Easy PP Kolacja dietetyczna: 98 domowych pysznych przepisów

Easy PP Kolacja dietetyczna: 269 przepisów
12
94 kcal
30 minut
Proste pieczone placki ziemniaczane bez mąki i glutenu
Klasyczne, najsmaczniejsze, chrupiące, bez tłuszczu! Zadziwiająco smaczne, delikatne i aromatyczne placki ziemniaczane z piekarnika.
90 kcal
40 minut
Duszona cielęcina z bakłażanami i pomidorami
Bardzo smaczne danie – bakłażany świetnie łączą się z mięsem. Niesamowicie smaczne, można je podać jako samodzielne danie.
35 kcal
5 minut
Smoothie z selera i jabłek w blenderze
Super witaminowe, zdrowe, lekkie, proste i bardzo smaczne! Smoothie z selera i jabłek przygotujesz w blenderze w 5 minut.
88 kcal
40 minut
mrożone gołąbki w wolnym naczyniu w sosie pomidorowym
Najszybsza, najsmaczniejsza, najłatwiejsza i najłatwiejsza metoda gotowania.
83 kcal
30 minut
Sałatka z zielonym groszkiem i ogórkami kiszonymi
Sycąca, apetyczna, dla całej rodziny, z prostych produktów! Sałatka z zielonym groszkiem i ogórkami kiszonymi to ciekawa alternatywa dla sałatki jarzynowej.
92 kcal
1 godzina
Gulasz wieprzowy w sosie pomidorowym
Smaczne, szybkie i proste danie dla całej rodziny! Gulasz wieprzowy w sosie to duszona polędwiczka z cebulą w dużej ilości sosu pomidorowego.
100 kcal
1 godzina
Warzywa duszone w śmietanie na patelni
Kolorowo, smacznie i zdrowo, z łatwo dostępnych warzyw! Warzywa duszone w śmietanie na patelni świetnie pasują do mięsa, kurczaka lub ryby.
58 kcal
15 minut
sałatka jarzynowa z fasolką szparagową i pomidorkami koktajlowymi
Pyszna, witaminowa, jasna sałatka warzywna! Fasolka szparagowa zawiera wiele
72 kcal
35 minut
Pieczarki z pomidorami smażone na patelni
Uniwersalna baza szybkiej i lekkiej kolacji! Smażone pieczarki z pomidorami, czerwoną cebulą i czosnkiem to świetny dodatek do wielu dań.
78 kcal
10 minut
Smoothie truskawka banan
Pyszna i łatwa do zrobienia owocowa uczta! Koktajl truskawkowy z bananem to
47 kcal
40 minut
Sałatka z makaronu szklanego z warzywami po koreańsku
Słynny makaron szklany przygotowany w domu! Sałatka z makaronu szklanego z warzywami po koreańsku to szybki i niekłopotliwy przepis.
62 kcal
45 minut
Udon z kurczakiem i warzywami
Smaczne i barwne danie kuchni azjatyckiej ucieszy wszystkich! Mając w domu w szafce makaron udon, zawsze szybko przygotujesz kolację.
98 kcal
15 minut
sałatka ze świeżych buraków i jabłek z orzechami włoskimi
Świetna sałatka witaminowa dla każdego, kto chce być zdrowy! Polecam prostą i
64 kcal
1 godzina 15 minut
Dagestan Avar chinkal
Obfite, apetyczne, z prostych potraw! Awarski chinkal to pyszne danie kuchni
92 kcal
1 godzina
bulgur z warzywami w powolnej kuchence
Jasne, smaczne danie na bezmięsny stół i nie tylko! Bulgur z warzywami w
86 kcal
35 minut
Sałatka z bakłażana z czosnkiem i pomidorami
Szybkie letnie danie z łatwo dostępnych produktów! Bardzo prosty przepis na sałatkę z bakłażana.
77 kcal
30 minut
ziemniaki smażone z grzybami i cebulą
W pośpiechu, ze zwykłych produktów, pyszne i proste! Smażone ziemniaki z
30 kcal
10 minut
kefir z ogórkiem i ziołami na odchudzanie
Zdrowe, lekkie, dietetyczne, na obiad i przekąskę! Kefir z ogórkiem i ziołami na
93 kcal
30 minut
prosta sałatka z dzikiego czosnku ze śmietaną
Pyszne, soczyste, zdrowe! Czosnek niedźwiedzi to magazyn witamin!
98 kcal
10 minut
surowa sałatka z buraków z marchewką jabłkami i orzechami
Najbardziej witaminowy, najsmaczniejszy, w pośpiechu! Bomba witaminowa na twoim
78 kcal
15 minut
Sałatka z pomidorów z ogórkiem i cebulą
W pośpiechu, bardzo smaczne, świeże, letnie, jasne! Sałatka pomidorowa z
53 kcal
40 minut
makaron w sosie na mleku i maśle z serem
Najdelikatniejszy makaron z kremowym sosem po prostu rozpływa się w ustach! Taki
101 kcal
15 minut
sałatka Cole Slow Classic
Pyszna prosta sałatka z jarmużu witaminowego. To prosta sałatka z minimum
70 kcal
1 godzina
makaron z kaparami
Proste i bardzo smaczne, na obiad, na każdy dzień! Makaron z kaparami sam w
85 kcal
25 minut
sałatka ze świeżych ogórków i jajek
Apetyczny i lekki, wiosenny, w pośpiechu! Sałatka ze świeżych ogórków i jajek
84 kcal
1 godzina
okoń morski pieczony w piekarniku z warzywami
Delikatny, soczysty, bardzo smaczny! Spróbuj!
67 kcal
5 minut
Sałatka z oliwkami i pomidorami z młodą kapustą
Chrupiące, bogate w witaminy i niesamowicie smaczne. Bardzo przydatne!
55 kcal
20 minut
makrela w skórce cebuli w 3 minuty szybko i smacznie
W pośpiechu, nieporównywalnie smaczne, proste, łatwe, zdrowe! Makrele w łuskach
63 kcal
1 godzina 25 minut
puree z jabłek z cytryną na zimę bez sterylizacji
Naturalne witaminy wzmacniające odporność! Bardzo prosty przepis na
38 kcal
30 minut
Postna zupa z boczniakami, warzywami i zieleniną
Szybkie danie z najtańszych produktów! Bardzo prosty przepis na gęstą i sycącą zupę grzybową z warzywami i zieleniną.
83 kcal
15 minut
Sałatka z kapusty z zielonym groszkiem
Smaczna i zdrowa, z prostych produktów, bez majonezu! Sałatka z kapusty z zielonym groszkiem pasuje do każdego stołu.
76 kcal
30 minut
sałatka owocowa deser z mango i truskawkami
Lekki, jasny, pachnący! Szybko i łatwo!
94 kcal
1 godzina
bakłażan z kapustą gulasz ziemniaczany
Bardzo smaczne, zdrowe i niezwykle proste! Gulasz z bakłażana, ziemniaków i
84 kcal
30 minut
sałatka ze świeżej kapusty i ogórków
W pośpiechu, z produktów budżetowych, pyszne i proste! Sałatka ze świeżej
87 kcal
30 minut
spaghetti z klopsikami z mięsa mielonego
Szybki, prosty i pyszny, na rodzinny obiad! Aby ugotować spaghetti z klopsikami
36 kcal
10 minut
prosta sałatka PP daikon z marchewką i jabłkiem
Lekki, świeży, soczysty i bardzo zdrowy! Jedz i chudnij!
78 kcal
1 godzina
warzywne gulasz wieprzowy z kapustą i ziemniakami
Gulasz warzywny może smakować niesamowicie, a wszystko dzięki wieprzowinie!
93 kcal
40 minut
Sałatka z wątróbką drobiową, ogórkami kiszonymi i marchewką
Oryginalna, pikantna, sycąca i zdrowa kolacja! Sałatka z wątróbki z ogórkami kiszonymi ma bogaty, ale bardzo harmonijny skład.
41 kcal
30 minut
duszona kapusta pekińska
Delikatny, soczysty, niesamowicie pyszny, do dekoracji! Duszona kapusta pekińska
91 kcal
30 minut
Sałatka z marchwi jak w jadalni
Elementarnie proste, tak smaczne i zdrowe, jak to tylko możliwe! Sałatka z
66 kcal
1 godzina
ziemniaki z warzywami w piekarniku
Kolorowe, smaczne, zdrowe danie, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Ziemniaki z
87 kcal
1 godzina
pstrąg tęczowy w folii z grzybami w piekarniku
Zdrowa, soczysta i nieporównywalnie smaczna ryba na twoim stole! Pstrąg tęczowy
86 kcal
15 minut
sałatka witaminowa z kapusty i marchwi
Pyszne, orzeźwiające, zdrowe, z letnim nastrojem! Sałatka witaminowa z kapusty i
39 kcal
20 minut
Puree z kalafiora
Niezwykły, delikatny i pyszny dodatek do mięsa i ryb! Puree z kalafiora jest
89 kcal
1 godzina
Gulasz z dyni z mięsem
Treściwy, aromatyczny, sycący, efektowny! Gulasz z dyni z mięsem i warzywami wychodzi tak jaskrawy i kolorowy, że śmiało możesz podać go jako danie świąteczne.
58 kcal
30 minut
sałatka buraczana z filetem z kurczaka i persimmon
Piękny, oryginalny, niezwykły smak, bez majonezu! Sałatka z kurczaka z warzywami
66 kcal
1 godzina
Łódeczki z bakłażana z piekarnika
Obłędnie smaczne, z prostych produktów, na kolację, bez mięsa! Soczyste łódeczki z bakłażana z piekarnika z warzywnym nadzieniem.
74 kcal
1 godzina
tatarski z ziemniakami
Ze zwykłych potraw, na obiad, dla całej rodziny! Azu to tradycyjne danie kuchni
100 kcal
2 godziny 15 minut
mięso z zieloną fasolą na patelni
Idealne danie na przytulną rodzinną kolację! Mięso z fasolką szparagową na
94 kcal
40 minut
grzyby w sosie śmietanowym w wolnym naczyniu
Idealny dodatek do dań z ziemniaków i makaronu! Grzyby w kremowym sosie w
12