Niskokaloryczne przepisy - 811 domowych pysznych przepisów kulinarnych

55 kcal
10 minut
smoothie z kiwi i bananem
Spróbuj! Egzotyczne, smaczne i niezwykle zdrowe!
29 kcal
6 godzin
ryba w sosie kindzmari
Jedno z najjaśniejszych dań kuchni gruzińskiej w niepowtarzalnym sosie. Ryba w
145 kcal
1 godzina
Tiramisu Light
Bardzo smaczny, zdrowy zamiennik wysokokalorycznego deseru. Elżbieta autor
243 kcal
15 minut
proste kanapki z serem i kawiorem z chleba
Ta przekąska będzie bardzo poszukiwana przez Gości! Kanapki z chleba z serem,
70 kcal
8 minut
Sałatka letnia
Łatwa, pyszna letnia sałatka! Świetny dodatek do stołu.
60 kcal
9 godzin 30 minut
jogurt w jogurcie Narine
Domowy jogurt! Prosty przepis na ulubione mleko!Dzieciom się spodoba!
137 kcal
50 minut
rolada ogórkowa z pstrąga
Świeże i apetyczne bułki. Proste w przygotowaniu, bardzo smaczne!
88 kcal
2 godziny
Gołąbki z grzybami i ryżem
Gołąbki bez mięsa, ale z grzybami są idealne na post. Bardzo smaczne i pachnące
112 kcal
30 minut
szybkie ciasto marchewkowe na kefirze
Niesamowity przepis na prawidłowe odżywianie. To ciasto nie odbije się na
168 kcal
10 minut
delikatny omlet w kuchence mikrofalowej w 3 minuty
Pyszny omlet na śniadanie w zaledwie 3 minuty! .
49 kcal
10 minut
poncz bezalkoholowy granatowo-pomarańczowy
Orzeźwiający, nieszkodliwy napój ugasi pragnienie, można go podawać nawet
158 kcal
25 minut
placki owsiane i twarogowe
Pyszne, pożywne i zdrowe danie, łatwe do zaspokojenia głodu! Uwielbiam gotować
206 kcal
10 minut
Sałatka twarogowa z czosnkiem i pomidorami
Fantazyjny przepis na sałatkę z twarogu-korzyści zdrowotne i sytość! Bardzo
363 kcal
30 minut
ciasteczka Kokosowe bez grama mąki
Pyszne ciasteczka kokosowe, a przede wszystkim niskokaloryczne. Kokosanki z tego
125 kcal
1 godzina 40 minut
komory z kurczaka w powolnej kuchence
Zdrowe, smaczne i satysfakcjonujące danie! Urozmaica twoje menu!
54 kcal
15 minut
sałatka z marchewką
Zdrowa sałatka na każdą okazję! .
74 kcal
20 minut
pieczona dynia w mikrofalówce w plasterkach z miodem
Pyszne po prostu szybkie i zdrowe! To dynia w kuchence mikrofalowej.
31 kcal
40 minut
chuda zupa z selera i warzyw
Obfita kremowa zupa na pewno ci się spodoba! Dzisiaj postanowiłem zrobić chudą
177 kcal
30 minut
serniki z mąki owsianej i twarogu na patelni
Bardzo szybko i łatwo! Niezwykle przydatne!
85 kcal
3 godziny
wieprzowina z indyka w piekarniku w folii
Bardzo smaczne i delikatne mięso! Poza tym nie zaszkodzi figurze!
107 kcal
50 minut
szpinak z jajkiem w piekarniku
To danie jest niewątpliwie bardzo zdrowe i niskokaloryczne ! Szpinak z jajkiem
91 kcal
20 minut
cukinia z grilla
W lecie-pyszne, w prezentacji-piękne! Grillowana cukinia będzie doskonałym
98 kcal
15 minut
sałatka ze świeżych buraków i jabłek z orzechami włoskimi
Świetna sałatka witaminowa dla każdego, kto chce być zdrowy! Polecam prostą i
21 kcal
3 dni
kapusta kiszona bez octu
Bez octu! Tylko naturalne kiszenie!
81 kcal
1 godzina
placki twarogowe z bananami
Pyszny, łatwy, niedrogi przepis dla każdego! Elżbieta autor przepisu
77 kcal
1 godzina
sałatka z kopru włoskiego z czerwoną cebulą i pomarańczami
Lekka sałatka-dobrze orzeźwiająca! .
74 kcal
1 godzina
faszerowana kapusta pekińska na przystawkę
Dedykowany wszystkim szczupłym! Pyszna niskokaloryczna przekąska.
29 kcal
1 godzina 30 minut
barszcz wegetariański
Kolendra doda lekkiego posmaku, a nasiona dodadzą wartości odżywczej. Barszcz
49 kcal
9 godzin 30 minut
Sałatka z fasolą i kapustą pekińską i ogórkiem
Spróbuj przygotować lekką przekąskę dla siebie i rodziny! Sałatka z fasolą i
44 kcal
10 minut
makaron z cukinii
Młoda cukinia w 10 minut. Uważam, że ten przepis z cukinii jest najbardziej
34 kcal
50 minut
kompot Izabeli
Doskonały napój, słodki i świeży. To, czego potrzebujesz!
274 kcal
1 godzina
mięso na parze
Chude mięso gotowane na parze jest używane do żywności dla niemowląt i
88 kcal
15 minut
Tarka do sałatek
Jasne, pyszne, z surowych warzyw, do codziennego menu! Tarka do sałatek docenią
52 kcal
10 minut
deser z humorem
To nie jajko i ziemniaki, to brzoskwinia, jabłko i jogurt! Patrząc na zdjęcie,
24 kcal
25 minut
brokuły w kuchence mikrofalowej
Idealny dodatek do warzyw! Smaczne, zdrowe, niskokaloryczne!
34 kcal
20 minut
koktajl kiwi z gruszką
Smoothie-dobrze zaspokaja głód, eliminując przekąski. A zatem przejadanie się,
87 kcal
1 godzina
zupa z mrożonych borowików
Pachnące, obfite, najsmaczniejsze, dla całej rodziny! Zupa z mrożonych borowików
82 kcal
10 minut
sałatka z fasolą i piklami
Łatwa sałatka warzywna bezmięsna z czerwoną fasolą. Proponuję urozmaicić swój
75 kcal
45 minut
owsianka Artek w powolnej kuchence klasycznej
Pyszna i zdrowa owsianka gotowana w powolnej kuchence! Kasza & quot; Artek &
126 kcal
15 minut
sałatka ze świeżej surowej cukinii
Magazyn mikro-i makroelementów. Mieszanka korzyści i smaku.
180 kcal
30 minut
steki strusie
Proste, niedrogie, pyszne - łatwe do zobaczenia! Przepis jest szybki w
104 kcal
1 godzina 20 minut
Sałatka ciasto z łososiem
Zaskocz gości! Cudowna sałatka spodoba się zarówno dzieciom, jak i dorosłym!
30 kcal
10 minut
kefir z ogórkiem i ziołami na odchudzanie
Zdrowe, lekkie, dietetyczne, na obiad i przekąskę! Kefir z ogórkiem i ziołami na
56 kcal
1 dzień 30 minut
sałatka tęczowa ze świeżych warzyw
To po prostu oszałamiająca przekąska na gorąco! Zaskocz wszystkich!
189 kcal
1 godzina
kotlety z leszcza
Przepis na pyszne domowe placki rybne! Kotlety z leszcza to świetne danie rybne
100 kcal
15 minut
dietetyczna sałatka z tuńczykiem i warzywami
Szybka w przygotowaniu pyszna sałatka dietetyczna. Proponuję przepis na łatwą do
93 kcal
30 minut
prosta sałatka z dzikiego czosnku ze śmietaną
Pyszne, soczyste, zdrowe! Czosnek niedźwiedzi to magazyn witamin!
84 kcal
15 minut
sałatka z kałamarnicą w puszkach i kapustą pekińską
Letnia, łatwa, kolorowa sałatka dla szczupłych dziewczyn! Jeśli jesteś na
106 kcal
35 minut
gulasz sojowy
Niesamowite danie bogate w białka roślinne. Wioletta autor przepisu
67 kcal
10 minut
Sałatka zdrowie z marchewką buraczana kapusta i jogurt
Magazyn witamin i składników odżywczych w jednym talerzu! Sałatka zdrowie z