Zdrowa zbilansowana dieta:880 domowych przepisów

90 kcal
1 godzina 15 minut
kasza gryczana z grzybami w garnku
Aromatyczne, smaczne i pożywne danie spodoba się wszystkim! Jedzenie jest
179 kcal
1 godzina 25 minut
kotlety rybne z twarogiem w piekarniku
Niezwykłe i smaczne połączenie najzdrowszych potraw! Placki rybne z twarogiem w
99 kcal
20 minut
Sałatka z jarmużu
Chcesz mieć zdrowe ciało i optymalną wagę? Jedz zielenie!
294 kcal
4 godziny
ciasto musowe z malinami
Spróbuj zrobić to słodkie arcydzieło! Ciasto musowe z malinami to pyszny deser o
37 kcal
2 godziny
consomme ze szparagami
Niesamowicie pyszny i zdrowy przepis na pierwsze danie! Consomme ze szparagami
159 kcal
25 minut
Sałatka z kapusty pekińskiej z gruszką bez majonezu
Świąteczna sałatka z gruszką i masłem! Przygotuj zdrowy obiad!
136 kcal
20 minut
makrela gotowana szybko i smacznie
Bardzo smaczne, soczyste, aromatyczne i zdrowe! Gotowana makrela to przepis,
344 kcal
2 godziny
stek na grillu
Prosty przepis na grillowany stek mięsny. Przepis na stek mięsny gotowany na
172 kcal
1 godzina 20 minut
naleśniki z dyni
Pyszne, apetyczne, zdrowe i aromatyczne! Pumpkin pancakes z wyglądu są prawie
184 kcal
10 minut
deser białkowo-twarogowy ze śliwkami i całym owsem
Zdrowe odżywianie jest pyszne i kosmicznie niezwykłe! Przyjemne połączenie
68 kcal
8 godzin
twaróg w jogurtu
Spróbuj zrobić domowy twaróg dla swoich bliskich! Przygotowanie twarogu w
88 kcal
1 godzina
pieczarki na szaszłykach w piekarniku
Przygotuj oryginalne danie i zaskocz gości! Pieczarki na szaszłykach w
132 kcal
45 minut
różowy łosoś na parze w powolnej kuchence
Szybka ryba z przystawką gotowaną na parze w powolnej kuchence! Łatwe, proste,
42 kcal
30 minut
sok z marchwi i buraków
Jasny kolor i przyjemny smak - taki jest najzdrowszy sok z marchwi i buraków.
177 kcal
1 godzina 20 minut
zając w piekarniku soczysty
Bardzo soczyste mięso i przygotowanie jest proste! Gotuj pyszną zwierzynę!
82 kcal
2 dni 3 godziny
noga sarny w piekarniku
Bardzo przyzwoity przepis! Marynata do dziczyzny!
223 kcal
20 minut
kanapki z awokado i jajkiem
Bardzo szybko i łatwo! I niezwykle przydatne!
80 kcal
45 minut
sandacz na parze w multicookerze
Ryba na parze-smaczna, prosta i zdrowa! Sandacz na parze w powolnej kuchence
99 kcal
20 minut
Sałatka grecka z kapustą pekińską
Przygotowujemy kolejną wariację słynnej na cały świat sałatki. Uwielbiam tę sałatkę.
33 kcal
10 minut
jak gotować mrożone krewetki
Delikatne pachnące krewetki są kochane przez wszystkich bez wyjątku. Korzyści z
115 kcal
20 minut
Ryż z mieszanką meksykańską
Na szybko, bardzo smacznie, bardzo prosto, lekko i sycąco! Ryż z mieszanką meksykańską wychodzi niezwykle smaczny.
172 kcal
1 godzina
sernik bananowy z twarogiem i płatkami owsianymi
Doskonałe śniadanie dla tych, którzy są na masie i kochają słodycze! Elżbieta
135 kcal
6 godzin
chipsy bananowe z miodem
Dla tych, którzy lubią słodycze i frytki. Wszystko w jednym.
97 kcal
20 minut
Sałatka chrupiąca
Zdrowy przepis ze świeżych, chrupiących warzyw. bardzo smaczna chrupiąca
26 kcal
30 minut
sałatka z selerem i ogórkiem
Łatwa i pyszna sałatka z nutą cytrusów!!! Latem można zastąpić wysokokaloryczne
97 kcal
35 minut
kotlety dietetyczne z mielonego kurczaka w powolnej kuchence
Podążaj za figurą, musisz nakarmić dzieci? Szybko i smacznie!
45 kcal
30 minut
zupa pomidorowa z boczniakami na odchudzanie w powolnej kuchence
Pyszna lekka zupa z pomidorami i boczniakami. Dzisiaj w biurze znowu uratowała
95 kcal
10 minut
surówka z kapusty z zieloną cebulą i koperkiem
Bardzo smaczna i zdrowa sałatka dla sylwetki!!! Spróbować) Helena autor przepisu
43 kcal
10 minut
świeżo wyciśnięty sok z selera i jabłek
Sok z selera zawiera dużą ilość składników odżywczych. .
85 kcal
40 minut
Mintaj z marchewką i cebulą w garnku
Zdrowe, smaczne i bardzo proste danie prosto z dzieciństwa! Przypomnij sobie!
34 kcal
30 minut
zupa z fasolki szparagowej
Zdrowe, lekkie, dietetyczne, najsmaczniejsze! Zupa z zielonej fasoli urozmaica
194 kcal
1 godzina 30 minut
ormiańskie placki z ziołami
Najsmaczniejsze kaukaskie wypieki! Przygotowanie jest łatwe!
129 kcal
1 godzina 30 minut
Pilaw z czerwonego ryżu
Niezwykle zdrowa wersja! Zajrzyj tu szybko!
95 kcal
2 godziny
kotlety z indyka na parze
Dietetyczne, zdrowe, smaczne, dla dzieci i dorosłych! Kotlety z indyka na parze
154 kcal
1 godzina
kotlety na parze z mielonego indyka z twardym serem
Nie możesz oderwać się od delikatnych kotletów z indyka! A kto ich nie lubi?
85 kcal
25 minut
sałatka z rukolą z pomidorami i serem
Jasne! Bardzo smaczne!
106 kcal
10 godzin 15 minut
owsianka lniana z ostropestem plamistym
Zdrowe śniadanie dla wigoru i zdrowia! Owsianka z siemienia lnianego to
94 kcal
1 minuta
kefirem
Super zdrowy napój śniadaniowy? Przygotuj kefir z mącznikiem!
211 kcal
3 godziny
ciasto bez masła i bez pieczenia
Pyszny i zdrowy deser bez masła, jajek, mleka i mąki! Spróbuj zrobić fantazyjne
60 kcal
30 minut
gulasz z cukinii, bakłażan i ziemniaki szybko i łatwo
Zdrowe, dietetyczne, apetyczne i aromatyczne! Gulasz z cukinii, bakłażana i
173 kcal
1 dzień
Makrela solona na sucho w domu
Jeśli jeszcze nie solisz ryby w ten sposób – szybko to nadrób! To najprostszy, a zarazem najsmaczniejszy sposób solenia makreli.
64 kcal
40 minut
kichari
Pikantne indyjskie danie z ryżu i fasoli mung. Tradycyjne danie indyjskie.
205 kcal
1 godzina
serniki powietrzne w piekarniku
Zdrowe, dietetyczne, dla całej rodziny na śniadanie! Serniki powietrzne w
86 kcal
1 godzina 10 minut
lasagne z cukinii z grzybami
Szybkie gotowanie, niezwykłe, zdrowe, smaczne i dietetyczne. Natalia autor
87 kcal
1 godzina 15 minut
sałatka cebulowa z sosem granatowym
Miłośnicy grilla docenią taką sałatkę. Smakowity svetadep autor przepisu
119 kcal
40 minut
sałatka z wędzoną rybą po serbsku
Spróbuj tej przepysznej sałatki Serbskiej, polizaj palce! Łatwe I Proste!Szybko
198 kcal
15 minut
stek wołowy z rozmarynem na patelni grillowej
Stek! To właśnie zamawiają mężowie, gdy proszą o kawałek mięsa!
217 kcal
45 minut
Mięsne gniazdka z jajkami przepiórczymi w piekarniku
Ciekawa wersja zwykłych kotletów urozmaici twoje menu. Ten przepis jest ciekawy, bo z zestawu produktów na zwykłe domowe kotlety powstaje efektowne danie.
79 kcal
5 minut
cukinia na parze w wolnym naczyniu szybko i smacznie
Prosty, pyszny i szybki sposób na gotowanie cukinii! Gdy tylko te wspaniałe
115 kcal
30 minut
karp na parze w podwójnym bojlerze
Pachnąca, delikatna i zdrowa ryba gotowana na parze. Karp na parze to bardzo