Niskokaloryczne przepisy - 811 domowych pysznych przepisów kulinarnych

105 kcal
30 minut
kurczak z karczochami w sosie cytrynowym
Białe wino i sok z cytryny dobrze podkreślają smak kurczaka, poczęstuj się!
238 kcal
40 minut
piersi z kurczaka na parze w wolnym naczyniu
Dietetyczne, lekkie, odchudzające, na obiad i przekąskę! Gotowane na parze
50 kcal
3 godziny
kompot bez cukru z suszonych owoców
Bardzo przydatne, bardzo proste, bardzo tanie, dla całej rodziny! Kompot bez
72 kcal
1 godzina 20 minut
Smoothie kefir banan owsianka
Zdrowy styl życia-łatwe i proste! Spróbuj!
38 kcal
10 minut
sok jabłkowo-pomidorowy
Super pożywny i niesamowicie pyszny napój! Ciesz się!
49 kcal
2 godziny
gotowana wołowina
Proste i gustowne. Danie dla zmęczonych przysmakami.
56 kcal
1 godzina
Juszka z kminkiem po ukraińsku
Prawdziwy Ukraiński przepis Yushki. To danie urozmaica twój obiad.
37 kcal
10 minut
koktajl na bazie herbaty pokrzywowej
Piękny koktajl oczyszczający. Może to być pierwsze śniadanie lub przekąska.
148 kcal
1 godzina 20 minut
Wegetariańska okroshka na tofu
Świetna opcja dla ulubionej okroshki dla wegetarian! Wszystkie składniki są
111 kcal
50 minut
ciepła sałatka Fantazja
Sałatka dietetyczna dla tych, którzy cenią sobie zdrowie, zdrowie rodziny! Na
180 kcal
20 minut
dietetyczne naleśniki owsiano-bananowe
Podążasz za figurą? To Śniadanie jest dla ciebie!
60 kcal
30 minut
duszony kalafior
Zdrowe, dietetyczne, apetyczne, dla całej rodziny! Duszony kalafior to szybki i
108 kcal
40 minut
pilaw z filetem z kurczaka na oliwie z oliwek
Dietetyczny przepis na pyszny pilaw . Daryabardiukova autor przepisu
138 kcal
1 godzina
zapiekanka z twarogiem PP bez mąki i kaszy manny w piekarniku
Delikatny, przewiewny, rozpływający się w ustach! Zapiekanka z twarogu PP bez
86 kcal
30 minut
jagodowy Muffin
Wspaniały deser bez mąki! Przyjemność smaku gwarantowana!
135 kcal
1 godzina 20 minut
kurczak marynowany w soku z cytryny i sosie sojowym
Dla tych, którzy mają dość pobierania białka! Elżbieta autor przepisu
153 kcal
30 minut
zapiekanka twarogowa ze skórką cytrynową i wanilią
Dzieci pokochają delikatną zapiekankę! Proste, szybkie i bardzo smaczne!
118 kcal
10 minut
suflet twarogowy z jabłkami w kuchence mikrofalowej
Szybko! Przydatne!
29 kcal
35 minut
dynia w podwójnym bojlerze
Zdrowe danie witaminowe-główne lub boczne. Spróbuj i oceń.
43 kcal
10 minut
koktajl tlenowy w domu
Oryginalny napój doprowadzony do stanu pianki powietrznej. Będziesz także
95 kcal
20 minut
mrożona fasolka szparagowa na patelni
Zdrowe, lekkie, dietetyczne, najsmaczniejsze! Mrożona fasolka szparagowa jest
84 kcal
1 godzina 30 minut
sałatka z buraków z granatem i czosnkiem
Zaskocz swoje dziewczyny niezwykłym smakiem tej sałatki! Będą zdumieni!
184 kcal
10 minut
Sałatka z kiełkującej soi
Świetny przepis dla osób prowadzących zdrowy tryb życia! Co może być zdrowszego
63 kcal
10 minut
Sałatka słodka para z buraków i jabłek
Szybki, prosty, smaczny, niedrogi i bardzo zdrowy! Prawdopodobnie wszyscy wiedzą
104 kcal
10 minut
gazpacho z białymi winogronami
Lekka i orzeźwiająca zupa migdałowa. Prawdziwe pyszne!
41 kcal
2 godziny
zupa-puree cebulowo-grzybowe w powolnej kuchence
Gotowanie jest długie, ale pyszne. Trochę kalorii.
51 kcal
20 minut
Bakłażany duszone z warzywami na patelni
Podczas gotowania warzywa zachowują swoje cenne właściwości! Bakłażany duszone z warzywami na patelni to szybkie danie.
99 kcal
35 minut
pyszne naleśniki z cukinii
Cudowne naleśniki z cukinii o niekonwencjonalnym kształcie. Spójrz tylko, jakie
224 kcal
50 minut
stek rybny na patelni grillowej
Trochę wysiłku i soczysta ryba na twoim stole! Stek rybny na patelni grillowej
62 kcal
40 minut
cukinia saute bez cebuli z pomidorami
Świetne danie wegetariańskie! Niesamowicie smaczne.
111 kcal
20 minut
omlet w pita na patelni
Proste śniadanie z innym podaniem dla całej rodziny. Valeria autor przepisu
162 kcal
40 minut
naleśniki pełnoziarniste
Świetne śniadanie dla dużej rodziny! .
110 kcal
1 godzina
bakłażan w garnkach w piekarniku z warzywami
Obfite, smaczne, szybkie! Gotowanie i podawanie takiego dania to przyjemność!
61 kcal
2 godziny 30 minut
horovac w piekarniku
Wspaniałe danie kuchni ormiańskiej to pikantna przekąska warzywna. Kebab w
120 kcal
1 godzina
Dietetyczna szarlotka fit z jabłkami i twarogiem bez cukru
Lekka, zdrowa, niskokaloryczna, smaczna! Szarlotkę z jabłkami choć raz w życiu piekła każda gospodyni.
75 kcal
1 godzina
zapiekanka z kalafiora
Cudowna zapiekanka z kalafiora prosto z Francji :)). Ten przepis wprowadza nas w
113 kcal
40 minut
pierś z kurczaka w sosie satsebeli w rękawie
Bardzo łatwe do przygotowania danie ze słynnym sosem gruzińskim! Helena autor
339 kcal
40 minut
ciastka żytnie i pszenne
Bardzo smaczne ciasteczka wykonane z produktów, które są zawsze pod ręką!
165 kcal
1 godzina 30 minut
kurczak w podwójnym bojlerze
Proste i łatwe do gotowania! Smaczne i zdrowe do jedzenia!
19 kcal
9 godzin
szybka małosolna cukinia
Kolejny pyszny sposób na nakarmienie domowych zdrowych potraw :). Cukinia to
62 kcal
10 minut
prosta sałatka z tuńczykiem w puszce
Zdrowa Sałatka z tuńczykiem i świeżymi warzywami. Dietetyczna lekka sałatka z
18 kcal
4 godziny
galaretka warstwowa
Kolorowy i pyszny deser dla małych dzieci i dorosłych! Taka wielowarstwowa
89 kcal
20 minut
Sałatka z kukurydzą i jabłkami
Szybka i łatwa sałatka! Kawałek lata na twoim biurku!
56 kcal
15 minut
sałatka marchewkowa z selerem
Sałatka bogata w witaminy jest bardzo prosta w przygotowaniu! Ta prosta i bardzo
67 kcal
15 minut
pikantne ogórki po koreańsku
Pikantne Koreańskie ogórki to przepyszna przekąska. Różnorodność kuchni
83 kcal
15 minut
sałatka jarzynowa
Prosty, ale niesamowicie smaczny i zdrowy! Bardzo lubię sałatki warzywne,
103 kcal
10 minut
kanapki przekąska z pomidorkami koktajlowymi i serem
Prosta, ale efektowna przystawka na szaszłykach jest idealna na bufet.
42 kcal
1 godzina
gotowana pierś z indyka
Zdrowe danie dietetyczne dla całej rodziny! Gotowana pierś z indyka to idealna
28 kcal
30 minut
ucho ze świeżo mrożonej makreli
Szybki w przygotowaniu, bardzo smaczny i niskokaloryczny. W sumie ucho makreli
29 kcal
40 minut
dietetyczna zupa odchudzająca
Proste, smaczne, łatwe, zdrowe, na co dzień! Dietetyczna zupa