Niskokaloryczne przepisy - 811 domowych pysznych przepisów kulinarnych

175 kcal
30 minut
serniki z otrębami niskokalorycznymi
Dietetyczne serniki bez cukru dla tych, którzy dbają o zdrowie! Siedzę na diecie
46 kcal
20 minut
dynia w bułce tartej
Niesamowita przekąska o niezwykłym smaku jest koniecznością! Ta dynia w bułce
96 kcal
1 godzina
leniwe gołąbki bez oleju
Danie jest odpowiednie dla tych, którzy monitorują swoje odżywianie. Awlson
106 kcal
50 minut
sandacz w piekarniku w całości
Zdrowe, dietetyczne, apetyczne, dla całej rodziny! Sandacz w piekarniku jest
95 kcal
1 godzina 30 minut
ryba w folii z ziemniakami w piekarniku
Pyszna, obfita i dietetyczna kolacja dla całej rodziny! Ryba w folii z
40 kcal
1 godzina 15 minut
kapusta w garnkach w piekarniku
Kiedy niedrogi dodatek jest naprawdę pyszny! Dietetyczny dodatek z młodej
118 kcal
1 godzina
filet z dorsza w piekarniku z pomidorami i oliwkami
To danie będzie również pasować do świątecznego stołu. Po raz pierwszy to danie
145 kcal
35 minut
muffinki owsiane
Lekkie, przewiewne babeczki rozjaśnią każdą dietę! Niskokaloryczne babeczki
87 kcal
1 godzina 20 minut
Budyniowa pierś z kurczaka w mleku
Najdelikatniejsza pierś z kurczaka bez większego wysiłku! Pierś, której nie
88 kcal
20 minut
domowy słony ser
Pyszny i aromatyczny słony ser gotujemy w domu! Pyszny słony ser można
155 kcal
20 minut
sałatka z brokułów z orzechami i żurawiną
Sałatka z niesamowicie zdrowej kapusty-brokułów! .
144 kcal
40 minut
Sałatka z burakami i fetą od Jamiego Olivera
Jasna sałatka z buraków, która podnosi na duchu! Chcę zaoferować przepis na
67 kcal
15 minut
letnia zupa
Masz dość okroshka? Wtedy letnia zupa przypadnie Ci do gustu!
33 kcal
40 minut
lekka zupa dietetyczna
Jedz i schudnij! Kaloryczność zupy jest ujemna!
134 kcal
15 minut
mrożone warzywa na patelni
W pośpiechu, łatwe, przydatne, niedrogie! Mrożone warzywa na patelni to przepis,
117 kcal
20 minut
naleśniki kukurydziano-bananowo-jagodowe
Bardzo smaczne, szybkie i zdrowe śniadanie! .
283 kcal
45 minut
ciasteczka owsiane bez cukru
Bardzo smaczne i zdrowe domowe ciasteczka na herbatę! Obecnie szczególnie
117 kcal
2 godziny 40 minut
Sernik na płatkach owsianych
Niezwykłe, piękne, smaczne i bardzo łatwe! Natalia autor przepisu
54 kcal
40 minut
okroshka na tanie
Przepis, który urozmaica smak ulubionej okroshki. Jednym z popularnych przepisów
128 kcal
2 godziny
bułka pita z paluszkami krabowymi jajkiem
Bułka pita to uniwersalna przekąska. Warto trochę zmienić nadzienie i za każdym
188 kcal
10 minut
Sałatka z ciecierzycy i pomidorów
Zdrowa Sałatka z ciecierzycy o bogatym smaku. Taka sałatka przypadnie do gustu
156 kcal
20 minut
zupa z krewetkami na mleku kokosowym
Nie najtańszy, ale najsmaczniejszy! Daj sobie radość z brzucha!
239 kcal
1 godzina
sałatka Francuska kochanka
Niezwykłe połączenie zwykłych składników sałatki zaskakuje i zachwyca! Sałatka
91 kcal
30 minut
lekka zupa z fileta z łososia
Prosta i niesamowicie pyszna zupa z łososia! .
188 kcal
1 godzina
lekkie ciasto z twarogiem i malinami
Bogaty w witaminy piękny i niezwykle pyszny deser! Podobała mi się faktura tego
187 kcal
30 minut
makaron z krewetkami z cukinią i pomidorami
Przepis na prawdziwy włoski makaron z niezwykłą kombinacją produktów. Pyszne i
59 kcal
45 minut
zupa z zielonym groszkiem i miętą
Taka zupa nie tylko nakarmi,ale także rozweseli! Dietetyczna zupa wegetariańska
140 kcal
1 godzina
Ananas zapiekany z serem w piekarniku na święta
Słodycz ananasa i wyrazistość sera podkreślą smak kurczaka. Filet z kurczaka często gości na naszym stole.
60 kcal
1 godzina
kapusta ekspresowa
Wolisz zdrowe odżywianie? Ten przepis jest dla ciebie!
112 kcal
30 minut
fasolka szparagowa w piekarniku
Zdrowe, dietetyczne, łatwe, pyszne! Fasolka szparagowa w piekarniku to szybkie w
395 kcal
3 godziny
kandyzowana mandarynka (skórka mandarynki)
Świetna słodka przekąska jest również zdrowa! Podobała mi się prostota
132 kcal
40 minut
kotlety z kapusty z serem
Chrupiące, delikatne bez panierki i niskokaloryczne! Czasami chcesz kotlety, ale
58 kcal
1 godzina 30 minut
Warzywne ragout z cukinii, bakłażana i kapusty
Soczyste i aromatyczne, na co dzień – szybko, prosto i tanio! Warzywne ragout z cukinii, bakłażana i kapusty.
49 kcal
1 godzina 30 minut
pieczone buraki w folii w piekarniku
Niezwykły sposób na zaprezentowanie buraków zaskoczy Twoją rodzinę! Buraki są
95 kcal
1 godzina 5 minut
pierś z kurczaka w kefirze w piekarniku
Dietetyczne bardzo delikatne smaczne i aromatyczne danie. Możesz jeść smacznie
104 kcal
40 minut
pieczony ignam
Zdrowe i smaczne jedzenie pomoże uniknąć grzechu gastronomicznego! To piękne
67 kcal
1 godzina 30 minut
winegret z kiszonki z piklami
Co może smakować lepiej niż klasyczny winegret! Zdrowa i witaminowa sałatka
72 kcal
30 minut
Makaron ryżowy z warzywami
Na szybko, bardzo smacznie, lekko i prosto! Makaron ryżowy z warzywami to bardzo smaczne, niskokaloryczne danie dla prawdziwych smakoszy.
26 kcal
10 minut
Grillowana cukinia z oliwą z pietruszką
Chrupiąca wariacja na temat szczupłej sylwetki. Od ponad 8 lat badam kwestię
76 kcal
30 minut
kalafior smażony w panierce
Bardzo aromatyczne i zdrowe danie po prostu musi zostać włączone do diety!
70 kcal
20 minut
Duszone pomidory z czosnkiem i cebulą
Pikantne, aromatyczne, kolorowe i zaskakująco smaczne! Duszone pomidory z czosnkiem i cebulą przygotujesz niesamowicie łatwo i szybko.
78 kcal
2 godziny
kasza gryczana w dyni
Bardzo smaczna owsianka przygotowana według oryginalnej receptury! Kasza
130 kcal
20 minut
mintaj na patelni z cebulą
Prosty, niedrogi, szybki, na obiad dla całej rodziny! Mintaj na patelni z
112 kcal
1 godzina 30 minut
cukinia po gruzińsku z orzechami włoskimi
Wspaniała przekąska z naszej ulubionej cukinii! Jeśli, podobnie jak ja, starasz
260 kcal
30 minut
ciasteczka na sokiem pomidorowym
Minimum składników, minimum wysiłku, minimum kalorii!!! Nigdy wcześniej nie
144 kcal
1 godzina
zapiekanka leniwy kurczak
Pyszne i satysfakcjonujące ciasto z kurczaka dla całej rodziny! Dziś
111 kcal
1 godzina
deser twarogowy z bananem
Niesamowicie pyszny i zdrowy deser dla miłośników bananów. Elżbieta autor
137 kcal
20 minut
makaron z pomidorami w pośpiechu
Idealny do zabrania ze sobą do pracy. Niesamowicie szybko się gotuje i okazuje
130 kcal
45 minut
Mamalyga na mleku po rumuńsku
Oryginalne śniadanie lub pożywna przekąska w jednym daniu. Daria autor przepisu
220 kcal
30 minut
proste bułeczki pszenne żytnie
Proste, ale pyszne bułeczki). Uwielbiam najprostszy chleb, z wszelkiego rodzaju