Prawidłowe odżywianie. PP przepisy na każdy dzień i nie tylko

Prawidłowe odżywianie. PP przepisy na każdy dzień i nie tylko: 214 przepisy
25 kcal
20 minut
Fit smoothie z ogórków, jabłek i selera
Klasyczne połączenie selera, jabłka i świeżości ogórka. Dodaje energii i wigoru.
103 kcal
20 minut
Sałatka ze świeżej marchwi z pigwą, mandarynkami i miodem
Nie wiesz, co zjeść, żeby schudnąć? Ta sałatka jest dla ciebie!
138 kcal
10 minut
Bananowe pancakes bez cukru
Smaczne, szybkie i zdrowe śniadanie w 10 minut! Delikatne i smaczne bananowe pancakes.
94 kcal
20 minut
Sałatka z dyni
Smaczna i zdrowa, prosta i szybka sałatka! Czego chcieć więcej?
74 kcal
2 godziny
Kisiel lniany z siemienia lnianego
Smaczny, gęsty, zdrowy, bez skrobi, dla całej rodziny! Kisiel na bazie lnu stosuje się dla poprawy krążenia i przemiany materii.
83 kcal
30 minut
sałatka z cykorii
Przygotuj sałatkę witaminową na dobry nastrój! .
210 kcal
15 minut
Sałatka z arbuzem i fetą
Soczysta i kolorowa sałatka świetnie podkreśli danie główne! Moja rodzina uwielbia sałatkę z arbuza.
182 kcal
45 minut
sałatka orzechowa z sosem żurawinowym
Sałatka spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom, a korzyści będą ogromne!
129 kcal
20 minut
chipsy bananowe z pieprzem cayenne
Słodkie i pyszne chipsy bananowe idealna alternatywa dla ziemniaków! Jesteśmy
131 kcal
10 minut
twaróg z matzoni
Na śniadanie nie ma lepszego twarogu z domowym matzoni-spróbuj sam ! Odkąd
280 kcal
5 godzin
batony z suszonych owoców i orzechów zrób to sam
Skład batonów jest zdrowy i naturalny. Ten wspaniały deser pomoże każdej osobie
54 kcal
15 minut
sałatka z marchewką
Zdrowa sałatka na każdą okazję! .
74 kcal
20 minut
pieczona dynia w mikrofalówce w plasterkach z miodem
Pyszne po prostu szybkie i zdrowe! To dynia w kuchence mikrofalowej.
80 kcal
30 minut
sałatka owocowa banany pomarańcze jabłka gruszki
Pyszna sałatka owocowa na długo złagodzi głód! Różnorodność składników.
98 kcal
15 minut
sałatka ze świeżych buraków i jabłek z orzechami włoskimi
Świetna sałatka witaminowa dla każdego, kto chce być zdrowy! Polecam prostą i
58 kcal
40 minut
dynia z jabłkami i miodem w kawałkach piekarnika
Bardzo smaczna, aromatyczna i zdrowa uczta dla dorosłych i dzieci! Wszyscy
140 kcal
4 godziny
ciasto galaretkowe z jagodami
Oszałamiająco piękne i pyszne ciasto szczególnie spodoba się dzieciom ! Ciasto
436 kcal
3 godziny 25 minut
batony energetyczne z szczypiorkiem
Pożywna uczta dla aktywnych osób w każdym wieku. Batony energetyczne z
88 kcal
15 minut
Tarka do sałatek
Jasne, pyszne, z surowych warzyw, do codziennego menu! Tarka do sałatek docenią
52 kcal
10 minut
deser z humorem
To nie jajko i ziemniaki, to brzoskwinia, jabłko i jogurt! Patrząc na zdjęcie,
124 kcal
50 minut
zupa rybna z głowy łososia z kaszą kukurydzianą
Niesamowita, zdrowa i pyszna zupa! Jeśli masz głowę czerwonej ryby w zamrażarce,
468 kcal
2 godziny
cukierki suszone śliwki w czekoladzie
Pyszny i całkowicie naturalny domowy przysmak! Suszone śliwki w czekoladzie
84 kcal
3 godziny
deser twarogowy ze stewią według diety Dukana
Mój ulubiony deser Dukana! Bardzo słodki, ale nie kaloryczny!
429 kcal
30 minut
Wegańskie Rafaelo
Gotuje się bardzo szybko i okazuje się bardzo smaczny! Chude rafoelo w domu jest
67 kcal
13 godzin
jogurt
Delikatna uczta dla ulubionych słodyczy!Prosty przepis na pyszne! Liovita autor
113 kcal
30 minut
białko z bananem
Deser dla sportowców i nie tylko! Spróbuj!
420 kcal
1 godzina 50 minut
surowe cukierki
Nie tylko smaczna, ale także zdrowa uczta! Bez cukru!
488 kcal
1 godzina
czekolada z pistacjami i ziarnami granatu
Nieoczekiwane połączenie słodkiego, słonego i cierpkiego smaku w czekoladzie.
163 kcal
40 minut
Sałatka Roquefort
Przygotuj lekką sałatkę ze zdrowych składników! Sałatka z serem Roquefort
78 kcal
30 minut
sałatka z rutabagi
Sałatka witaminowa do codziennego menu! Sałatka z rutabagi jest bardzo prosta i
358 kcal
1 godzina
mieszanka witamin z orzechów i suszonych owoców z cynamonem
Bomba witaminowa! Poznaj sekrety gotowania!
119 kcal
15 minut
Sałatka z rukolą i truskawkami i serem
Niezwykła sałatka bogata w błonnik i witaminę C. sałatka okazuje się bardzo
189 kcal
10 minut
banany miodowe z posypką sezamową
Miodowo-bananowa uczta dla zdesperowanych łakomczuchów! Przydatność miodu i
56 kcal
30 minut
Sałatka Fantazja
Zdrowa sałatka rozjaśni świąteczny stół! Szybkie i łatwe w przygotowaniu.
62 kcal
10 minut
kanapka owocowa z truskawkami
Pyszna i piękna przekąska owocowa dla dorosłych i małych dzieci. Świetny
26 kcal
30 minut
sałatka z selerem i ogórkiem
Łatwa i pyszna sałatka z nutą cytrusów!!! Latem można zastąpić wysokokaloryczne
113 kcal
15 minut
surówka z dyni
Dobry pomysł na śniadanie, dodaje siły i energii na cały dzień. Sałatka
478 kcal
30 minut
śliwki w czekoladzie z orzechami
Miłośnicy suszonych śliwek zostaną podbici!Niesamowity przepis na wybredny!
41 kcal
4 godziny 10 minut
galaretka jagodowa
Pyszny i letni jasny deser owocowy. Łatwy w przygotowaniu.
29 kcal
20 minut
sałatka owocowo-jagodowa przyjemność
Bardzo smaczna sałatka owocowa na świąteczny stół dla dzieci! Elegancki deser z
132 kcal
1 godzina 50 minut
lody z kawiorem keta
Mile zaskoczy wszystkich miłośników owoców morza! Arkadiusz i Swietłana autor
92 kcal
30 minut
Sałatka Havana w ananasie
Zanurz się w niezapomnianym smaku Hawajów-sałatce Havana! Ira autor przepisu
493 kcal
1 godzina
ręcznie robione trufle Cukierkowe
Bardzo smaczne cukierki, które ozdobią stół. Łatwe I Proste!Szybko I
174 kcal
25 minut
słodki deser
Delikatna masa twarogowa, która rozpływa się w ustach. To wspaniały przepis
182 kcal
5 minut
Sałatka z gruszką i orzeszkami piniowymi
Bardzo letnia smalec doprawiony oliwą z oliwek! Bardzo łatwa, pyszna letnia
179 kcal
20 minut
sałatka z selerem i orzechami włoskimi
Ta sałatka będzie podstawą do przestrzegania właściwej diety. ninaola autor
259 kcal
2 dni 3 godziny 15 minut
batony energetyczne muesli z kiełkującą kaszą gryczaną
Zamiast kanapek przygotuj batony energetyczne! Zarówno użyteczny, jak i
82 kcal
15 minut
sałatka owocowa na śniadanie
Wspaniałe proste danie, łatwo zastępuje zakupione słodycze! Przepis został
250 kcal
1 godzina 45 minut
zdrowe cukierki
Bardzo zdrowe i smaczne słodycze zachwycą zarówno rodzinę, jak i gości! Bardzo
146 kcal
1 godzina
Klasyczna sałatka Waldorf z selerem, jabłkiem i kurczakiem
Najsmaczniejsza, apetyczna, kolorowa, świąteczna, soczysta! Klasyczną sałatkę Waldorf przygotujemy z gotowanym filetem z kurczaka.