Czebureki z ziemniakami

Takie czebureki można robić z różnymi nadzieniami. Uwielbiam je od dzieciństwa. Zamiast sera możesz podsmażyć cebulę i wymieszać ją z puree ziemniaczanym. Ale ponieważ w mojej rodzinie nikt specjalnie nie przepada za cebulą, zrobiłam właśnie taki wariant. Wychodzą bardzo soczyste i smaczne.

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 19 % 7 g
tłuszcze 11 % 4 g
węglowodany 70 % 26 g
166 kcal
IG: 35 / 0 / 65

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Ciasto.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Wymieszaj mąkę z mlekiem i solą.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Zagnieć twarde, elastyczne, jednolite ciasto.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Uformuj z ciasta kulę, zawiń w folię spożywczą i odstaw na 30 minut w ciepłe miejsce.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Nadzienie.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Obierz ziemniaki i pokrój w kostkę. Zetrzyj ser na tarce. Drobno posiekaj zieleninę.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Ugotuj ziemniaki w osolonej wodzie do miękkości.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Ugotowane ziemniaki rozgnieć na puree, wlej gorące mleko, wymieszaj.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Dodaj do ziemniaków ser, zieleninę i sól. Dokładnie wymieszaj.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Dokładnie wymieszaj.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Podziel ciasto na 8–10 równych części. Każdą część rozwałkuj na cienki krążek.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Na jedną połowę powstałego placka nałóż 1 łyżkę nadzienia z czubkiem i rozsmaruj ją po cieście. Przykryj drugim brzegiem ciasta.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Przykryj drugim brzegiem ciasta i zlep brzegi. Ja robię to widelcem.

  14. Krok 14

    Krok 14

    W ten sam sposób uformuj pozostałe czebureki.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Rozgrzej na patelni olej roślinny i smaż w nim czebureki po 1–2 minuty z każdej strony, aż pojawi się złocista skórka.

warto wiedzieć

Każdy olej jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a jakiego lepiej w ogóle nie używać, przeczytasz tutaj.

Ważne! Źle dobrana patelnia może zepsuć nawet najlepszy przepis. Wszystkie szczegóły, jak wybrać idealną patelnię do różnych potraw, przeczytasz tutaj.

Pamiętaj, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

Ponieważ odczuwanie słoności, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasowości i pikantności jest u każdego indywidualne, zawsze dodawaj przyprawy, kierując się własnym smakiem! Jeśli jakiejś przyprawy używasz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie łatwo dodać za dużo (na przykład papryczka chili).

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Koperek - 38  kcal/100 g

Podobne przepisy