Zupa z kamienia – Sopa da pedra
Ta zupa ma ciekawą historię i świetny smak!
Zupa sopa da pedra, czyli „zupa z kamienia”, to chyba jedno z najpopularniejszych dań narodowych. Zupa ma ciekawą historię pochodzenia. Pewnego razu wędrowiec poprosił o nocleg pewną starszą kobietę – był bardzo głodny. „Nic nie mam – odpowiedziała staruszka – tylko garnek, drewno i wodę”. Wędrowiec zaproponował, żeby postawić na ogniu garnek z wodą i wrzucić do niego kamyk. Gdy woda się zagotowała, powiedział: „Patrz, masz przecież nóżkę wieprzową, kurczaczka, trochę wołowiny, warzywa i sól”. I tak ugotowali zupkę. Teraz, gdy Portugalczycy gotują smaczną sopa da pedra, zawsze wrzucają do garnka ładny kamyk i dają go honorowemu gościowi.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Namocz fasolę na noc w zimnej wodzie. Następnego dnia zalej fasolę 2,5 l wody, pokrój grubo ucho wieprzowe i wrzuć do fasoli. Gotuj fasolę na średnim ogniu. Gdy woda się zagotuje, zbierz szumowiny. Wrzuć liść laurowy. Gotuj, aż fasola zmięknie, 1,5–2 h. Poszatkuj cebulę, a ziemniaki, marchew, kapustę i słoninę pokrój drobno. Kiełbasę możesz pokroić w niewielkie paski. Około 30 minut przed końcem gotowania wrzuć do garnka z fasolą kiełbasę i warzywa. Z gotowej zupy wyjmij kawałki ucha, pokrój je drobno i włóż z powrotem do garnka. Podgrzej zupę jeszcze raz, posól i popieprz do smaku – do tego momentu nie sól zupy! Zupę najlepiej jeść na gorąco. Jeśli lubisz kolendrę, obwiąż ją nitką i gotuj razem z warzywami, a potem wyjmij. Miętę dodaje się na końcu, tuż przed podaniem, a pietruszkę pod koniec gotowania. Zupa jest bardzo smaczna, jeśli doda się do niej trochę kaszanki. Możesz też włożyć kamyk do talerza, jak w Portugalii, ale uważaj!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Fasola - 328 kcal/100 g
- Fasola biała - 333 kcal/100 g
- Fasola ognistoczerwona - 23 kcal/100 g
- Fasola mrożona w opakowaniu (300 g) - 102 kcal/100 g
- Wieprzowina - 259 kcal/100 g
- Udziec z dzika - 113 kcal/100 g
- Wieprzowina – kotlet z kością - 170 kcal/100 g
- Wieprzowina tłusta - 333 kcal/100 g
- Wieprzowina mięsna - 357 kcal/100 g
- Wieprzowina – chuda pieczeń - 184 kcal/100 g
- Wieprzowina – łopatka - 236 kcal/100 g
- Wieprzowina – sznycel - 352 kcal/100 g
- Boczek gotowany - 393 kcal/100 g
- Kiełbasa wędzona - 507 kcal/100 g
- Kapusta - 28 kcal/100 g
- Kapusta zielona mrożona w opakowaniu - 45 kcal/100 g
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Mięta - 49 kcal/100 g
- Mięta suszona - 285 kcal/100 g
- Natka kolendry - 25 kcal/100 g
- Liść laurowy - 313 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Kuchnia narodowa
- Zupy
- Mięso i produkty mięsne
- Warzywa
- Rośliny strączkowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Z fasoli
- Czosnek
- Kolendra
- Liść laurowy
- Mięty
- Sól
- Kuchnia porgtugalska
- Gotowanie
- Zupa z mięsem
- Zupa z kapustą
- Ziemniaczana zupa
- Zupa fasolowa
- Z wieprzowiny
- Półfabrykaty mięsne
- Wędliny
- Z marchwi
- Z ziemniaków
- Z kapusty
- Bez jajek
- Przepisy bezmleczne