Ta ryba jest niesamowita, ponieważ według dietetyków może w pełni zastąpić mięso,nie obciążając organizmu. Jest zalecany do jedzenia dla tych, którzy starają się zachować zdrowy sposób odżywiania, a także dla osób, które chcą schudnąć. Zawiera Niską liczbę kalorii, ale jednocześnie jest bogaty w składniki odżywcze potrzebne organizmowi. Ponadto jest również bardzo smaczny. Okresowo konieczne jest spożywanie dorsza zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Przepisy na dania z dorsza są bardzo zróżnicowane. Wśród nich można znaleźć zarówno zwykłe na prosty rodzinny obiad, jak i dość złożone, które są idealne na świąteczny stół. Ta ryba jest pieczona w piekarniku, smażona, gotowana w powolnej kuchence lub na parze. Robi z niego wszelkiego rodzaju zupy, bułki, zapiekanki, kotlety, a nawet sałatki. Doskonale komponuje się z prawie wszystkimi warzywami, ryżem, fasolą, serem, ziołami, różnymi owocami morza, grzybami, przyprawami i przyprawami. Aby prawidłowo przygotować smakołyk i uzyskać pożądany efekt, musisz ściśle przestrzegać przepisu. Dzięki dokładnemu przestrzeganiu proporcji, reżimu termicznego i czasu przetwarzania możesz uzyskać prawdziwe kulinarne arcydzieło, które z pewnością docenią domownicy i goście.
Popularne przepisy
-
Dorsz z warzywami zapiekany w piekarniku -
Przekąska z mięsa kryla -
Tartaletki z nadzieniem z wątróbki z dorsza -
Sałatka z wątróbki dorsza w tartaletkach -
Dorsz w cieście -
ryba smażona po chińsku w cieście -
stek z dorsza w folii z czosnkiem i pomarańczami -
filet dorsz duszony w koncentracie pomidorowym z warzywami -
dorsz na parze -
Sałatka szpinakowa z rybą i sosem rokitnikowym -
dorsz pieczony z ziemniakami i pomidorami -
zupa mleczno-rybna
67 kcal
35 minut
Na szybko, bardzo smacznie i prosto, ze zwykłych produktów! Dorsz z warzywami zapiekany w piekarniku jest gotowy w 30 minut.
170 kcal
40 minut
Podawaj na stół kreatywne i zdrowe przekąski! Mięso kryla to wartościowy składnik każdej przekąski.
356 kcal
1 godzina
Przekąska z wątróbką z dorsza to świetny wybór na poczęstunek. Tartaletki z nadzieniem z wątróbki z dorsza spodobają się gościom.
355 kcal
1 godzina
Jedz zdrowo i smacznie! Gotuj z miłością!
170 kcal
1 godzina
Naprawdę pyszne – delikatne w środku i chrupiące na zewnątrz! Wszystkim zasmakuje!
76 kcal
20 minut
Miłośnicy ryb będą zachwyceni! Apetyczny, prosty i bardzo szybki!
199 kcal
1 godzina 15 minut
Przepyszna ryba pieczona z przyprawami. Pachnące, smaczne, soczyste!
86 kcal
1 godzina 15 minut
Ponadczasowy klasyk sprawdzony przez pokolenia. Filet z dorsza duszony w
69 kcal
20 minut
Delikatny, soczysty, lekki, zdrowy, dla całej rodziny! Dorsz na parze to danie,
177 kcal
30 minut
Sałatka szpinakowa z rybą i sosem rokitnikowym. pyszne, niezwykłe na okazję i
70 kcal
40 minut
Prosty przepis na delikatną zupę! Zaskocz swoich bliskich pysznym!
90 kcal
45 minut
Pyszne i dietetyczne danie! Będziesz zachwycony!
92 kcal
35 minut
Bardzo smaczne i pożywne danie nie obciąży Cię dodatkowymi kaloriami! Bardzo
107 kcal
40 minut
Proste, szybkie i smaczne danie dla całej rodziny! Ryba z koncentratem
73 kcal
10 minut
Prosta, ale niesamowicie pyszna sałatka! Rozpieszczaj siebie i swoich bliskich.
274 kcal
50 minut
Delikatny dodatek do chrupiących tostów! Gotuj ze smakiem!
289 kcal
10 minut
Łatwy do przygotowania i przyswojenia! Taka sałatka z wątróbką dorsza i awokado
254 kcal
30 minut
Prosta i smaczna przekąska bez długiego gotowania. Zwłaszcza, gdy jajka są już
307 kcal
30 minut
Bardzo smaczna przekąska na świąteczny stół i na dni powszednie! Wątroba dorsza
130 kcal
20 minut
Ryba na parze to zdrowe, smaczne danie dietetyczne! Najważniejsze, aby nie
141 kcal
25 minut
Niedrogi, prosty, szybki i bardzo smaczny! Filet z dorsza smażony na patelni to
87 kcal
1 godzina 25 minut
Pyszne, łatwe i satysfakcjonujące danie - pieczone w piekarniku placki rybne!
167 kcal
20 minut
Świetna świąteczna sałatka. Godny zamiennik Oliviera i mimozy!
216 kcal
15 minut
Pyszna i zdrowa przekąska w kilka minut. Wątróbka dorsza to pyszny i zdrowy
223 kcal
30 minut
Zawsze piękna i niesamowicie pyszna sałatka. A ile w tym korzyści!
66 kcal
30 minut
Ryba z brokułami w podwójnym bojlerze-prosta, smaczna i zdrowa! Możesz gotować
311 kcal
30 minut
Na świąteczny stół – szybkie, proste i najsmaczniejsze! Kanapki z wątróbką z dorsza będą cieszyć się szczególnym powodzeniem.
104 kcal
40 minut
Smaczny i kolorowy, wyrazisty i delikatny, na szybko! Filet z dorsza w multicookerze wychodzi soczysty.
122 kcal
1 godzina
Ciekawe i smaczne danie dla miłośników ryb. W tym przepisie upiekłam rybę w
78 kcal
4 godziny
W wędzarni, w domu, szybko i łatwo! Wędzenie świeżych ryb to przyjemność.
148 kcal
25 minut
Delikatny dorsz w kremowym sosie z suszonymi pomidorami! Świetne połączenie
211 kcal
20 minut
4 proste składniki, 20 minut-i możesz poczuć się jak w Hiszpanii! To danie ma
187 kcal
30 minut
Zdecydowanie! Najlepszy przepis na dorsza gotowanego w piekarniku!
127 kcal
1 godzina
Bardzo delikatne i soczyste placki rybne. Nie da się oderwać!
232 kcal
30 minut
Pyszna i soczysta sałatka z pewnością zadowoli gości! Irisha autor przepisu
246 kcal
15 minut
Pyszna sałatka ze zdrowymi składnikami! Wątroba dorsza jest bardzo przydatnym
46 kcal
20 minut
Zdrowe, smaczne, delikatne! Gotuje się przez kilka minut!
382 kcal
30 minut
Świetna przekąska! Właściwy wybór na świąteczny stół.
54 kcal
2 godziny
Apetyczna, smaczna, w sam raz na świąteczny stół! Ryba w galarecie z żelatyną to tradycyjne danie w wielu domach.
155 kcal
30 minut
Szalenie smaczny, w najlepszym cieście do ryby! Filet z dorsza na patelni możesz przygotować na wiele sposobów.
92 kcal
1 godzina 15 minut
Wyrafinowany dorsz rozpływający się w ustach jest idealny na romantyczną
332 kcal
1 godzina
Niezwykła wersja od dawna znanej sałatki zachwyci fanów wątroby dorsza. Ta
225 kcal
10 minut
Szybki, prosty i co najważniejsze bardzo smaczny!!! Wątroba dorsza jest
79 kcal
45 minut
Wyjątkowa duma kuchni portugalskiej!Pyszna zupa rybna! ♥Nata╬♫ autor przepisu
135 kcal
1 godzina
Niesamowicie pyszna ryba w delikatnym sosie. To coś!
235 kcal
30 minut
Kulinarne arcydzieło Estońskiej kuchni narodowej! Maria Kruus autor przepisu
154 kcal
1 godzina
Bardzo prosty przepis na pyszne i soczyste placki rybne. Wspaniałe danie, aby
254 kcal
30 minut
Szybko, smacznie. Świetna świąteczna przekąska.
134 kcal
9 godzin
Rozpieszczaj swoją rodzinę smażoną rybą, docenią! W sam raz na wieczorną
Powiązane i dodatkowe kategorie:
- Domowa kolacja
- Drugie danie
- Ryby i owoce morza
- Ser
- Warzywa
- Rośliny strączkowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Z fasoli
- Mięty
- Z papryką
- Pietruszka
- Sól
- Koperek
- Dania z olejem roślinnym
- Z sok
- W piekarniku
- Prosta Kolacja
- Drugie z ryb
- Drugie z cukinii
- Ryba w piekarniku
- Ryba z warzywami
- Ryba z serem
- Z dorsza
- Z twardego sera
- Prosta kolacja
- Warzywa w piekarniku
- Z cukinii
- Z cebula
- Bez jajek
- Niskokaloryczne przepisy
- Zbilansowana dieta
- Przepisy bezmleczne