Klopsiki po amerykańsku
Klopsiki są smaczne i łatwe w przygotowaniu, można je podawać bez dodatków. Smacznie. Łatwo.
♚Larisynshik
autor przepisu
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 33 % 10 g
tłuszcze 53 % 16 g
węglowodany 13 % 4 g
173 kcal
IG: 50 / 0 / 50
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Krok 1:
-
Krok 2
Krok 2:
-
Krok 3
Krok 3:
-
Krok 4
Krok 4:
-
Krok 5
Krok 5:
-
Krok 6
Krok 6:
-
Krok 7
Krok 7:
-
Krok 8
Krok 8:
-
Krok 9
Krok 9:
-
Krok 10
Krok 10:
-
Krok 11
Krok 11:
-
Krok 12
Krok 12:
-
Krok 13
Krok 13:
opis przygotowania
Zmiel mięso i cebulę w maszynce, dodaj sól i pieprz do smaku, a następnie wymieszaj.
Potem zetrzyj ser na drobnej tarce, dodaj go do mięsa mielonego, dodaj jajko, wymieszaj i uformuj klopsiki.
Nasmaruj formę masłem.
Ułóż w niej klopsiki.
Zmiksuj pomidory w blenderze, dodaj do smaku sól, pieprz i łyżkę cukru.
Zalej klopsiki pomidorami i wstaw formę do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, piecz 30 minut, do miękkości.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Ser topiony 45% tłuszczu - 345.6 kcal/100 g
- Ser topiony 60% tłuszczu - 354 kcal/100 g
- Ser Viola - 307 kcal/100 g
- Ser Megle - 590 kcal/100 g
- Ser chavroux (kozi) - 173 kcal/100 g
- Ser Tartare - 348 kcal/100 g
- Wieprzowina - 259 kcal/100 g
- Udziec z dzika - 113 kcal/100 g
- Wieprzowina – kotlet z kością - 170 kcal/100 g
- Wieprzowina tłusta - 333 kcal/100 g
- Wieprzowina mięsna - 357 kcal/100 g
- Wieprzowina – chuda pieczeń - 184 kcal/100 g
- Wieprzowina – łopatka - 236 kcal/100 g
- Wieprzowina – sznycel - 352 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
Podobne przepisy
Powiązane i dodatkowe kategorie: