Gołąbki zapiekane w śmietanie z cebulą
Słowami nie da się opisać, jakie to smaczne! Przygotuj i delektuj się! Delikatne mięso mielone wołowe zawinięte w miękki liść kapusty i zapieczone w delikatnym sosie śmietanowo-cebulowym. Co może być smaczniejszego?
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Ugotuj ryż do połowy miękkości i odcedź na durszlaku.
-
Krok 2
Drobno posiekaj dwie główki cebuli i podsmaż je na oleju słonecznikowym na złoty kolor. Odstaw.
-
Krok 3
Weź duży garnek (taki, żeby zmieściła się w nim kapusta), włóż do niego kapustę, dodaj trochę wody (najwyżej pół szklanki), postaw na ogniu i doprowadź do wrzenia. Następnie usuń wierzchnie twarde liście kapusty, a główkę włóż z powrotem do garnka i gotuj jeszcze 5–10 minut, aż woda wyparuje.
-
Krok 4
Wymieszaj mięso mielone z ryżem.
-
Krok 5
Dodaj podsmażoną cebulę.
-
Krok 6
Dodaj sól i pieprz i wymieszaj.
-
Krok 7
Oddziel nożem duże liście kapusty. Twarde części liści odetnij.
-
Krok 8
Na brzegu liścia kapusty połóż trochę farszu.
-
Krok 9
Zawiń gołąbki.
-
Krok 10
Ułóż gołąbki w żeliwnym garnku albo w dużym, głębokim naczyniu do zapiekania.
-
Krok 11
Pozostałe 2 główki cebuli pokrój w krążki i podsmaż na oleju na złoty kolor.
-
Krok 12
Dodaj śmietanę, wymieszaj i doprowadź do wrzenia na małym ogniu. Gdy się zagotuje, dodaj drobno posiekany koperek.
-
Krok 13
Posól, dodaj wodę, doprowadź do wrzenia i gotuj jeszcze 5 minut.
-
Krok 14
Zalej gołąbki sosem. Wstaw naczynie z gołąbkami do piekarnika nagrzanego do 190 stopni i zapiekaj około 90 minut (do miękkości).
-
Krok 15
Podawaj gołąbki na gorąco razem z sosem śmietanowym.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mięso mielone - 351 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Ryż - 344 kcal/100 g
- Dziki ryż surowy - 353 kcal/100 g
- Ryż biały wzbogacany witaminami gotowany - 130 kcal/100 g
- Ryż biały wzbogacany witaminami surowy - 363 kcal/100 g
- Ryż biały parboiled długoziarnisty gotowany - 123 kcal/100 g
- Ryż biały parboiled długoziarnisty surowy - 369 kcal/100 g
- Ryż brązowy gotowany - 119 kcal/100 g
- Ryż brązowy surowy - 360 kcal/100 g
- Ryż błyskawiczny gotowy do spożycia - 109 kcal/100 g
- Ryż błyskawiczny suchy - 374 kcal/100 g
- Kapusta - 28 kcal/100 g
- Kapusta zielona mrożona w opakowaniu - 45 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Śmietana - 210 kcal/100 g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100 g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100 g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100 g
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Koperek - 38 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Drugie danie
- Mięso i produkty mięsne
- Nabiał
- Warzywa
- Kasze i produkty zbożowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Z papryką
- Sól
- Koperek
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- W piekarniku
- Gołąbek
- Drugie z mięsa
- Drugie z kapusty
- Mięso w piekarniku
- Mięso mielone
- Dania ze śmietaną
- Warzywa w piekarniku
- Z kapusty
- Z cebula
- Bez jajek
- Przepisy bezmleczne
- Z ryżu
