Niskokaloryczne przepisy - 811 domowych pysznych przepisów kulinarnych

167 kcal
12 godzin 40 minut
puree z dynie z powidłami śliwkowymi
Niezwykłe połączenie żywności dla prawdziwych smakoszy! Taki puree z dyni to
239 kcal
15 minut
owsianka lniana na odchudzanie
Zjedz śniadanie z korzyściami dla zdrowia i sylwetki! Uważaj na figurę?
85 kcal
30 minut
prosta sałatka z mango i cukinii
Pyszne, lekkie, niskokaloryczne i proste w przygotowaniu! Możesz gotować zarówno
99 kcal
10 minut
Sałatka kwietniowa
Pyszna, lekka, zdrowa sałatka na co dzień dla całej rodziny! Kwiecień obfituje w
50 kcal
40 minut
Kremowa zupa szpinakowa
Delikatna, zdrowa, pyszna-to wszystko zupa szpinakowa!!! Zawsze lubiłem tłuczone
15 kcal
10 minut
napój tonizujący hibiskus
Piękny napój tonizujący z pewnością cię rozweseli! Kiedy byłem w Egipcie,
122 kcal
20 minut
najprostszy słodko-kwaśny sos żurawinowy
Niezrównany SOS doda koloru prawie każdemu daniu! Moim zdaniem bardzo dobrze
61 kcal
1 godzina 25 minut
bulion z piersi indyka
Rosół dietetyczny doskonale gasi głód. Bulion z piersi indyka jest produktem
242 kcal
3 godziny
sałatka seler ryż kraby pomidory
Stary dobry przepis na specjalną okazję! Na pewno się przyda!
15 kcal
4 godziny 30 minut
kapuśniak z grzybami
Tradycyjne danie z tego przepisu jest jeszcze smaczniejsze! Xunya * ♫• autor
350 kcal
10 minut
budyń z rodzynkami i pestkami dyni
Niezwykły przepis szybko podbije serca całej rodziny! NashaDasha autor przepisu
306 kcal
25 minut
ciasteczka owsiane
Yummy dla tych, którzy są na diecie i obserwują swoją sylwetkę! Kiedy trzymasz
342 kcal
1 godzina
ryba z musztardowo-miodowym sosem i kawiorem
Świetna kolacja dla miłośników zdrowego odżywiania. Kawior jest zawsze pyszny.
187 kcal
50 minut
batoniki musli owsiane z owocami
Pożywne i bogate w witaminy batony są idealne na przekąskę. Lekkie i bardzo
52 kcal
1 godzina
czosnkowa przekąska z bakłażana
Przekąska z bakłażana. Przydatne i bardzo smaczne!
63 kcal
40 minut
brokuły na parze w wolnym naczyniu
Pyszny dodatek na parze, koniecznie spróbuj! Absolutnie każdą kapustę gotowaną
88 kcal
30 minut
zupa-puree z dyni ze śmietaną w powolnej kuchence
Jasna zdrowa pyszna zupa dla wegetarian, na czczo i nie tylko! Jak chcesz w
88 kcal
25 minut
lodowa ryba w powolnej kuchence
Zdrowa Kolacja bez większych kłopotów i bardzo szybko! Ryba lodowa w powolnej
189 kcal
1 godzina
niezwykła sałatka z marynowanymi winogronami i zieloną cebulą
Niezwykła sałatka dla miłośników warzyw i ziół, smaczna i zdrowa! Do sałatki
101 kcal
2 dni 20 minut
przekąska z pomidorów w pikantnej marynacie miodowej
Szybka przekąska dla miłośników pomidorów. Mamy już świeże pomidory polowe,
71 kcal
1 godzina
Zupa rybna z mintaja
Lekka, dietetyczna, zdrowa, dla całej rodziny! Zupa rybna z mintaja to przepis na prostą, a przy tym bardzo smaczną pierwszą potrawę.
68 kcal
1 dzień 2 godziny 30 minut
jogurt z koziego mleka w domu
Super zdrowy przysmak możesz zrobić sam w domu! Przygotowuję jogurt zgodnie z
96 kcal
1 godzina 50 minut
zupa z kaszą jęczmienną
Dietetyczna i łatwa do zrobienia zupa! Pyszna zupa, którą można przygotować
53 kcal
1 godzina
Lagman warzywny
Lagman warzywny to niezwykle smaczne, aromatyczne i sycące danie.
143 kcal
1 godzina
kasza lecznicza na zwiększenie poziomu energii
Pyszna i szybka owsianka pełnoziarnista podniesie twoją energię!!! Owsianka jest
194 kcal
4 godziny
Sałatka z solonej paproci
Pikantne, umiarkowanie ostre danie wywodzące się z kuchni azjatyckiej. Popularne w regionach Dalekiego Wschodu.
88 kcal
8 godzin
Sałatka surowe buraki po koreańsku z cebulą i czosnkiem
Przygotowanie jest bardzo proste, smak umiarkowanie ostry. Okazuje się, że jest
175 kcal
1 godzina 15 minut
Zielona sałatka z groszkiem i naleśnikami
Pożywna sałatka wspaniale uzupełni świąteczny stół! Namira autor przepisu
120 kcal
40 minut
halibut w całości w piekarniku
Ta przepyszna pieczona ryba przypadnie Ci do gustu! Halibut w całości w
110 kcal
1 godzina 20 minut
kotlety z kurczaka dla dzieci w postaci kraba
Pyszne, pożywne i jasne danie dla ulubionych małych wybrednych. Te delikatne i
71 kcal
1 godzina 40 minut
faszerowana papryka z indykiem i warzywami
Takie papryki nie zaszkodzą figurze i będą niezastąpione w dietach. Ksyunia
34 kcal
40 minut
kolorowy kapusta w powolnej kuchence na parze
Dowiedz się jak zrobić dietetyczny dodatek warzywny na parze. Mrożony kalafior
87 kcal
1 godzina 20 minut
mus jabłkowy
Niesamowity deser doskonale ozdobi spotkanie najlepszych dziewczyn. Niesamowicie
54 kcal
20 minut
sałatka z selerem, ananasem i jabłkiem z serem
Bardzo zdrowa i łatwa sałatka do prawidłowego odżywiania. Łodygi selera, które
5 kcal
25 minut
kalafior gotowany
Proste i gustowne! Idealny na dietetyczny lunch.
133 kcal
20 minut
kalmary w sosie śmietanowym
Szybki, pożywny i zdrowy obiad dla całej rodziny! Kalmary w sosie śmietanowym to
59 kcal
30 minut
sajgonki z krewetkami i papryką
Pyszne, zdrowe i oryginalne danie-przystawka. Sajgonki przygotowywane są z dość
94 kcal
40 minut
buraki duszone z marchewką i cebulą
Takie buraki można podawać w różnych wariantach według własnego gustu. Na gorąco
57 kcal
1 godzina 15 minut
gulasz z kapusty z cukinią w powolnej kuchence
Idealny jako samodzielne danie i jako dodatek! W sezonie letnim chcę gotować
133 kcal
35 minut
duszone buraki z pomidorami, czosnkiem, marchewką i cebulą
Świetny przepis zarówno na przystawkę, jak i na odchudzanie: możesz zadowolić
29 kcal
1 godzina 30 minut
puree z dyni w piekarniku
Pyszne, delikatne, gęste, puree z dyni do Twoich kulinarnych arcydzieł! Angel
143 kcal
1 godzina
dietetyczne pieczywo twarogowe z otrębami
Dieta może być nie tylko zdrowa, ale także pyszna! Na prośbę uczestników naszej
196 kcal
1 godzina
zapiekanka z kaszy gryczanej w piekarniku
Urozmaic swoje menu dietetyczne zdrową zapiekanką! Kasza gryczana to jeden z
152 kcal
30 minut
Zapiekanka na mące ryżowej z wiśniami
Pyszne śniadanie. Wyjątkowe połączenie wiśni i twarogu.
154 kcal
1 godzina
zapiekanka jajeczna z twarogiem i kaszą manną
Potężna dawka białka, idealna na obiad, pyszna. Elżbieta autor przepisu
5 kcal
20 minut
kalafior na parze
Jest o rząd wielkości smaczniejszy i zdrowszy niż gotowany. Kalafior gotowany na
66 kcal
45 minut
ziemniaki na parze
Piękny dodatek dla gospodyń domowych, które znają lenistwo. Łatwość
72 kcal
15 minut
filet z mintaja w powolnej kuchence
W 15 minut ugotujesz pyszny i zdrowy obiad? Łatwe!
68 kcal
1 godzina
jabłka na zimę bez sterylizacji
Zarówno na przekąskę, jak i na deser na zimę nie ma lepszych jabłek! Szybki
99 kcal
15 minut
sałatka marchewkowa z majonezem i czosnkiem
Prosta, ale bardzo smaczna i zdrowa sałatka z marchwi! Ta najprostsza sałatka z