Paella z kurczakiem, zielonym groszkiem i szafranem
To hiszpańskie danie zachwyci wyrafinowanym smakiem — poczuj się jak smakosz! Bardzo lubię ryż i różne potrawy z jego udziałem. Niedawno przygotowałam paellę z kurczakiem. To hiszpańskie danie z ryżem. Zrobiłam je według następującego przepisu.
przygotowanie krok po kroku
opis przygotowania
Weź filet z kurczaka. Umyj go i pokrój w niewielką kostkę. Następnie pokrój cebulę. Postaw patelnię na kuchence i rozgrzej na niej oliwę. Potem włóż cebulę. Gdy się zeszkli, dodaj filet z kurczaka. Smaż mięso z cebulą na małym ogniu, aż mięso się zrumieni. Zajmie to około 15 minut. W tym czasie podgrzej bulion i doprowadź go do wrzenia, a następnie wlej go do mięsa. Wymieszaj z mięsem i dodaj koncentrat pomidorowy. Posól i popieprz do smaku. Dodaj szafran. Wsyp ryż i wymieszaj. Doprowadź paellę do wrzenia. Powinna gotować się pięć minut. Następnie zmniejsz ogień i duś 15 minut. Potem zdejmij patelnię z kuchenki. Od razu przykryj ją folią aluminiową, a następnie starannie owiń ręcznikiem kuchennym. Niech paella tak postoi około pięciu minut. W tym czasie posiekaj zieleninę. Następnie nałóż paellę na talerze i udekoruj zieleniną. Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Pierś z kurczaka (filet) - 113 kcal/100 g
- Bulion - 15 kcal/100 g
- Sos pomidorowy - 99 kcal/100 g
- Groszek zielony konserwowy - 55 kcal/100 g
- Groszek zielony świeży - 81 kcal/100 g
- Szafran - 310 kcal/100 g
- Ryż - 344 kcal/100 g
- Dziki ryż surowy - 353 kcal/100 g
- Ryż biały wzbogacany witaminami gotowany - 130 kcal/100 g
- Ryż biały wzbogacany witaminami surowy - 363 kcal/100 g
- Ryż biały parboiled długoziarnisty gotowany - 123 kcal/100 g
- Ryż biały parboiled długoziarnisty surowy - 369 kcal/100 g
- Ryż brązowy gotowany - 119 kcal/100 g
- Ryż brązowy surowy - 360 kcal/100 g
- Ryż błyskawiczny gotowy do spożycia - 109 kcal/100 g
- Ryż błyskawiczny suchy - 374 kcal/100 g
- Oliwa z oliwek - 913 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Naczynia kuchenne
- Kuchnia narodowa
- Drugie danie
- Mięso i produkty mięsne
- Półprodukty
- Warzywa
- Kasze i produkty zbożowe
- Rośliny strączkowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Z grochu
- Sól
- Przepisy w folii
- Dania z olejem roślinnym
- Bulion
- Kuchnia śródziemnomorska
- Paella
- Drugie z mięsa
- Mięso drobiowe
- Sos
- Kurczak z warzywami
- Z cebula
- Bez jajek
- Przepisy bezmleczne
- Z ryżu
