Niskokaloryczne przepisy - 811 domowych pysznych przepisów kulinarnych

60 kcal
30 minut
gulasz z cukinii, bakłażan i ziemniaki szybko i łatwo
Zdrowe, dietetyczne, apetyczne i aromatyczne! Gulasz z cukinii, bakłażana i
49 kcal
30 minut
pikantny kawior z dyni i cukinii
Łatwy, smaczny pomysł na zdrowe danie czeka na Ciebie). Moim pacjentom, którzy
47 kcal
15 minut
Sałatka letnia pomidory, ogórki, rzodkiewka
Lekka sałatka bogata w błonnik i witaminy. Bardzo szybka i łatwa sałatka,
29 kcal
15 minut
zielony Smoothie Detox w blenderze na odchudzanie
Prosty w składzie i przygotowaniu, lekki, witaminowy! Zielony Smoothie Detox w
87 kcal
1 godzina 15 minut
sałatka cebulowa z sosem granatowym
Miłośnicy grilla docenią taką sałatkę. Smakowity svetadep autor przepisu
64 kcal
40 minut
kichari
Pikantne indyjskie danie z ryżu i fasoli mung. Tradycyjne danie indyjskie.
205 kcal
1 godzina
serniki powietrzne w piekarniku
Zdrowe, dietetyczne, dla całej rodziny na śniadanie! Serniki powietrzne w
156 kcal
1 godzina 15 minut
Mięso na parze w multicookerze
To nieprawda, że mięso na parze jest nudne! Jest smaczne, aromatyczne i soczyste!
130 kcal
20 minut
dorsz na parze z cebulą
Ryba na parze to zdrowe, smaczne danie dietetyczne! Najważniejsze, aby nie
119 kcal
40 minut
sałatka z wędzoną rybą po serbsku
Spróbuj tej przepysznej sałatki Serbskiej, polizaj palce! Łatwe I Proste!Szybko
19 kcal
5 minut
napój ayran domowy
Lekki, pyszny, orzeźwiający, zdrowy, dwuskładnikowy! Domowy ayran jest
113 kcal
15 minut
sałatka Włoska
Włosi dużo wiedzą o pysznym jedzeniu-sprawdź! Karo autor przepisu
95 kcal
20 minut
cukinia z pomidorami
To jeden z moich ulubionych posiłków, kiedy jestem na diecie. To jest pyszne!
79 kcal
5 minut
cukinia na parze w wolnym naczyniu szybko i smacznie
Prosty, pyszny i szybki sposób na gotowanie cukinii! Gdy tylko te wspaniałe
115 kcal
30 minut
karp na parze w podwójnym bojlerze
Pachnąca, delikatna i zdrowa ryba gotowana na parze. Karp na parze to bardzo
325 kcal
40 minut
owsianka pełnoziarnista
Pomocna pomoc dla miłośników zdrowego odżywiania! NashaDasha autor przepisu
92 kcal
30 minut
Sałatka Havana w ananasie
Zanurz się w niezapomnianym smaku Hawajów-sałatce Havana! Ira autor przepisu
206 kcal
4 godziny 10 minut
chleb zdrowie z mąką lnianą w maszynie do chleba
Zdrowy i pyszny chleb z mąki pełnoziarnistej i lnianej. Ten przepis przypadkowo
167 kcal
25 minut
Sałatka z wiśniami, ostrą papryką, krewetkami i rukolą
Orzeźwiająca letnia zdrowa sałatka, dobra na lekki lunch. Idealny dla dziewcząt
110 kcal
30 minut
mus twarogowy z koktajlem owocowym
Korzyści z owoców i twarogu w jednym deserze! .
81 kcal
15 minut
sałatka z tuńczykiem w puszce i kukurydzą
Bardzo pożywna i zdrowa sałatka z łatwością zastąpi drugie danie! Od pewnego
81 kcal
15 minut
Sałatka z czerwonej kapusty z warzywami i zielony groszek
Podaruj swojemu organizmowi witaminy! Szybko, zdrowo, smacznie!
28 kcal
1 godzina
zupa jarzynowa na rosole z kurczaka
Aromatyczny, zdrowy, dietetyczny, dla całej rodziny! Zupa warzywna na bulionie z
134 kcal
1 godzina
kotlety dietetyczne z mielonego kurczaka i twarogu
Nie zaszkodzi figurze, okazuje się soczysty. Gotowanie jest łatwe i szybkie!
161 kcal
1 dzień 6 godzin
kasza gryczana na parze
Zdrowa, smaczna i krucha kasza gryczana na parze! Niektórzy mówią, że w ogóle
82 kcal
15 minut
sałatka owocowa na śniadanie
Wspaniałe proste danie, łatwo zastępuje zakupione słodycze! Przepis został
86 kcal
40 minut
sałatka z joginów Kochaj siebie
Prosta, ale bardzo zdrowa sałatka zimowa. Przygotuj to, pokochaj siebie!
3 kcal
15 minut
napój odchudzający imbir ogórek cytryna mięta
Wellness, odchudzanie, aktywność i dobry nastrój! Napój odchudzający z imbiru,
115 kcal
25 minut
Sałatka z surowego buraka z serem i gruszką
Na szybko, zdrowa, lekka, pełna witamin, na każdy dzień. Sałatka z surowego buraka z serem i gruszką.
110 kcal
30 minut
sałatka z wędzoną rybą ogórek
Szybkie i niskokaloryczne danie o doskonałym smaku! Sałatka wędzona ryba ogórek
86 kcal
1 godzina
papryka faszerowana kurczakiem
Pyszne, zdrowe danie dietetyczne dla całej rodziny! Anastazja autor przepisu
125 kcal
20 minut
kasza gryczana w multicookerze na wodzie
Pyszna, obfita, bogata w żelazo owsianka! Nie zapomnij dodać oleju!
54 kcal
30 minut
Sałatka z pieprzem kukurydzianym i oliwkami
Sałatka dla tych, którzy lubią pikantne i pikantne! Przygotowałem sałatkę
173 kcal
15 minut
Sałatka sojowa z pomidorami
Sałatka z pomidorami i tofu jest nie tylko zdrowa, ale także pyszna! Tofu jest
204 kcal
10 minut
Sałatka z marchwi selerem i rodzynkami
Lekka, niskokaloryczna sałatka z mnóstwem witamin. Zdrowa sałatka witaminowa z
138 kcal
20 minut
tabbouleh z kuskusem
Urozmaic swoje menu tym przepysznym tabbouleh z kuskusem! Lepiej pozostawić
231 kcal
30 minut
Sałatka z pieczoną fetą i orzechami włoskimi
Wyjątkowy pożywny i lekki posiłek o wspaniałym smaku! Namira autor przepisu
97 kcal
10 minut
Sałatka z krewetkami rukolą i pomidorami
Łatwa sałatka w stylu śródziemnomorskim. Pięknie wygląda na stole.
35 kcal
25 minut
sałatka z pierwiosnka
Pierwiosnek to nie tylko piękne kwiaty, ale także dobry zastrzyk witaminy C. .
100 kcal
15 minut
Sałatka z kapusty z octem i olejem
Lekka i smaczna sałatka z młodej kapusty. Młoda kapusta ma soczyste, chrupiące listki, więc sałatka z niej wychodzi bardzo świeża i pożywna.
81 kcal
45 minut
zupa z młodej fasoli
Lekki, zdrowy, dietetyczny, apetyczny! Zupa z młodej fasoli to prosty przepis na
35 kcal
1 godzina 40 minut
kapusta kapuściana w powolnej kuchence
Bardzo prosta i pyszna zupa! Dla dorosłych i dzieci!
155 kcal
40 minut
suflet z kurczaka na parze
Dietetyczne i sycące danie w tym samym czasie! Pyszne!
26 kcal
5 minut
sałatka dziewczyna tęskni
Lekka sałatka, coś w rodzaju aperitifu przed głównym posiłkiem. Bardzo, bardzo,
116 kcal
35 minut
Sałatka z krewetkami i grejpfrutem
Bardzo lekka i niskokaloryczna sałatka z niedrogich produktów. Valeria autor
171 kcal
10 minut
sałatka witaminowa
Prosta sałatka witaminowa pomoże wzmocnić ton! Wszyscy wiemy, że wraz z
28 kcal
12 godzin
Niemoloko z płatków owsianych w domu
Zdrowy i pyszny napój dla Twojej rodziny. Mleko owsiane jest bardzo przydatnym
188 kcal
2 godziny 20 minut
sałatka Węgierska
Kolorowe danie na łatwą przekąskę na lunch! Sałatka węgierska przygotowana
183 kcal
15 minut
sałatka z kiełkami i pomidorkami koktajlowymi
Pyszne danie dla osób jedzących surowo i dbających o zdrowie! Jestem
29 kcal
1 godzina
Puree z pieczonej dyni na zimę
Najlepszy kęs to tylko jeden składnik! Prosty przepis na puree z dyni.