Kurczak smażony ze złocistą skórką na patelni

Bardzo efektownie, bardzo smacznie, bardzo łatwo i bardzo tanio! Kurczak smażony ze złocistą skórką na patelni przygotowuje się stosunkowo prosto. Będzie ci potrzebna duża patelnia, aby zmieścić całego ptaka. To coś w rodzaju kurczaka tabaka, tylko z innymi przyprawami, które wybierasz według własnego gustu.

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 44 % 17 g
tłuszcze 54 % 21 g
węglowodany 3 % 1 g
256 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak usmażyć kurczaka ze złocistą skórką na patelni? Bardzo prosto. Potrzebny jest sam kurczak niewielkich rozmiarów, ważący nie więcej niż 1,2 kg, i minimum przypraw. W zasadzie można obejść się tylko solą i pieprzem. Ale radzę dodać jeszcze mieszankę przypraw do kurczaka.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Umyj kurczaka i osusz. Przetnij tuszkę wzdłuż linii mostka i rozpłaszcz ją rękami, nadając jej bardziej płaski kształt.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Następnie przykryj tuszkę torebką lub folią spożywczą i rozbij kurczaka płaską stroną tłuczka lub specjalnym tłuczkiem bez ząbków na całej powierzchni, zwłaszcza w okolicy kości. Drobiu nie można rozbijać ząbkami tłuczka, ponieważ mocno uszkodzą skórę kurczaka. Chodzi o to, aby zgnieść kości i zrobić kurczaka jak najbardziej płaskim, żeby całą powierzchnią dotykał dna patelni, na której będzie się smażył.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Posyp kurczaka ze wszystkich stron przyprawami do kurczaka (lub specjalną mieszanką do kurczaka tabaka) i czarnym pieprzem mielonym. Używając gotowej mieszanki przypraw, koniecznie przeczytaj skład na opakowaniu. Często w takich mieszankach są już sól i pieprz, weź to pod uwagę, inaczej ryzykujesz przesolenie i przepieprzenie potrawy.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Obierz czosnek i przeciśnij przez praskę lub zetrzyj na drobnej tarce.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Wymieszaj rozdrobniony czosnek z solą, szczyptą pieprzu i mieszanką do drobiu. Wlej 1 łyżeczkę oleju roślinnego.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wszystko rozetrzyj tłuczkiem w moździerzu lub zwykłą łyżką.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Dokładnie natrzyj tuszkę ze wszystkich stron powstałą aromatyczną mieszanką.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Rozgrzej olej roślinny na patelni. Patelnia powinna mieć taką średnicę, aby rozpłaszczona tuszka zmieściła się w niej w całości. Włóż kurczaka na patelnię grzbietem do góry.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Przykryj ptaka z wierzchu talerzem o mniejszej średnicy niż patelnia. Na talerzu postaw obciążenie, na przykład słoik z wodą. Smaż na średnim ogniu około 15–20 minut.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Następnie odwróć tuszkę na grzbiet.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Połóż z powrotem talerz z obciążeniem i smaż jeszcze 15 minut, aż pojawi się rumiana, złocista skórka. Ważne jest, aby pilnować, żeby kurczak się nie przypalił i żeby wszystkie wystające części ściśle przylegały do dna patelni. Zwykle chodzi o podudzia: smażą się najgorzej i pozostają blade, podczas gdy reszta tuszki jest pokryta rumianą skórką.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Gdy grzbiet dobrze się zarumieni, ponownie odwróć kurczaka grzbietem do góry i smaż do gotowości przez około 10 minut.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Przełóż gotowego kurczaka na półmisek i podawaj z dowolnym dodatkiem. Smacznego!

  • jeśli masz zamrożonego kurczaka: o tym, jak należy go rozmrażać, przeczytasz w tym artykule o prawidłowym rozmrażaniu produktów.
  • Ponieważ odczuwanie słoności, słodyczy, goryczy, ostrości, kwaśności i pikantności jest u każdego indywidualne, zawsze dodawaj przyprawy, kierując się własnym smakiem! Jeśli jakąś przyprawę dodajesz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, z którymi szczególnie łatwo przesadzić (na przykład papryczka chili).

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kurczak I kategorii - 238  kcal/100 g
  • Kurczak II kategorii - 159  kcal/100 g
  • Kurczak, mięso bez skóry - 241  kcal/100 g
  • Kurczęta - 140  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Suszone przyprawy - 240  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy