Przepisy na dania na parze powinny być mocno wpisane w dietę miłośników pysznych i zdrowych potraw. Prawie wszystkie potrawy przygotowane w ten sposób zachowują maksymalną ilość składników odżywczych i witamin. Potrawy parowe są odpowiednie na rodzinny obiad i na świątecznym stole, są szybko trawione i doskonale nasycone. Suflety mięsne, placki rybne, steki, ciasta dietetyczne, pierś z kurczaka, soczyste warzywa – wszystkie smakołyki wyglądają apetycznie i mają nie zepsute charakterystyczne smaki. Możesz gotować na parze w specjalnym podwójnym bojlerze lub za pomocą zwykłych garnków i patelni. W nowoczesnym urządzeniu gospodarstwa domowego istnieje kilka pojemników do jednoczesnego gotowania zbóż, produktów mięsnych i rybnych, warzyw. Podczas gotowania w rondlu napełnia się go wodą, płyn doprowadza do wrzenia i ustawia siatkę ze składnikami nad parą. Zapiekanki, kotlety, gulasze, musy, płatki zbożowe, doprowadzone do gotowości przez obróbkę parą, są zaskakująco delikatne, miękkie i pachnące. Są to odpowiednie potrawy dla żywności dla niemowląt, dieta osoby podążającej za figurą, w chorobach przewodu pokarmowego. Soczyste i pachnące smakołyki bez nadmiaru tłuszczu pomogą poprawić samopoczucie, pozbyć się niepotrzebnych kilogramów. Przygotowanie ich jest łatwe, proste i szybkie!
Popularne przepisy
-
Sos maślano-jajeczny -
Domowe pianse – pierożki na parze z kapustą i mięsem -
Placuszki twarogowe na parze -
Kotlety z kurczaka na parze w multicookerze -
zapiekanka jabłkowa z rodzynkami na parze -
omlet na parze w powolnej kuchence -
placki z dyni w piekarniku -
mięso na parze -
fasolka szparagowa na parze -
dorsz na parze -
baozi chińskie paszteciki na parze -
podwójne ciasto biszkoptowe na 23 lutego
545 kcal
10 minut
Delikatny, smaczny, maślany, z lekką kwaskowatą nutą! Sos maślano-jajeczny to nic innego jak słynny holenderski.
165 kcal
10 godzin
Te koreańskie pierożki przygotowuje się bez tłuszczu! Spróbuj!
91 kcal
40 minut
Zdrowe, dietetyczne, smaczne, dla całej rodziny! Kotlety z kurczaka na parze w multicookerze przygotujesz łatwo i prosto.
209 kcal
45 minut
O każdej porze dnia świetny deser i samodzielne danie! Bardzo prosty i prawie dietetyczny przepis na placuszki twarogowe na parze.
141 kcal
1 godzina 15 minut
Taką zapiekankę jabłkową można również przygotować bez piekarnika! Zapiekanka
121 kcal
30 minut
Zdrowy i pyszny omlet spodoba się zarówno dzieciom, jak i dorosłym! Zdrowy i
157 kcal
1 godzina 10 minut
Spraw, aby wieczór był przytulniejszy-przygotuj jasne placki z dyni! Bardzo
274 kcal
1 godzina
Chude mięso gotowane na parze jest używane do żywności dla niemowląt i
69 kcal
20 minut
Delikatny, soczysty, lekki, zdrowy, dla całej rodziny! Dorsz na parze to danie,
261 kcal
2 godziny
Fantazyjne, mięsne, soczyste chińskie pasztety na parze!!! Baozi-chińskie chude
324 kcal
3 godziny
Tort urodzinowy 23 lutego to miła niespodzianka dla mężczyzn! Ira autor przepisu
280 kcal
1 godzina 15 minut
Soczyste i pachnące, łatwe do przygotowania! Kotlety parowe w powolnej kuchence
154 kcal
1 godzina 10 minut
Zdrowe odżywianie dla wybrednych! Proste, szybkie i domowe!
87 kcal
40 minut
Tradycyjne zdrowe śniadanie z dużą ilością białka! To danie jest uniwersalne,
234 kcal
2 godziny
Pyszne, ze zwykłych produktów, na obiad dla całej rodziny! Manti w podwójnym
95 kcal
2 godziny
Dietetyczne, zdrowe, smaczne, dla dzieci i dorosłych! Kotlety z indyka na parze
154 kcal
1 godzina
Nie możesz oderwać się od delikatnych kotletów z indyka! A kto ich nie lubi?
258 kcal
3 godziny
Zaskocz swoich krewnych pysznym przysmakiem kuchni chińskiej! Chińskie bułeczki
129 kcal
1 godzina
Zdrowe, smaczne, odpowiednie zarówno danie główne, jak i przystawka.
222 kcal
2 godziny 10 minut
Pyszny lunch, szybki w przygotowaniu i zdrowy! Proponuję spróbować ugotować
161 kcal
1 dzień 6 godzin
Zdrowa, smaczna i krucha kasza gryczana na parze! Niektórzy mówią, że w ogóle
94 kcal
2 godziny
Ta kombinacja wywoła tylko pozytywne emocje u gości! Czytaj!
254 kcal
1 godzina 15 minut
Sycące danie z najbardziej dostępnych produktów! Dość prosty przepis na soczyste manty z ciasta parzonego.
189 kcal
1 godzina 40 minut
Koreańskie paszteciki na parze z wieprzowiną i kapustą. Objadanie się!
169 kcal
40 minut
Kotlety parowe bez szkody dla figury! Gotuj zdrowo!
33 kcal
20 minut
Wszystko, co najlepsze i przydatne dla naszych dzieci. Bardzo jednolita
123 kcal
40 minut
Dla tych, którzy dbają o swoje zdrowie i odżywianie. Dietetyczne kotlety z
82 kcal
40 minut
Ryba gotowana na parze to świetne rozwiązanie! Łosoś gotowany na parze jest
180 kcal
30 minut
Klasyczne połączenie drobiu i suszonych śliwek jest idealne na pyszny obiad.
256 kcal
1 godzina 40 minut
Sycąco, smacznie i bez tłuszczu – przygotowujemy pulpety na parze. Dietetyczne pulpety mięsne gotowane na parze często pojawiają się w jadłospisach różnych diet.
209 kcal
2 godziny
Niezwykle smacznie, bardzo prosto – święto każdego dnia! Leniwe manty gotuje się na parze z cienko rozwałkowanego ciasta w formie rolady.
61 kcal
25 minut
Bardzo smaczne i pożywne śniadanie dla dorosłych i dzieci! Każdy poranek w
36 kcal
20 minut
Urozmaic swoje menu pysznymi warzywami gotowanymi na parze! Angel autor przepisu
242 kcal
2 godziny 20 minut
Cały zestaw posiłków spożywanych jednocześnie. Spróbujmy!
154 kcal
1 godzina
Takie kotlety zachwycą nawet najmłodszych smakoszy! Można je bezpiecznie podawać
264 kcal
45 minut
Pierogi z gotowego ciasta-szybkie i smaczne. Możesz samodzielnie przygotować
147 kcal
1 godzina 30 minut
Pyszne, naturalne, zdrowe! Sok jabłkowy w sokowirówce na zimę jest znacznie
259 kcal
45 minut
Bardzo proste i pyszne dla tych, którzy nie mogą być smażeni! Gotuj i Ty!
89 kcal
40 minut
Pyszne, bardzo zdrowe, delikatne, soczyste, dla dzieci! Ryba gotowana na parze w
238 kcal
30 minut
Lekki, dietetyczny, zdrowy, na odchudzanie! Kurczak gotowany na parze w powolnej
88 kcal
1 godzina 25 minut
Pożywne danie wegetariańskie. Dobre dla zdrowia i sylwetki!
21 kcal
20 minut
Szybkie, smaczne, satysfakcjonujące danie! Fajnie i zdrowo!
93 kcal
50 minut
Przygotuj pyszne i zdrowe danie! Nawet jeśli nie ma podwójnego kotła!
135 kcal
35 minut
Zdrowe i pyszne śniadanie dla całej rodziny! Wiele osób gotuje omlet na patelni
155 kcal
1 godzina
Przygotuj pyszny i zdrowy przysmak z twarogu na śniadanie! Serniki gotowane na
63 kcal
40 minut
Pyszny dodatek na parze, koniecznie spróbuj! Absolutnie każdą kapustę gotowaną
Powiązane i dodatkowe kategorie: