Kotlety rybne z mielonego mintaja na patelni
Szybkie danie z dość budżetowych produktów! Bardzo prosty przepis na soczyste i delikatne kotlety z mielonego mintaja z cebulą i masłem, smażone na patelni, które mile zaskoczą wspaniałym smakiem i na pewno spodobają się wielu osobom!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak dość prosto i szybko przygotować soczyste kotlety rybne z mielonego mintaja z cebulą, masłem i jajkiem, które na pewno spodobają się wielu osobom wspaniałym smakiem? Najpierw przygotuj potrzebne produkty i przyprawy do przygotowania smacznych kotletów z mielonej ryby na patelni.
-
Krok 2
Do przygotowania masy rybnej weź głęboką miskę, włóż do niej siedemdziesiąt gramów białego chleba w kawałkach, następnie wlej do miski sto pięćdziesiąt mililitrów mleka w temperaturze pokojowej i namocz kawałki chleba.
-
Krok 3
Weź maszynkę do mięsa i załóż sitko o średnich oczkach, a następnie zmiel do obszernej miski siedemset gramów filetu z mintaja, na zmianę z wcześniej drobno posiekaną i podsmażoną jedną cebulą, białym chlebem namoczonym w mleku i sześćdziesięcioma gramami lekko zamrożonego masła, aż uzyskasz jednolitą masę rybną.
-
Krok 4
Dodaj do miski z masą rybną jedno jajko, dwie łyżki kaszy manny oraz sól i czarny pieprz mielony do smaku.
-
Krok 5
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce z masą rybną i wstaw ją na godzinę do lodówki.
-
Krok 6
Po tym czasie nabieraj potrzebną ilość odstanej masy rybnej i formuj z niej kotlety odpowiedniej wielkości.
-
Krok 7
Obtaczaj uformowane kotlety rybne w niewielkiej ilości mąki pszennej najwyższego gatunku i nadawaj im bardziej okrągły kształt.
-
Krok 8
Weź patelnię i postaw ją na kuchence, następnie wlej do niej dwie łyżki oleju roślinnego i rozgrzej. Potem włóż na patelnię kotlety rybne i smaż je z jednej strony na złocistą skórkę na średnim ogniu.
-
Krok 9
Przewróć kotlety na patelni, następnie przykryj ją pokrywką i smaż kotlety rybne dalej na małym ogniu siedem–dziesięć minut, do pełnej gotowości.
-
Krok 10
Gotujmy razem, gotujmy prosto, gotujmy w domu najsmaczniejsze dania z łatwo dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego wszystkim!
- Przedstawiamy dość szybki i prosty przepis na soczyste i delikatne kotlety rybne z mielonego mintaja smażone na patelni! NIEZRÓWNANIE SMACZNE i sycące kotlety rybne podane do stołu na pewno spodobają się twoim bliskim! Koniecznie przygotuj smaczne kotlety z mielonej ryby z cebulą, białym chlebem, masłem i jajkiem według naszego przepisu, a mile zaskoczy cię wspaniały smak tego domowego dania! Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Filet z mintaja - 72 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Chleb biały - 266 kcal/100 g
- Mleko - 68 kcal/100 g
- Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100 g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100 g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100 g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100 g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100 g
- Masło 82% - 734 kcal/100 g
- Masło amatorskie niesolone - 709 kcal/100 g
- Masło wiejskie niesolone - 661 kcal/100 g
- Masło wiejskie solone - 652 kcal/100 g
- Masło klarowane - 869 kcal/100 g
- Kasza manna - 340 kcal/100 g
- Jajko kurze - 157 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Naczynia kuchenne
- Drugie danie
- Jajka
- Ryby i owoce morza
- Nabiał
- Warzywa
- Kasze i produkty zbożowe
- Wypieki
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Chleb pszenny
- Z papryką
- Sól
- W maszynce do mięsa
- Dania z olejem roślinnym
- Masło
- Smażenie
- Na patelni
- Kotlety
- Drugie z ryb
- Jaja kurze
- Ryba z warzywami
- Z mintaja
- Mleko
- Z cebula
- Z kaszy manny
