71 kcal
1 godzina
Lekka, dietetyczna, zdrowa, dla całej rodziny! Zupa rybna z mintaja to przepis na prostą, a przy tym bardzo smaczną pierwszą potrawę.
206 kcal
25 minut
Mintaj jest szybko smażony, okazuje się miękki i soczysty. Do mintaja w cieście
139 kcal
1 godzina 10 minut
Pyszne chrupiące filety z pewnością pokochasz! Kotlety z mintaja to jedzenie z
116 kcal
1 godzina 20 minut
Danie główne i przystawka są gotowane w tym samym czasie. Jako dziecko nie
72 kcal
15 minut
W 15 minut ugotujesz pyszny i zdrowy obiad? Łatwe!
107 kcal
1 godzina 35 minut
Urozmaic swoje menu daniami rybnymi, gotuj pyszne! Klopsiki to wspaniałe danie,
164 kcal
35 minut
Idealny dodatek do świątecznego lub rodzinnego posiłku. Na soczystym plasterku
68 kcal
1 godzina 20 minut
Niedrogie i łatwe do przygotowania danie. Ryby i ziemniaki to tak znana i
145 kcal
40 minut
Pyszne, zdrowe danie dla miłośników ryb oceanicznych. Wielu nie lubi dorsza,
76 kcal
50 minut
Prosty, szybki, pachnący, dla całej rodziny! Zupa rybna z mintaja to przepis na
71 kcal
30 minut
Mintaj duszony z cebulą, marchewką i koncentratem pomidorowym. Dziś
85 kcal
1 godzina
Niedrogi, prosty, obfity lunch lub kolacja dla całej rodziny! Mintaj z cebulą,
87 kcal
50 minut
Bardzo pięknie, bardzo smacznie, szybko i prosto, na kolację! Mintaj pieczony z warzywami z piekarnika wychodzi tak kolorowy, że śmiało można go podać na świąteczny stół.
151 kcal
2 godziny 40 minut
Zdrowe i bardzo smaczne danie dla Twoich dzieci! Ryby są bardzo przydatne dla
81 kcal
50 minut
Idealny przepis na najprostsze potrawy-najlepszy obiad! Mintaj w śmietanie z
152 kcal
1 godzina 20 minut
Pachnące klopsiki rybne-smaczne, satysfakcjonujące, apetyczne! Dania rybne są
161 kcal
50 minut
Mintaj z ryżem-dwa w jednym: zarówno danie główne, jak i przystawka. Mintaja z
151 kcal
1 godzina 45 minut
Niesamowicie pyszne placki rybne dla dorosłych i dzieci! Często robię paszteciki
81 kcal
1 godzina 20 minut
Oryginalna zupa podbije Cię swoim smakiem! Barbara autor przepisu
124 kcal
35 minut
Chrupiąca skórka i soczyste nadzienie: niesamowicie smaczne! Ryba w lawaszu zapiekana w piekarniku przygotowuje się łatwo i prosto.
87 kcal
1 godzina
Zdrowa soczysta ryba dla twojej diety! Mintaj z ziemniakami w folii to danie dla
111 kcal
30 minut
Lekki, zdrowy, dietetyczny, na odchudzanie! Gotowany na parze mintaj okazuje się
89 kcal
1 godzina 30 minut
Najsmaczniejszy, delikatny, soczysty, zdrowy, na co dzień! Suflet rybny dla dzieci piecze się w piekarniku i wychodzi dokładnie jak w przedszkolu.
243 kcal
50 minut
Łatwe do przygotowania danie do codziennego menu! Jedną z najpopularniejszych
109 kcal
2 godziny 40 minut
Spróbuj niesamowitego koreańskiego Dania! Koreańska mintaja to wspaniała
102 kcal
50 minut
Cudownie szybki przepis na pyszną rybkę na obiad! Mintaj w sosie śmietanowym z
120 kcal
45 minut
Ryba w śmietanie-prosta, szybka i smaczna! Mintaj duszony z warzywami na patelni
127 kcal
45 minut
Delikatne mięso mintaja z chrupiącą, apetyczną skórką! Cały smak i aromat
140 kcal
45 minut
Szybkie danie z dość budżetowych produktów! Bardzo prosty przepis na soczyste i delikatne kotlety z mielonego mintaja.
99 kcal
55 minut
Lekka sałatka rybna jest idealna do żywienia dietetycznego, odpowiednia dla
160 kcal
40 minut
Najdelikatniejsze kotlety zachwycą koneserów lekkiej i zdrowej żywności! Kiedy
102 kcal
1 godzina 45 minut
Bardzo prosta sałatka o wyjątkowym, niezapomnianym smaku! Sałatka z mintaja
75 kcal
1 godzina
Pyszne danie rybne z warzywami! Zachwyć rodzinę i przyjaciół!
95 kcal
30 minut
Mintaj w marynacie majonezowej-prosty, satysfakcjonujący, pyszny! Mintaj z
150 kcal
30 minut
Rumiana pachnąca ryba! Nadaje się do ziemniaków i makaronu.
101 kcal
35 minut
Najlepsze, jakie musiałem ugotować! To najbardziej lubiane kotlety rybne z
120 kcal
30 minut
Masz rybę i pilnie potrzebujesz pysznego obfitego obiadu? W takim razie tutaj!
139 kcal
40 minut
Pieczony z serem mintaj z dodatkiem papryki. Mintaja z serem można upiec przy
104 kcal
2 godziny
Sałatka z gotowanym mintajem – szybko, tanio i smacznie! Produkty do tej sałatki są bardzo proste i łatwo dostępne.
79 kcal
40 minut
Pyszna zupa rybna z mintaja dla całej rodziny! Zupa rybna z fileta z mintaja z
110 kcal
1 godzina 15 minut
Soczysta pyszna ryba zapiekana z ziemniakami to świetny obiad! Nie jem nabiału,
83 kcal
1 godzina 15 minut
Pyszna ryba na obiad. Soczyste i delikatne.
84 kcal
50 minut
Proste, ale bardzo smaczne i zdrowe danie! Przepis jest bardzo prosty, nawet
99 kcal
1 godzina
Proste i smaczne kotlety z mielonego mintaja. Valeria autor przepisu
116 kcal
45 minut
Dietetyczne danie rybne! Przygotuj pyszny i zdrowy obiad!
107 kcal
1 godzina
Prosty, szybki, pyszny , sycący - na lunch lub kolację! Nawet początkująca
164 kcal
40 minut
Szybkie i smaczne przygotowanie fileta z mintaja w cieście. Bardzo często ryba
138 kcal
40 minut
Pyszne i zdrowe placki rybne bez jajek i chleba! Ciastka rybne są nie tylko
88 kcal
30 minut
Niskokaloryczne danie z mintaja! Pyszne i bez szkody dla sylwetki!
127 kcal
40 minut
Lekki i zrównoważony, z ciekawym sosem! Sałatka z wątróbki mintaja, choć prosta