) i przekłuwaj warzywa aż do dna beczki długim, ostrym przedmiotem. W ten sposób pozbędziesz się nagromadzonego gazu.
-
Krok 15
Po kiszeniu w pomieszczeniu przenieś beczkę w dowolne dość chłodne miejsce lub do lodówki. Kapusta kiszona jest gotowa! Może być przechowywana przez całą zimę.
-
Krok 16
Z kapusty kiszonej możesz przygotować najprostszą i zdrową sałatkę, dodając cebulę, aromatyczny olej nierafinowany i zieleninę.
- Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Kapusta zielona - 28 kcal/100 g
- Kapusta zielona mrożona w opakowaniu - 45 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
