Manty z ciasta parzonego z nadzieniem mięsnym i cebulą

Sycące danie z najbardziej dostępnych produktów! Dość prosty przepis na soczyste manty z ciasta parzonego z nadzieniem mięsnym i cebulą oraz bulionem mięsnym, które na pewno spodobają się wielu osobom i mile zaskoczą wspaniałym smakiem!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 16 % 7 g
tłuszcze 36 % 16 g
węglowodany 48 % 21 g
254 kcal
IG: 5 / 0 / 95

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak dość prosto przygotować soczyste manty z ciasta parzonego z mieloną wołowiną, tłuszczem z kurdiuka, cebulą i przyprawami, które na pewno spodobają się wielu osobom swoim wspaniałym smakiem? Najpierw przygotuj potrzebne produkty i przyprawy do tego sycącego domowego dania dla całej rodziny.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Do przygotowania ciasta parzonego weź dużą miskę i wlej do niej pięćset mililitrów wrzątku, potem wlej pięćdziesiąt mililitrów oleju roślinnego, wsyp jedną łyżeczkę soli z czubkiem i dobrze wymieszaj wszystkie składniki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Weź drobne sito i przesiej do dużej miski siedemset gramów mąki pszennej najwyższego gatunku, a potem w dwóch porcjach wsyp mąkę do miski z wrzątkiem.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce i zagnieć ciasto.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wyrabiaj dalej ciasto w misce rękami do uzyskania odpowiedniej konsystencji przez pięć minut.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Zbierz wyrobione ciasto w kulę i włóż je do foliowego woreczka na trzydzieści minut.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Przełóż do głębokiej miski sześćset gramów mielonej wołowiny z dodatkiem stu pięćdziesięciu gramów tłuszczu z kurdiuka, potem drobno posiekaj trzy duże cebule i dodaj do miski z mięsem.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wsyp do miski z mięsem do smaku kolendrę, sól, mieszankę mielonego pieprzu czarnego i czerwonego oraz kmin rzymski.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Bardzo dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wlej do miski z mięsem sto–sto pięćdziesiąt mililitrów bulionu wołowego, porządnie wymieszaj wszystkie składniki, a potem odstaw miskę i pozwól, by mięso przez dwadzieścia minut przeszło przyprawami.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Po tym czasie oprósz blat niewielką ilością mąki pszennej i wyłóż ciasto, następnie zagnieć je i obtocz w mące.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Podziel ciasto na trzy mniej więcej równe części i rozwałkuj jedną z nich na dość cienki placek grubości dwóch milimetrów.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Pokrój placek na dwanaście kwadratów odpowiedniej wielkości i na każdym połóż po jednej pełnej łyżce przygotowanego nadzienia mięsnego.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Dobrze sklej przeciwległe brzegi każdego kwadratu z nadzieniem.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Mocno zlep dwa pozostałe przeciwległe brzegi i uformuj manty.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Ułóż manty na wcześniej natłuszczonych kratkach mantowarki ustawionej na kuchence z wrzącą wodą, do której dodaj trochę oleju roślinnego i liść laurowy, następnie przykryj mantowarkę pokrywką i gotuj manty na parze przez trzydzieści pięć minut.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Ugotowane manty przełóż na talerz i podawaj na gorąco. Gotuj z nami, gotuj prosto, gotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!

  • Proponujemy ci przepis na domowe manty z ciasta parzonego z mieloną wołowiną, tłuszczem z kurdiuka, cebulą i przyprawami, które wychodzą wyjątkowo smaczne i delikatne! Koniecznie skorzystaj z naszego dość prostego przepisu na idealne ciasto parzone na zwykłym wrzątku, które nada się na domowe pierogi, pielmieni i manty. Ciasto parzone wychodzi mocne, świetnie się skleja, łatwo się wałkuje i nie rozgotowuje się podczas gotowania na parze! Jeśli nie wiesz, jak porządnie skleić prawdziwe soczyste manty i jak długo je gotować, skorzystaj z naszego przepisu! Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Mięso mielone - 351  kcal/100 g
  • Tłuszcz kurdiukowy - 897  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Bulion mięsny - 34  kcal/100 g
  • Kmin rzymski - 375  kcal/100 g
  • Kolendra mielona - 298  kcal/100 g
  • Mieszanka pieprzów mielonych - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy