Kotlety z burakiem i mięsem mielonym
Szybkie danie z łatwo dostępnych produktów z patelni! Dość prosty przepis na soczyste i aromatyczne domowe kotlety z mieszanego mięsa mielonego z dodatkiem buraka i cebuli, które na pewno spodobają się wielu osobom i mile zaskoczą wspaniałym smakiem!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak bardzo szybko i prosto przygotować soczyste kotlety z mieszanego mięsa mielonego z burakiem i cebulą, które na pewno spodobają się wielu osobom swoim wspaniałym smakiem? Najpierw przygotuj potrzebne produkty i przyprawy do aromatycznych mięsnych kotletów z warzywami.
-
Krok 2
Do przygotowania kotletów weź dużą miskę i włóż do niej sześćset gramów mieszanego mięsa mielonego, a następnie drobno posiekaj albo zetrzyj na tarce o dużych oczkach jedną cebulę i dodaj ją do miski z mięsem mielonym.
-
Krok 3
Weź tarkę o drobnych oczkach i zetrzyj do głębokiego talerza jeden wcześniej obrany średni burak.
-
Krok 4
Przełóż buraka startego na drobnej tarce do miski z mięsem mielonym i cebulą.
-
Krok 5
Wbij do wspólnej miski jedno jajko kurze.
-
Krok 6
Dodaj do wspólnej miski do smaku sól, kolendrę, kmin rzymski, dwa ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę i mieszankę mielonego czarnego i czerwonego pieprzu.
-
Krok 7
Bardzo dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce.
-
Krok 8
Weź potrzebną ilość przygotowanego farszu, przerzucaj go w dłoniach, a następnie uformuj kotlety o wybranej wielkości.
-
Krok 9
Obtocz uformowane kotlety w bułce tartej wymieszanej do smaku z mąką pszenną.
-
Krok 10
Weź odpowiednią patelnię, najlepiej z grubym dnem, postaw ją na kuchence, wlej trzy łyżki oleju roślinnego i rozgrzej, a następnie włóż kotlety obtoczone w panierce i smaż z jednej strony około pięciu minut na średnim ogniu.
-
Krok 11
Odwróć kotlety usmażone z jednej strony, przykryj patelnię pokrywką i smaż kotlety z drugiej strony dziesięć minut do pełnej gotowości na najmniejszym ogniu.
-
Krok 12
Gotowe kotlety nałóż na talerze i podawaj z dodatkami według uznania. Gotujemy razem, gotujemy prosto, gotujemy w domu najsmaczniejsze dania z łatwo dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!
- Proponujemy wam dość szybki i prosty przepis na smaczne i niezwykle delikatne kotlety z buraka z cebulą i mieszanym mięsem mielonym! Soczyste i aromatyczne dania główne z mięsa mielonego z warzywami, szybko usmażone na patelni, to idealny pomysł na smaczny obiad albo kolację! Koniecznie przygotuj te delikatne i aromatyczne domowe kotlety bez dodatku chleba, a będziesz mile zaskoczony ich wspaniałym smakiem! Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mięso mielone - 351 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Burak - 49 kcal/100 g
- Burak - 40 kcal/100 g
- Burak suszony - 278 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Jajko kurze - 157 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Kolendra mielona - 298 kcal/100 g
- Kmin rzymski - 375 kcal/100 g
- Mieszanka pieprzów mielonych - 255 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
