Smażone pierożki z ziemniakami na kefirze
Apetyczne, rumiane, aromatyczne, z prostych produktów! Pierożki z ziemniakami na kefirze smażone na patelni przygotujesz łatwo i szybko, a składniki są dostępne i niedrogie. Takie pierożki możesz podać do herbaty albo jako dodatek do zup.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić pierożki z ziemniakami na kefirze smażone na patelni? Przygotuj produkty. Warzywa wcześniej obierz i opłucz wodą. Kefir i jajka wyjmij wcześniej z lodówki – ciasto lepiej się wyrabia z ciepłych produktów. Zawartość tłuszczu w kefirze nie ma znaczenia.
-
Krok 2
Najpierw ugotuj ziemniaki. Jak gotować ziemniaki? Pokrój je na kawałki, włóż do garnka i zalej czystą zimną wodą. Posól i gotuj na małym ogniu. Po zagotowaniu gotuj ziemniaki 20–30 minut, w zależności od odmiany, do miękkości – kawałek przyciśnięty łyżką powinien łatwo się rozpaść.
-
Krok 3
Gdy ziemniaki się gotują, przygotuj ciasto. Jak zrobić ciasto? Wsyp do kefiru sól, cukier i sodę, wymieszaj.
-
Krok 4
Dodaj olej roślinny i surowe jajko, wymieszaj. Zawsze myj jajka przed użyciem, ponieważ nawet na pozornie czystej skorupce mogą być szkodliwe bakterie. Najlepiej użyć środka do mycia żywności i szczoteczki.
-
Krok 5
Wsyp przesianą mąkę i zagnieć ciasto. Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Lepiej dodawać mąkę partiami, wyrabiając ciasto po każdej z nich. Ciasto powinno być jednolite, elastyczne, a przy tym pozostać miękkie. Gotowe ciasto przykryj ściereczką lub folią i zostaw na około 15 minut.
-
Krok 6
W tym czasie wróć do przygotowania nadzienia. Drobno posiekaj cebulę.
-
Krok 7
Podsmaż ją na oleju roślinnym na rumiany kolor. Aby cebula zrumieniła się równomiernie i się nie przypaliła, smaż ją na małym ogniu, ciągle mieszając.
-
Krok 8
Odcedź ugotowane ziemniaki, celowo odlewając niewielką ilość wody – przyda się do regulowania gęstości nadzienia. Utłucz ziemniaki na purée i wymieszaj je z cebulą. Jeśli nadzienie wyjdzie zbyt gęste, wlej do niego trochę odlanej wody. Spróbuj nadzienia – powinno być smaczne.
-
Krok 9
Podziel ciasto na 10–12 części. Każdą rozwałkuj na placuszek, na środek połóż nadzienie ziemniaczane. Zlep brzegi pierożków.
-
Krok 10
Rozgrzej na patelni olej roślinny do smażenia. Włóż do niego przygotowane pierożki i smaż je z obu stron na małym ogniu do rumianej skórki.
-
Krok 11
Gotowe pierożki przełóż na ręczniki papierowe, żeby wchłonęły nadmiar tłuszczu. Podawaj je w dowolnej postaci – są smaczne i na gorąco, i na zimno. Smacznego!
- Ważne, żeby przesiać mąkę i nasycić ją tlenem. Wtedy wypiek będzie puszysty i dobrze wyrośnie podczas pieczenia.
- Każdy olej jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim toksyczne substancje, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy tłuszcz do smażenia, a jakiego lepiej w ogóle nie używać, przeczytasz tutaj.
- Ważne! Źle dobrana patelnia może zepsuć nawet najlepszy przepis. Wszystkie szczegóły o tym, jak wybrać idealną patelnię do różnych potraw, przeczytasz tutaj.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Kefir - 38 kcal/100 g
- Kefir 2,5% tłuszczu - 53 kcal/100 g
- Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45 kcal/100 g
- Kefir tłusty - 62 kcal/100 g
- Kefir odtłuszczony - 30 kcal/100 g
- Jajko kurze - 157 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Soda oczyszczona - 0 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Pieczenie
- Jajka
- Nabiał
- Warzywa
- Mąka
- Słodkie
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Soda oczyszczona
- Na patelni
- Pasztecik
- Wypieki na kefir
- Pieczenie bez drożdży
- Ciasto niesłodzone
- Jaja kurze
- Kefir
- Z ziemniaków
- Z cebula
- Mąka pszenna
- Przepisy bezmleczne
- Cukier
