Mięso z dzika w koniaku

Nie wiesz, co zrobić z mięsem z dzika? Przygotuj je według tego przepisu. Jeśli w twojej rodzinie są myśliwi, z pewnością kolekcjonujesz przepisy na dziczyznę. Dzielę się sposobem przygotowania mięsa z dzika – wychodzi smaczne, aromatyczne, sycące i soczyste!

Dinaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 38 % 10 g
tłuszcze 15 % 4 g
węglowodany 46 % 12 g
133 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 5 godz. 10 min
  1. Krok 1

    Zalej suszone śliwki wrzątkiem i odstaw na 20 minut.

  2. Krok 2

    Umyj mięso, lekko osusz ręcznikiem papierowym, a następnie pokrój na duże kawałki. Przełóż mięso do głębokiego naczynia.

  3. Krok 3

    Obierz kiwi, drobno je zetrzyj i dodaj do mięsa.

  4. Krok 4

    Do mięsa dodaj też suszone śliwki.

  5. Krok 5

    Zalej mięso koniakiem i dodaj sos granatowy narsharab. Wszystko dobrze wymieszaj i odstaw na 3 godziny.

  6. Krok 6

    Ziemniaki umyj, obierz, ułóż w natłuszczonej olejem formie i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Piecz do pełnej miękkości.

  7. Krok 7

    Rozgrzej patelnię, wyłóż mięso razem z marynatą, posól, dodaj czarny pieprz mielony i ziele angielskie.

  8. Krok 8

    Duś mięso pod przykryciem na średnim ogniu, aż będzie prawie całkiem gotowe.

  9. Krok 9

    Dodaj na patelnię upieczone ziemniaki (w całości) i gotuj jeszcze 10 minut.

  10. Krok 10

    Podawaj gotowe danie udekorowane rozmarynem. Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mięso z dzika - 122  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Suszone śliwki - 227  kcal/100 g
  • Kiwi - 48  kcal/100 g
  • Koniak - 239  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Rozmaryn świeży - 131  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Ziele angielskie - 263  kcal/100 g

Podobne przepisy