Cienkie naleśniki na mleku bez jajek
Z budżetowych produktów, cienkie, miękkie i delikatne! Naleśniki na mleku bez jajek wychodzą bardzo smaczne, nie wysychają, łatwo się zwijają i nadają się nie tylko jako wypiek do rodzinnej herbatki, ale też do faszerowania różnymi nadzieniami, słodkimi i wytrawnymi.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić naleśniki na mleku bez jajek? Przygotuj składniki na ciasto. Przy takim składzie wypiek do herbaty wychodzi bardzo tani, a produkty na takie naleśniki zawsze znajdą się w domu.
-
Krok 2
Do głębokiego naczynia wlej mleko w temperaturze pokojowej. Jeśli jest prosto z lodówki, możesz podgrzać je w mikrofalówce przez 15 sekund na maksymalnej mocy. Od razu dodaj do mleka cukier i sól. Cukru lepiej nie dawać dużo, inaczej naleśniki zaczną się szybko przypalać. Jeśli przygotowujesz je jako deser, lepiej podaj do nich słodkie dodatki, takie jak miód, mleko skondensowane czy konfitura.
-
Krok 3
Mąkę pszenną przesiej, najlepiej kilka razy, żeby ją natlenić – dzięki temu naleśniki wyjdą wyjątkowo miękkie i delikatne. Połącz mąkę z sodą zgaszoną octem. Wymieszaj i wsyp do miski z płynem.
-
Krok 4
Wymieszaj składniki ręczną trzepaczką lub mikserem, żeby nie powstały grudki.
-
Krok 5
Następnie wlej olej i wodę w temperaturze pokojowej.
-
Krok 6
Znów wymieszaj ciasto. Pamiętaj, że mąki może być potrzeba trochę więcej albo trochę mniej – kieruj się pożądaną konsystencją. Ciasto powinno wyjść jak rzadka śmietana. Zostaw ciasto na 15 minut na stole. Nic się nie stanie, jeśli w cieście zostało trochę grudek mąki – w tym czasie wszystkie się rozejdą. Po tym czasie znów wymieszaj ciasto i możesz przejść do smażenia naleśników.
-
Krok 7
Na patelnię (najlepiej użyć patelni do naleśników albo patelni z dobrą powłoką, do której naleśniki nie będą przywierać) wlej olej. Olej trzeba dobrze rozgrzać, żeby pierwszy naleśnik nie przywarł. Chochelką nalej na patelnię potrzebną ilość ciasta i pomóż mu rozpłynąć się po całej powierzchni patelni. Zmniejsz ogień do średniego i smaż naleśnik kilka minut z jednej strony.
-
Krok 8
Potem przewróć i smaż naleśnik dalej, aż zarumieni się z drugiej strony. Według tego przepisu smażyłam naleśniki pierwszy raz i bałam się, że brak jajek w cieście wpłynie na jakość ciasta i naleśników. Ale naleśniki całkiem dobrze odchodzą od patelni i nie rwą się przy przewracaniu. Pierwszy naleśnik, jak to zwykle bywa, może się nie udać, ale kolejne wyszły idealnie cienkie i ładne.
-
Krok 9
Podawaj naleśniki do stołu. Smacznego!
- Licz się z tym, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
- ważne! Źle dobrana patelnia może zepsuć nawet najlepszy przepis. Wszystkie szczegóły, jak wybrać idealną patelnię do różnych potraw, przeczytasz tutaj.
- każdy olej jest zdrowy tylko do określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a którego lepiej w ogóle nie używać, przeczytasz tutaj.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mleko - 68 kcal/100 g
- Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100 g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100 g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100 g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100 g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Soda oczyszczona - 0 kcal/100 g
- Ocet spirytusowy - 11 kcal/100 g
- Olej słonecznikowy - 898 kcal/100 g
- Olej słonecznikowy rafinowany - 899 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Szybko i smacznie
- Na śniadanie
- Pieczenie
- Nabiał
- Mąka
- Słodkie
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Sól
- Ocet
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Soda oczyszczona
- Smażenie
- Na patelni
- Szybkie pieczenie w pośpiechu
- Dania w 30 minut
- Naleśniki i naleśniki
- Pieczenie w pośpiechu
- Słodkie ciasto
- Pieczenie bez drożdży
- Mleko
- Mąka pszenna
- Bez jajek
- Wegetarianizm
- Przepisy bezmleczne
- Cukier
