Niskokaloryczne przepisy - 811 domowych pysznych przepisów kulinarnych

118 kcal
1 godzina
sałatka z wołowiną, papryką i sosem sojowym
Obfity, apetyczny, piękny, bez majonezu! Sałatka z wołowiną, papryką i sosem
60 kcal
10 minut
Detox green smoothie ze szpinakiem i kiwi i bananem
Gęsty, zielony, pyszny i bardzo zdrowy napój! Przygotowanie zielonego smoothie
67 kcal
30 minut
surówka z marchwi z orzechami włoskimi
Niezwykle zdrowy przepis na lekką sałatkę warzywną! Jest niskokaloryczny,
267 kcal
20 minut
Cukierki Bounty
Pyszne cukierki dietetyczne Bounty. Bez szkody dla twojej figury!
49 kcal
10 minut
kapusta kiszona z żurawiną i jabłkiem
Eksplozja witamin w jednym talerzu! Wzmocni odporność zimą.
103 kcal
50 minut
chuda sałatka z kapusty morskiej z ogórkami i ziemniakami
Jedz częściej taką sałatkę, a choroby Cię ominą! Serj40 autor przepisu
192 kcal
25 minut
omlet z mąki z ciecierzycy
Śniadanie dla wegetarian! To proste!
125 kcal
1 godzina
pierś z kurczaka w rękawie w piekarniku pieczona
Zdrowe, łatwe, pyszne, na obiad dla całej rodziny! Pierś z kurczaka pieczona w
76 kcal
40 minut
pieczone jabłka z miodem i cynamonem
Zdrowy, łatwy i pyszny deser jabłkowy! Aby ugotować pieczone jabłka,
126 kcal
50 minut
Śledź z warzywami pieczony w pergaminie
Pyszne, zdrowe i bardzo niedrogie danie ze swojego ulubionego śledzia. Średnio
63 kcal
1 godzina
cukinia w piekarniku Tęcza
Piękne łatwe letnie danie, szybkie i proste w przygotowaniu. Kiedy na podwórku
114 kcal
30 minut
łosoś na parze
Przepis na prawidłowe odżywianie i odchudzanie! Dla reszty też!
155 kcal
15 minut
surówka z młodej kapusty
Pyszne, łatwe, niedrogie i bardzo zdrowe! Sałatka z młodej kapusty jest szybka i
76 kcal
40 minut
zapiekanka z brokułów i kalafiora w piekarniku
Zdrowe, dietetyczne, łatwe i proste w przygotowaniu! Zapiekanka z brokułów i
43 kcal
1 godzina 30 minut
zupa z mrożonego różowego łososia
Obfita, przepyszna zupa dla zdrowego stylu życia! Mrożona zupa z różowego
66 kcal
2 godziny 10 minut
sałatka z buraków z mięsem
Spróbuj tej pikantnej sałatki z mięsem i warzywami! Sałatka z buraków z mięsem
94 kcal
1 godzina 40 minut
zielone pomidory w koncentracie pomidorowym na zimę
Fantazyjny przepis na sałatkę zimową na urozmaicone menu! Zielone pomidory w
140 kcal
40 minut
kiełbasa Grochowa
Kiełbasa bezmięsna dla wegetarian i poszczących! Bardzo smaczne,
47 kcal
40 minut
kawior z buraków z koncentratem pomidorowym
Kawior buraczany to bardzo proste, ale zaskakująco smaczne i zdrowe danie.
223 kcal
25 minut
niskokaloryczne ciasteczka owsiane
Zdrowa i smaczna uczta na herbatę i nie tylko! Wiele osób uważa, że jeśli danie
59 kcal
1 godzina 50 minut
kasza jaglana w dyni na wodzie
Bardzo prosty przepis na pyszną owsiankę pieczoną w dyni! Kasza jaglana w dyni
117 kcal
1 godzina
lodowa ryba w folii
Bardzo zdrowe i łatwe danie! Przygotuj!
175 kcal
20 minut
żytnie dietetyczne babeczki na jogurcie
Pociągnął za słodycze? Spróbuj tych babeczek!
125 kcal
30 minut
omlet białkowy na parze
Omlet białkowy na parze to pyszne i zdrowe danie! Omlet białkowy gotowany na
71 kcal
3 godziny
galaretka z wina marzenie kobiety
Niesamowita galaretka z arbuza i Diane dla dorosłych. Romantyczny wieczór,
163 kcal
8 godzin 20 minut
Aronia
Pachnący i zdrowy półfabrykat o przyjemnym i delikatnym smaku. Istnieją różne
49 kcal
15 minut
Sałatka pomidorowa marchewka jabłko
Pyszna, zdrowa i jasna sałatka dla każdego, kto dba o zdrowie! Bardzo ciekawa
195 kcal
30 minut
Sałatka z kuskusu z ogórkami i fetą
Bardzo smaczna sałatka dla miłośników zdrowej żywności. Łatwe I Proste!Szybko I
167 kcal
15 minut
sałatka ze świeżych buraków z marchwi i kapusty
Sałatka z takich surowych warzyw to nowe doświadczenie kulinarne. Wspaniała
125 kcal
10 minut
sałatka kapusta pekińska papryka pomidory bułgarskie
Świeży, soczysty, lekki, zdrowy, bez majonezu! Sałatka z kapusty pekińskiej,
96 kcal
15 minut
sałatka ogórki oliwki
Ta sałatka to nowa uczta gastronomiczna. Wcześniej nie musiałem mieszać tych,
119 kcal
20 minut
sałatka z kapusty włoskiej z burakami
Przepyszna sałatka witaminowa. Przydatne dla figury, nadaje się do postu!
137 kcal
10 minut
deser z kiełkowanej gryki i granatu
Szybkie, łatwe, pyszne śniadanie dla dobrego zdrowia i aktywnego dnia. Pyszny i
32 kcal
30 minut
chuda kapuśniak z fasolą konserwową i kapustą
W pośpiechu, niezwykle smaczne i proste, na lunch! Chuda kapuśniak z fasolą w
73 kcal
30 minut
Ogórki smażone na oliwie z oliwek z papryczką chili
Delikatne, smaczne i zdrowe ogórki pasują także do menu dziecięcego. Przygotowuje się je szybko z łatwo dostępnych produktów.
329 kcal
3 godziny
owsianka orkiszowa
Owsianka z bajki ma orzechowy smak i jest niezwykle zdrowa. Możesz gotować
58 kcal
55 minut
pieczona dynia z przyprawami
Szybki, smaczny i zdrowy. Bardzo dobrze nadaje się jako niezależne danie, a
127 kcal
1 godzina 20 minut
tarta z twarogiem i wiśniami
Najsmaczniejsze ciasto dla dietetyków. Elżbieta autor przepisu
144 kcal
1 godzina 10 minut
Parfait jagodowy
Łatwy deser dla tych, którzy cenią smak i dbają o sylwetkę. Uwielbiam jagody ze
93 kcal
8 minut
koktajl jagodowo-bananowy na kefirze
Pyszny i lekki koktajl doskonale sprawdzi się jako lekka kolacja. Bardzo szybki
91 kcal
15 minut
Prosta i smaczna sałatka ze świeżej białej kapusty
Soczysta, lekka, aromatyczna, pełna witamin i zdrowa! Dodaj do tradycyjnej sałatki ze świeżej białej kapusty jabłko i słodką cebulę.
79 kcal
4 godziny 30 minut
granitowy deser z ananasa i mango
Lód owocowy, pyszny i orzeźwiający deser ! Przygotowanie granitu nie wymaga tyle
105 kcal
10 minut
Lekka sałatka na urodziny
Szybka, prosta, dietetyczna, bez majonezu! Lekka sałatka na urodziny to przepis bardzo przypominający tradycyjną sałatkę jarzynową.
29 kcal
30 minut
warzywa na parę w parowcu
Proste, dietetyczne i niezwykle zdrowe danie! Podczas gotowania warzyw na parze
62 kcal
1 godzina 15 minut
Gołąbki warzywne z ryżem bez mięsa
Smaczne i chude, a także satysfakcjonujące i niedrogie! Na każdy dzień.
112 kcal
30 minut
chuda sałatka warstwowa z grzybami cebulą i pomidorami
Przepis na chudą sałatkę warstwową na świąteczny stół. Chuda sałatka warstwowa z
110 kcal
1 godzina
Sałatka z komosą ryżową i krewetkami
Bardzo smaczne połączenie składników w jednym naczyniu! Sałatka z komosą ryżową
191 kcal
20 minut
Sałatka makaronowa z brokułami i żurawiną
Danie nie wymaga dodatków! Wszystko łączy się na najwyższym poziomie!
156 kcal
25 minut
placki Cukiniowe z ziemniakami
Pyszne naleśniki o najdelikatniejszej konsystencji. Rodzina będzie bardzo
68 kcal
30 minut
cukinia duszona w śmietanie w powolnej kuchence
Pyszna cukinia z sosem śmietanowym i czosnkiem :). NikaForever autor przepisu