Easy PP Kolacja dietetyczna: 98 domowych pysznych przepisów

12
78 kcal
30 minut
Bulgur z warzywami na patelni
Treściwy dodatek z kaszy do każdego dania mięsnego! Bulgur z warzywami na patelni urozmaici twoją dietę.
67 kcal
55 minut
Sałatka z pieczoną papryką
Soczysta, ze zdrowych i łatwo dostępnych produktów, lekka i prosta! Sałatka z pieczoną papryką.
99 kcal
15 minut
sałatka marchewkowa z majonezem i czosnkiem
Prosta, ale bardzo smaczna i zdrowa sałatka z marchwi! Ta najprostsza sałatka z
67 kcal
45 minut
Mini zapiekanki warzywne z cukinii z marchewką
Sezon cukinii trwa, czas na dania warzywne i preparaty. Jeśli lubisz sezonowe
88 kcal
14 godzin 30 minut
duszony łosoś w multicookerze
Aromatyczny, apetyczny, bogaty, bardzo smaczny! Duszone łosie w powolnej
91 kcal
15 minut
Prosta i smaczna sałatka ze świeżej białej kapusty
Soczysta, lekka, aromatyczna, pełna witamin i zdrowa! Dodaj do tradycyjnej sałatki ze świeżej białej kapusty jabłko i słodką cebulę.
60 kcal
1 godzina
jabłka z cukrem i wodą w piekarniku
Chcesz przydatne? Smacznego?
83 kcal
40 minut
Klasyczna okroszka na kwasie chlebowym z kiełbasą
Smaczna, lekka, prosta - najlepsza wśród chłodników! Okroszka na kwasie chlebowym z kiełbasą uratuje cię przed upałem.
67 kcal
1 godzina
Klasyczny winegret z groszkiem
Najprostszy, najlżejszy, najzdrowszy, bez majonezu! Klasyczny winegret z groszkiem przygotujesz bez mięsa z budżetowych produktów.
93 kcal
45 minut
buraki po koreańsku
Pikantna przystawka z buraków to świetny dodatek do potraw. Zdrowy, witaminowy,
51 kcal
20 minut
Bakłażany duszone z warzywami na patelni
Podczas gotowania warzywa zachowują swoje cenne właściwości! Bakłażany duszone z warzywami na patelni to szybkie danie.
67 kcal
45 minut
Duszona pierś z kurczaka z warzywami
Szybko, prosto, niskokalorycznie i bardzo smacznie! Duszona pierś z kurczaka z warzywami to danie, które śmiało można nazwać zdrowym i dietetycznym.
83 kcal
10 minut
Sałatka z wątróbką, fasolą i kapustą
Szybkie danie z najbardziej dostępnych produktów! Całkiem prosty przepis na sałatkę z kapusty z fasolą i wątróbką.
141 kcal
30 minut
Sałatka toskańska z filetem z kurczaka i grzybami
Oryginalna, ale prosta, pyszna sałatka wyróżnia się łatwością! Ten kulinarny
81 kcal
50 minut
mintaj w śmietanie z serem w piekarniku
Idealny przepis na najprostsze potrawy-najlepszy obiad! Mintaj w śmietanie z
61 kcal
1 godzina
sałatka z buraków z czosnkiem i majonezem
Najsmaczniejsza i najprostsza sałatka z buraków. Domowa sałatka z gotowanych
70 kcal
40 minut
makrela w soli pieczona w piekarniku
Soczysty, pachnący, smaczny, zdrowy, niskotłuszczowy - na obiad! Makrela w soli
44 kcal
15 minut
sałatka z rzodkiewki z ogórkiem
Lekki, przydatny, niedrogi, najlepszy! Sałatka z rzodkiewki z ogórkiem to danie,
108 kcal
30 minut
Sałatka ogórki szczaw jajka zielona cebula śmietana majonez
Prosta w przygotowaniu i łatwa do spożycia sałatka! Na lunch lub kolację z
73 kcal
10 minut
Sałatka z fasoli z marchewką i cebulą
Prosta, zdrowa, smaczna, na szybko, bez majonezu! Sałatkę z fasoli z marchewką i cebulą przygotujesz w 10 minut.
49 kcal
40 minut
gulasz kapusta z bakłażanem i pomidorami
Piękne łatwe i jasne danie dla całej rodziny! Gulasz z kapusty z bakłażanem i
84 kcal
45 minut
Placuszki z młodej cukinii z czosnkiem i koperkiem
Bardzo lekkie letnie danie z dostępnych produktów! Prosty i szybki przepis na placuszki z cukinii.
85 kcal
2 godziny
Klasyczne warzywne ratatouille z piekarnika
Bardzo smacznie, bardzo soczyście, bardzo kolorowo, święto na co dzień. Klasyczne warzywne ratatouille z piekarnika to warzywa zapiekane w sosie pomidorowym.
90 kcal
1 godzina 30 minut
Kurczak z grzybami i ziemniakami w garnku
Proste, niedrogie i pyszne na lunch i kolację. Spróbuj!
89 kcal
1 godzina 30 minut
Suflet rybny dla dzieci z piekarnika jak w przedszkolu
Najsmaczniejszy, delikatny, soczysty, zdrowy, na co dzień! Suflet rybny dla dzieci piecze się w piekarniku i wychodzi dokładnie jak w przedszkolu.
82 kcal
45 minut
Warzywa pieczone w rękawie w piekarniku
Zdrowe, lekkie, dietetyczne, apetyczne! Warzywa pieczone w rękawie w piekarniku to danie dla tych, którzy dbają o zdrowe odżywianie.
81 kcal
40 minut
Duszona kapusta z suszonymi śliwkami
Aromatyczna, soczysta i smaczna – na lekką kolację! Duszona kapusta z suszonymi śliwkami to przepis na postny dodatek, który urozmaici twoje menu.
83 kcal
15 minut
młoda cukinia z cebulą i pietruszką ze śmietaną
Takie danie nie będzie chciało się z nikim dzielić. Po raz kolejny jestem
93 kcal
20 minut
Dynia duszona w śmietanie
Zdrowe, delikatne, dietetyczne! Z produktów budżetowych!
92 kcal
1 godzina 30 minut
tołpyga na grillu na ruszcie w śmietanie
Rozpływa się w ustach z niepowtarzalnym smakiem ogniska! Tołpyga na grillu na
60 kcal
45 minut
Warzywna zupa krem z grzybami i śmietanką
Szybkie gorące danie z łatwo dostępnych produktów! Bardzo prosty przepis na sycącą zupę krem z warzywami, pieczarkami i śmietanką.
86 kcal
40 minut
sałatka z piklami jajkami i ziemniakami
Najprostszy, najszybszy, budżetowy, a jednocześnie bardzo smaczny! Sałatka z
104 kcal
2 godziny
Sałatka z mintaja
Sałatka z gotowanym mintajem – szybko, tanio i smacznie! Produkty do tej sałatki są bardzo proste i łatwo dostępne.
85 kcal
40 minut
PP Kurczak pieczony z warzywami w piekarniku
Idealny wybór dla osób dbających o zdrowie! PP kurczak pieczony z warzywami w
94 kcal
15 minut
pangasius na patelni z grillowanymi warzywami
Niesamowicie soczysty, na wakacje i na co dzień! Pangacius, ugotowany na patelni
78 kcal
1 godzina 20 minut
pieczeń jagnięca
Soczysty, aromatyczny, apetyczny, na obiad lub na drugi! Pieczeń jagnięca to
100 kcal
45 minut
Sos mięsny do purée ziemniaczanego
Na szybko, z łatwo dostępnych produktów, lekko i prosto! Sos mięsny do purée ziemniaczanego.
100 kcal
1 godzina
cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i serem
Bardzo smaczne, ze zwykłych produktów, na świąteczny stół! Cukinię z mięsem
66 kcal
1 godzina 20 minut
Duszone ziemniaki z warzywami na patelni
Smaczne danie wegetariańskie bez zbędnych kosztów i kłopotu! Duszone ziemniaki z warzywami na patelni to i kolorowy dodatek, i pełnowartościowe drugie danie.
39 kcal
1 godzina
ziemniaki w dyni w piekarniku
Obfite, zdrowe, chude danie warzywne! Ziemniaki pieczone w dyni w piekarniku
74 kcal
1 godzina
różowy łosoś z ryżem w piekarniku
Pyszne, soczyste, ze zwykłych potraw, na obiad dla całej rodziny! Różowy łosoś z
89 kcal
55 minut
Puree z brokułów z marchewką i śmietaną
Delikatny, pyszny, zdrowy – klasyk kuchni francuskiej. Ponownie rozważysz swoje
59 kcal
25 minut
smażone pieczarki z cebulą na patelni
Pachnące pieczarki z cebulą-szybkie i smaczne! Smażone pieczarki z cebulą na
89 kcal
1 godzina 10 minut
pierś z kurczaka z warzywami w piekarniku
Proste, smaczne, pożywne i zdrowe danie! Pierś z kurczaka z warzywami w
86 kcal
45 minut
Klasyczna sałatka „Brooklyn” z kurczakiem
Bardzo smaczna i nietypowa, na co dzień i od święta! Gorąco polecam spróbować klasycznej sałatki „Brooklyn” z kurczakiem.
62 kcal
20 minut
włoska sałatka z makaronem i szynką
Pyszny makaron al dente po włosku! Zrób taką sałatkę z makaronu - kilka
171 kcal
45 minut
sałatka ze smażonym kurczakiem
Pyszne, zdrowe, sycące i najłatwiejsze do zrobienia! Sałatka ze smażonym
85 kcal
1 godzina 30 minut
Warzywa duszone z bakłażanem i cukinią
Smacznie, prosto, lekko, zdrowo, bez mięsa, na co dzień! Warzywa duszone z bakłażanem i cukinią przypadną do gustu wegetarianom i poszczącym.
12