Sznycel ze schabu wieprzowego na patelni

Szybkie danie mięsne z łatwo dostępnych produktów! Całkiem prosty przepis na soczysty i delikatny sznycel z chudej wieprzowiny w panierce, smażony na patelni, który mile zaskoczy wspaniałym smakiem i na pewno spodoba się wielu osobom!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 27 % 17 g
tłuszcze 37 % 23 g
węglowodany 37 % 23 g
363 kcal
IG: 0 / 0 / 100

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 35 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak dość szybko i prosto przygotować sznycel z chudej wieprzowiny w panierce na patelni, który bez wątpienia spodoba się wielu osobom wspaniałym smakiem? Najpierw przygotuj produkty i przyprawy potrzebne do soczystego i delikatnego dania mięsnego ze schabu wieprzowego.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Do przygotowania dania weź pięćset gramów lekko podmrożonego schabu wieprzowego i pokrój go na sześć kawałków grubości około półtora centymetra.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Rozłóż pokrojone kawałki mięsa na desce do krojenia i przykryj z wierzchu foliową torebką, a następnie weź tłuczek kuchenny i dobrze rozbij każdy kawałek mięsa z obu stron.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Rozbite na desce kawałki chudej wieprzowiny posól i posyp mielonym czarnym pieprzem do smaku.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Przełóż kawałki mięsa na talerz i posyp je do smaku solą z mielonym czarnym pieprzem z drugiej strony, a następnie odstaw mięso na piętnaście minut.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Weź patelnię i postaw ją na kuchence, a następnie włóż do niej sto dwadzieścia gramów masła, wlej sto mililitrów oleju roślinnego i, rozgrzewając tłuszcz na średnim ogniu, przygotuj głęboki tłuszcz do smażenia.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Weź niewielką miskę i wbij do niej dwa jajka, a następnie wsyp do miski sól do smaku, dodaj trochę czarnego mielonego pieprzu i dokładnie roztrzep na jednolitą masę jajeczną.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Dobrze obtocz każdy kawałek rozbitego i odstawionego mięsa wieprzowego w mące pszennej najwyższego gatunku.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Obtoczone w mące pszennej kawałki mięsa zanurz w przygotowanej wcześniej masie jajecznej.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Dobrze obtocz kawałki mięsa z każdej strony w talerzu z bułką tartą.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wyłóż na patelnię panierowane kawałki mięsa i polej je rozgrzanym masłem z olejem.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Smaż kawałki mięsa na patelni na średnim ogniu półtorej minuty z jednej strony.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Przewróć mięso na patelni i smaż je do pełnej gotowości półtorej minuty z drugiej strony.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Wyłóż szybko usmażony w głębokim tłuszczu panierowany sznycel na talerz i podaj do stołu na obiad lub kolację.

  15. Krok 15

    Gotujemy razem, gotujemy prosto, gotujemy w domu najsmaczniejsze dania z łatwo dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego wszystkim!

  • Proponujemy twojej uwadze bardzo prosty i dość szybki przepis na soczysty sznycel z chudej wieprzowiny w panierce, smażony na patelni, na najbliższy rodzinny obiad lub kolację! Koniecznie przygotuj delikatne mięso ze schabu wieprzowego z przyprawami według naszego przepisu – na pewno zachwyci twoich bliskich wspaniałym smakiem! Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Schab wieprzowy - 242  kcal/100 g
  • Schab surowo wędzony - 469  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Bułka tarta - 347  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy