Niskokaloryczne przepisy - 811 domowych pysznych przepisów kulinarnych

77 kcal
8 godzin
jogurt truskawkowy
Najsmaczniejszy, najdelikatniejszy, rozpływa się w ustach, dla całej rodziny!
75 kcal
6 godzin
odchudzanie lody
Prosty i tani przepis na danie bezkaloryczne. Vavita autor przepisu
150 kcal
45 minut
gotowanie sufletu na parze
Suflet wieprzowy wygląda apetycznie i dobrze smakuje. Spróbuj!
33 kcal
3 dni
Czerwony kwas z buraków w domu
Niezwykły, ale bardzo smaczny przepis. Spróbuj!
76 kcal
30 minut
sałatka owocowa deser z mango i truskawkami
Lekki, jasny, pachnący! Szybko i łatwo!
235 kcal
1 godzina 10 minut
sałatka bez majonezu
W tej sałatce nie ma nic dodatkowego: bez kalorii, bez majonezu! Milada autor
34 kcal
35 minut
domowy keczup z koncentratu pomidorowego
Ten keczup może być nawet dla dzieci, bez grama octu! Dzięki temu domowemu
101 kcal
50 minut
soczewica duszona z warzywami
Spróbuj zrobić te pyszne rośliny strączkowe z warzywami! Duszona soczewica z
152 kcal
1 godzina 30 minut
łosoś z sałatką pomarańczową
Zdrowe danie dla miłośników pysznych ryb. Łatwe I Proste!Szybko I Łatwo!Jednak -
80 kcal
45 minut
Dorada w soli
Jaki jest najlepszy sposób na przygotowanie dorady? Oczywiście ten przepis!
169 kcal
40 minut
kotlety z mielonego mięsa na parze w powolnej kuchence
Kotlety parowe bez szkody dla figury! Gotuj zdrowo!
33 kcal
20 minut
puree z brokułów na parze
Wszystko, co najlepsze i przydatne dla naszych dzieci. Bardzo jednolita
31 kcal
1 godzina
barszcz bez mięsa w powolnej kuchence
Barszcz, który uwielbiają dzieci, ale dorośli też chętnie jedzą. Bogaty, pyszny,
246 kcal
5 godzin
chleb żytni klasyczny w maszynie do chleba na zakwasie
Bardzo łatwy i szybki sposób na zrobienie chleba! Niestety, a może na szczęście
79 kcal
3 dni
marynowane warzywa
Marynowane hawajskie warzywa podkreślą smak każdego mięsa! UO-Shu autor przepisu
40 kcal
30 minut
Sałatka Cleaner
Sałatka, która wyrzuca z ciała całe błoto, które tam poleciało! Moja żona mówi,
34 kcal
30 minut
Sałatka letnia rzodkiewka
Świeża sezonowa sałatka pełna witamin z pewnością cię rozweseli! Nie znalazłem
82 kcal
10 minut
lekka letnia sałatka pomidorowa ogórki zielone
Lekka sałatka sezonowa zajmie należne jej miejsce w Twoim menu! Szybkość
45 kcal
5 minut
kefir imbir cynamon czerwona papryka na odchudzanie
Kefir z przyprawami pomoże utrzymać szczupłą sylwetkę. Spróbuj!
41 kcal
45 minut
zupa jarzynowa z kapustą, papryką i pomidorami na odchudzanie
Broń przeciwko wadze-zupa jarzynowa, gotuj i schudnij każdego dnia! Zupa
124 kcal
45 minut
pomidorowy zupa z tartym serem i bazylią
Lekka zupa pomidorowa zaspokoi głód na długi czas! NashaDasha autor przepisu
54 kcal
2 godziny
Warzywne ragout z cukinii z kapustą i pieczarkami
Apetyczne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu danie. Smacznie, sycąco, aromatycznie.
104 kcal
1 godzina
pieczone w zaspie
Ciekawy wybór składników z pewnością zapewni niezapomniany smak. wszyscy)))
166 kcal
30 minut
parowy tilapia z pomidorkami koktajlowymi i sałatką
Pyszne danie dla miłośników zdrowego odżywiania! Ponieważ dotarliśmy do ryb,
89 kcal
2 dni 2 godziny
kotlety z buraków w powolnej kuchence
Kotlety, które nie zaszkodzą twojej sylwetce!)). Helena autor przepisu
199 kcal
1 godzina 15 minut
muszle nadziewane grzybami
Oryginalna przekąska o bogatym smaku grzybowym! Muszle nadziewane kaszą jaglaną
141 kcal
15 minut
tatar z czerwonej ryby
Szanujesz surową rybę? Zrób z niego Tatar-Oceń smak).
54 kcal
15 minut
sałatka witaminowa z rzodkiewką
Łatwa i prosta sałatka! A co najważniejsze magazyn witamin!
243 kcal
2 godziny
ciasto wielkanocne bez masła chude
Ciasto smakuje tak samo jak zwykłe, ale jednocześnie niskokaloryczne. odpowiedni
28 kcal
12 godzin 30 minut
mleko owsiane
Zdrowe, dietetyczne, ze zwykłych produktów! Mleko owsiane jest roślinnym
121 kcal
10 minut
sos z awokado guacamole
Naładuj się pozytywnie przez cały dzień - ten sos ci pomoże! Sos guacamole to
200 kcal
45 minut
Chudy ryż z marynowanymi grzybami
Prosty ryż z grzybami pomoże Ci zjeść ciasny obiad! Kostka Rubika autor przepisu
48 kcal
30 minut
Chudy gulasz z bakłażanem
Bardzo proste i szybkie w wykonaniu danie! Zdrowe i smaczne!
108 kcal
2 godziny
deser malinowy
Dzieci pokochają od pierwszej łyżki! Proste, szybkie i niesamowicie smaczne!
132 kcal
15 minut
sałatka ze świeżej dyni
Niezwykła, kolorowa i łatwa sałatka ze świeżą dynią. Sałatka z pikantną dynią i
134 kcal
10 minut
sałatka daikon marchewka ogórek jabłko
Lekki, witaminowy i niezwykle zdrowy! Sałatka warzywna z białej rzodkiewki
138 kcal
5 minut
szybkie płatki owsiane z wiśniami i czekoladą
Szybki, prosty, pomocny. Elizabeth autor przepisu
133 kcal
15 minut
omlet z nasionami chia na śniadanie
Jedno z najzdrowszych szybkich i łatwych śniadań. lubić!
193 kcal
15 minut
naleśniki żytnie na mleku i fruktozie
Naleśniki o oryginalnym smaku świetnie komponują się ze śmietaną i dżemem! Irena
129 kcal
30 minut
filet z kurczaka ze szpinakiem i serem
Kolacja, o której można powiedzieć - 5 minut przy kuchence i danie dla króla!
80 kcal
3 godziny
deser z galaretki z dyni
Wykwintny deser zadowoli również najbardziej wymagających smakoszy! smakowity
137 kcal
1 godzina
grechaniki w sosie pomidorowym w multicookerze
Pyszne i zdrowe danie na obiad. Podoba się wszystkim!
80 kcal
30 minut
kurczak na węglu drzewnym w folii
Idealny na piknik-szybki, smaczny, piękny! Przygotowanie takiego dania nie
80 kcal
10 minut
Sałatka z rzodkiewki zielonej z marchewką
Łatwa sałatka całoroczna dla tych, którzy podążają za figurą. Dostępność
40 kcal
40 minut
duszone cukinia, brokuły, fasolka szparagowa z ryżem
Niskokaloryczne danie dla tych, którzy dbają o zdrowie i sylwetkę! 90-60-90 Olga
123 kcal
40 minut
dietetyczne kotlety z kurczaka na na parze
Dla tych, którzy dbają o swoje zdrowie i odżywianie. Dietetyczne kotlety z
170 kcal
40 minut
deser z winogron i czekolady trufle
Niesamowicie pyszny deser dla prawdziwych smakoszy! Wszyscy kochają winogrona,
75 kcal
1 godzina
duszona ziemniaki z cukinią w multicookerze
Prosty, szybki, wszechstronny dodatek na każdą okazję! Duszone ziemniaki z
58 kcal
40 minut
Sałatka z kurczakiem i ogórkiem
Pyszna i prosta sałatka, która nigdy się nie nudzi. Łatwość przygotowania,
32 kcal
10 minut
deser owocowo-jagodowy
Witaminy, które chcesz jeść każdego dnia! Ksenia autor przepisu