Ciasto kruche na kefirze
Wspaniałe ciasto do każdych domowych słodkich wypieków! Ciasto kruche na kefirze to idealny przepis na pierniczki lub ciasteczka. Brak masła w przepisie sprawia, że jest dietetyczne i dość oszczędne. Apetyczne słodkości z produktów, które masz w lodówce – prosty i szybki deser, którym zaskoczysz gości.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
W osobnej misce ubij jajka z cukrem na puszystą, jednolitą masę bez kryształków cukru – masa przy tym pojaśnieje i zwiększy objętość 2,5-3 razy. Dodaj do mieszanki olej roślinny i jeszcze raz dobrze ubij.
-
Krok 2
Kefir (tłustość nie ma znaczenia, możesz wziąć ulubiony rodzaj) przecedź i lekko podgrzej do temperatury 25-30 stopni. Wmieszaj do niego proszek do pieczenia i sól.
-
Krok 3
Przesiej mąkę pszenną, żeby usunąć zanieczyszczenia i napowietrzyć ją. Dzięki temu gotowe wypieki będą miękkie, delikatne i puszyste.
-
Krok 4
Dodaj kefir z proszkiem do masy jajeczno-olejowej, ostrożnie wymieszaj, żeby nie chlapać, i zacznij porcjami dosypywać mąkę. Ważne! Jej ilość musisz kontrolować według własnego uznania, bo jakość samego produktu, wielkość jajek, gęstość kefiru i oleju będą się różnić, a więc ilość mąki może być mniejsza lub większa od podanej w przepisie. Zacznij wyrabiać ciasto w misce widelcem lub trzepaczką, a gdy masa zgęstnieje i trudno będzie posługiwać się przyborami, wyłóż ciasto na blat podsypany mąką i wyrabiaj dalej rękami. Gotowe ciasto jest miękkie, sprężyste i nie klei się do rąk. Jeśli mąki jest za mało, dodaj jej jeszcze trochę.
-
Krok 5
Uformuj z ciasta kruchego na kefirze kulę, szczelnie owiń folią i wstaw do lodówki na 20-30 minut, żeby odpoczęło.
-
Krok 6
Po tym czasie wyjmij ciasto i przystąp do pracy. Możesz z niego zrobić proste ciasteczka, obtoczyć je w cukrze pudrze albo oblać syropem. Możesz też nadziać je dowolnym farszem (dżemem, konfiturą, twarogiem z wanilią i rodzynkami) i upiec smaczne, aromatyczne pierożki. Smacznego!
-
Krok 7
wszystkie sekrety wypieków z ciasta kruchego, dlaczego wychodzi suche, twarde lub niesmaczne i jak tego uniknąć, przeczytasz w artykule
-
Krok 8
O kruchym i delikatnym cieście kruchym .
-
Krok 9
Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, a pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
-
Krok 10
czy można zastąpić proszek do pieczenia sodą, jak je prawidłowo dodawać, żeby wypieki były puszyste, jak uniknąć nieprzyjemnego posmaku sody i wiele więcej przeczytasz w artykule
-
Krok 11
„Proszek do pieczenia czy soda oczyszczona – co lepsze?”
warto wiedzieć
Wszystkie sekrety wypieków z ciasta kruchego, dlaczego wychodzi suche, twarde lub niesmaczne i jak tego uniknąć, przeczytasz w artykule o kruchym i delikatnym cieście kruchym.
Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, a pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
Czy można zastąpić proszek do pieczenia sodą, jak je prawidłowo dodawać, żeby wypieki były puszyste, jak uniknąć nieprzyjemnego posmaku sody i wiele więcej przeczytasz w artykule „Proszek do pieczenia czy soda oczyszczona – co lepsze?”
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Kefir - 38 kcal/100 g
- Kefir 2,5% tłuszczu - 53 kcal/100 g
- Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45 kcal/100 g
- Kefir tłusty - 62 kcal/100 g
- Kefir odtłuszczony - 30 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Proszek do pieczenia - 79 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Cukier waniliowy - 379 kcal/100 g
