Pizza z patelni bez śmietany i kefiru w 10 minut
Na szybko, bardzo prosto i łatwo, niesamowicie smacznie! Szybką pizzę z patelni bez śmietany robi się z prostego ciasta lanego na majonezie. A nadzienie możesz skomponować ze wszystkiego, co masz w lodówce!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić pizzę z patelni bez śmietany i kefiru w 10 minut? Łatwo! Zacznij od zarobienia ciasta lanego. Weź duże, dorodne jajka. Majonez o zawartości 67% tłuszczu, najlepiej niezbyt rzadki – im gęstszy, tym lepiej. Mąka typu 500 lub 450.
-
Krok 2
W misce połącz jajka i majonez i wymieszaj trzepaczką na jednolitą masę.
-
Krok 3
Wsyp przesianą mąkę, posól do smaku i ponownie wymieszaj. Pamiętaj, że mąki może pójść więcej lub mniej niż u mnie. Kieruj się konsystencją ciasta.
-
Krok 4
Powinno wyjść gęste, lejące się, jednolite ciasto bez grudek.
-
Krok 5
Teraz przygotuj nadzienie. Oprócz podanych składników możesz użyć innych dodatków do smaku: kiełbasy, szynki, grzybów, zielonych i czarnych oliwek itd. Moja pizza jest w całości warzywna. Keczup możesz zastąpić gotowym sosem pomidorowym albo przygotować inny do smaku. Pod przepisem jest link do katalogu sosów do pizzy.
-
Krok 6
Pokrój pomidory w cząstki lub plasterki. Ja dla koloru użyłam pomidorów w różnych kolorach. Wybieraj pomidory soczyste, ale jędrne. Miękkie owoce źle trzymają kształt – podczas krojenia i gotowania rozpłyną się w bezkształtną masę i zepsują wygląd dania.
-
Krok 7
Pokrój paprykę w słupki lub krążki. Moja papryka jest w dwóch kolorach, żeby pizza była ładniejsza.
-
Krok 8
Zetrzyj ser na tarce o grubych lub średnich oczkach. Do tego dania nada się każdy ser – twardy, półtwardy, miękki, typu mozzarella. Najważniejsze, żeby był smaczny, dobrej jakości, bez zamienników tłuszczu mlecznego i dobrze się topił.
-
Krok 9
Wysmaruj boki i dno patelni olejem roślinnym. Wylej ciasto na dno i wyrównaj. Bardzo ważne jest, żeby wybrać odpowiednią patelnię, do której ciasto się nie przyklei – z grubym dnem i ściankami oraz powłoką teflonową. Moja patelnia ma dno o średnicy 20 cm, ale możesz wziąć nieco większą.
-
Krok 10
Na cieście ostrożnie rozprowadź keczup pomidorowy, nie dochodząc 1 cm do brzegów. Ponieważ ciasto jest dość rzadkie, rozsmarowywałam sos silikonowym pędzelkiem.
-
Krok 11
Posyp ciasto z wierzchu startym serem. Jeśli chcesz, zostaw trochę sera do posypania wierzchu pizzy.
-
Krok 12
Rozłóż przygotowane nadzienie na całej powierzchni ciasta.
-
Krok 13
Postaw patelnię na małym ogniu, przykryj pokrywką i smaż pizzę około 15–20 minut. Po 10–15 minutach sprawdź, czy ciasto jest gotowe, i w razie potrzeby potrzymaj je jeszcze trochę na ogniu. Spód pizzy nie powinien się przy tym przypalić i powinien łatwo odchodzić od patelni.
-
Krok 14
Przełóż gotową pizzę na półmisek, pokrój na kawałki i od razu podawaj. Smacznego!
warto wiedzieć
Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, tylko pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
Odpowiednie przepisy na sos do pizzy znajdziesz w tym katalogu: Sos do pizzy.
Majonez najlepiej przygotować samodzielnie – będzie smaczniej i zdrowiej. Zobacz tutaj ciekawe przepisy na domowy majonez. Jako polewę możesz wykorzystać nie tylko majonez, ale też śmietanę lub jogurt naturalny. Możesz użyć ich osobno albo wymieszać z majonezem w dowolnych proporcjach do smaku – to obniży kaloryczność dania.
Ważne! Źle dobrana patelnia może zepsuć nawet najlepszy przepis. Wszystkie szczegóły o tym, jak wybrać idealną patelnię do różnych dań, znajdziesz tutaj.
- Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, tylko pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj O mące i jej właściwościach!
- Odpowiednie przepisy na sos do pizzy znajdziesz w tym katalogu: Sos do pizzy .
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Majonez - 624 kcal/100 g
- Majonez lekki - 260 kcal/100 g
- Majonez prowansalski - 627 kcal/100 g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100 g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Ser twardy - 366 kcal/100 g
- Ser ałtajski - 355 kcal/100 g
- Ser gruyère - 396 kcal/100 g
- Ser kowieński - 355 kcal/100 g
- Ser łotewski - 316 kcal/100 g
- Ser litewski - 250 kcal/100 g
- Ser jeziorny - 350 kcal/100 g
- Ser Aiadeus - 364 kcal/100 g
- Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400 kcal/100 g
- Ser biały - 100 kcal/100 g
- Ser gouda 45% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser holenderski - 352 kcal/100 g
- Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360 kcal/100 g
- Ser edamski 40% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Ser ementaler 45% tłuszczu - 420 kcal/100 g
- Ser Etorki (owczy, twardy) - 401 kcal/100 g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100 g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100 g
- Ser kostromski - 345 kcal/100 g
- Ser Lambert - 377 kcal/100 g
- Ser limburger - 327 kcal/100 g
- Ser Lo Spalmino - 61 kcal/100 g
- Ser poszechoński - 350 kcal/100 g
- Ser radziecki - 400 kcal/100 g
- Ser stepowy - 362 kcal/100 g
- Ser uglicki - 347 kcal/100 g
- Ser chester 50% tłuszczu - 363 kcal/100 g
- Ser szwajcarski - 335 kcal/100 g
- Ser jarosławski - 361 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Papryka - 27 kcal/100 g
- Keczup - 93 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Na śniadanie
- Domowa kolacja
- Przepisy dla dzieci
- Drugie danie
- Jajka
- Półprodukty
- Ser
- Warzywa
- Mąka
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Sól
- Majonez
- Dania z olejem roślinnym
- Na patelni
- Pizza
- Jajka z pomidorami
- Sos
- Śniadanie z jajek
- Z twardego sera
- Z pomidora
- Ze słodkiej papryki
- Przepisy bezmleczne
