Manty z kurczakiem
Dla wszystkich miłośników mięsa z kurczaka!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Zagnieć ciasto. Do wody dodaj sól, jajko, mąkę i wyrób ciasto. Przykryj folią i zostaw na stole, żeby odpoczęło przez godzinę.
-
Krok 2
Gdy ciasto odpoczywa, przygotuj podsmażane warzywa. Pokrój 100 g cebuli, 300 g papryki i 300 g pomidorów. Na rozgrzanej patelni z dodatkiem oleju roślinnego podsmaż warzywa, a pod koniec posól je i popieprz.
-
Krok 3
Drobno posiekaj filet z kurczaka, cebulę i koperek, posól, popieprz i dobrze wymieszaj.
-
Krok 4
Rozwałkuj z ciasta długi wałek i podziel go na kawałki o wadze około 30 gramów, przykryj folią. Każdy kawałek ciasta rozwałkuj na grubość 2–3 milimetrów.
-
Krok 5
Na środek rozwałkowanych krążków ciasta nałóż po 50 gramów nadzienia i zlep przeciwległe brzegi ciasta, a potem połącz pozostałe brzegi.
-
Krok 6
Posmaruj manty olejem i ułóż w mantowarce, mniej więcej po 8 sztuk na każdym poziomie. Wlej wodę, przykryj pokrywką i gotuj na średnim ogniu przez 45 minut.
-
Krok 7
Wyłóż manty na talerz, dodaj podsmażane warzywa. Podawaj ze śmietaną.
Dziękuję, że oglądaliście i czytaliście mój przepis. Do zobaczenia i smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Jajko kurze - 157 kcal/100 g
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Pierś z kurczaka (filet) - 113 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Koperek - 38 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Papryka - 27 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Drugie danie
- Jajka
- Mięso i produkty mięsne
- Warzywa
- Mąka
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Z papryką
- Sól
- Koperek
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Drugie z mięsa
- Jajka z pomidorami
- Jaja kurze
- Mięso drobiowe
- Kurczak z warzywami
- Z pomidora
- Ze słodkiej papryki
- Z cebula
- Mąka pszenna
- Przepisy bezmleczne
