Makrela solona na sucho w domu

Jeśli jeszcze nie solisz ryby w ten sposób – szybko to nadrób! To najprostszy, a zarazem najsmaczniejszy sposób solenia makreli, jaki znam. Ze składników tylko makrela, sól i cukier, odrobina twojego zaangażowania, a w efekcie – obłędnie smaczna rybka. Słowo daję – takiej rybki jeszcze nie znasz! Trochę przypomina podsuszaną makrelę, ale szczerze mówiąc, sklepowa ryba nawet się do niej nie umywa!

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 57 % 17 g
tłuszcze 37 % 11 g
węglowodany 7 % 2 g
173 kcal
IG: 0 / 0 / 100

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Oto wszystkie składniki, których będziemy potrzebować! Wybieraj tylko najładniejszą i świeżą rybę. Przy wyborze trzeba „zajrzeć jej w oczy” – powinny być jasne i przejrzyste, w żadnym wypadku nie mętne!

  2. Krok 2

    Krok 2

    Najdłużej w tym przepisie trwa dokładne wypatroszenie ryby, usunięcie czarnej błony z brzuszka i odcięcie głowy

  3. Krok 3

    Krok 3

    Teraz opłucz makrelę pod bieżącą wodą i dobrze osusz ręcznikami papierowymi

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wymieszaj sól z cukrem

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dokładnie natrzyj rybę mieszanką ze wszystkich stron

  6. Krok 6

    Krok 6

    Zawiń ją w torebki

  7. Krok 7

    Krok 7

    Włóż do lodówki do zasolenia na 24 godziny (albo zostaw w temperaturze pokojowej na 12 godzin)

  8. Krok 8

    Krok 8

    Następnie dobrze opłucz rybę

  9. Krok 9

    Krok 9

    I osusz

  10. Krok 10

    Krok 10

    Voilà! Makrela jest gotowa!

  11. Krok 11

    Krok 11

    Pokrój i spróbuj!

  12. Krok 12

    Krok 12

    Przygotuj ją – nie pożałujesz! Smacznego!

warto wiedzieć

Jeśli chcesz przechowywać te przetwory dłużej, możesz je zamrozić w zamrażarce. Nada się do tego każdy wygodny pojemnik, na przykład plastikowe pudełka albo torebki strunowe.

Pamiętaj, że od prawidłowego rozmrażania składników w dużej mierze zależy jakość i smak gotowego dania. Jak uniknąć błędów i wybrać najlepszy sposób – przeczytasz w artykule o rozmrażaniu.

Jak prawidłowo podzielić całą rybę na filety? Usuń ogon, głowę i płetwy. Natnij tuszkę wzdłuż grzbietu aż do kręgosłupa. Połóż ją na boku. Ostrym nożem odetnij mięso od ości grzbietowej. Odwróć tuszkę i odetnij filet z drugiej strony. Oczyść rybę od środka, usuwając czarną błonę, bo jest gorzka i zepsuje smak. Opłucz i koniecznie dobrze osusz.

Ponieważ odczuwanie słoności, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasowości i pikantności jest u każdego indywidualne, zawsze dodawaj przyprawy i zioła według własnego smaku! Jeśli jakąś przyprawę dodajesz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie łatwo dać za dużo (na przykład papryczki chili).

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Makrela świeża - 181  kcal/100 g
  • Makrela gotowana - 211  kcal/100 g
  • Makrela wędzona - 221  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g

Podobne przepisy