Pieczone jabłka z twarogiem i cynamonem pod chrupiącą skorupką

Szybko, prosto, smacznie, oryginalnie, z nutką wyjątkowości. Jabłuszka według tego przepisu wychodzą soczyste, umiarkowanie słodkie, z twarożkiem i aromatycznym cynamonem, a na wierzchu mają chrupiącą skorupkę z bezy. Ten deser śmiało można nazwać ciastkiem.

Solodke zhittyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 16 % 4 g
tłuszcze 12 % 3 g
węglowodany 72 % 18 g
114 kcal
IG: 35 / 0 / 65

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Wszystko jest bardzo proste i szybkie. Twaróg mieszam z cukrem, cynamonem i żółtkiem. Wszystko dobrze mieszam. Jeśli zostaną grudki, można zmiksować masę blenderem. Wyszła mi taka piękna, jednolita masa. Odstawiam ją na bok. A w tym czasie zajmę się jabłkami.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Jabłuszkom odcinam wierzchołki

  3. Krok 3

    Krok 3

    I łyżką usuwam gniazda nasienne.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Takie wyszły mi jabłuszka gotowe do nadziewania.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Napełniam jabłuszka twarożkiem. Dla wygody masę twarogową przełożono do rękawa cukierniczego.

  6. Krok 6

    Krok 6

    I wstawiam je do piekarnika nagrzanego wcześniej do 160–165 stopni na 15 minut. Najlepiej jednak kieruj się możliwościami swojego piekarnika i lekko złocistą skórką.

  7. Krok 7

    Krok 7

    A gdy jabłuszka są w piekarniku, przygotuję bezę (merengę). Białka na bezę zawsze ubijam w naczyniu szklanym albo metalowym. Plastik ma bowiem właściwość wchłaniania tłuszczu, a tłuszcz to pierwszy wróg bezy. W suchym i czystym naczyniu ubijam białko ze szczyptą soli na miękką pianę.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Potem stopniowo dodaję cukier. Powinna wyjść taka lśniąca, sztywna beza.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Dla wygody przekładam ją do rękawa cukierniczego. I gdy jabłuszka lekko się podpieką, wyciskam na nie bezę.

  10. Krok 10

    Krok 10

    I znowu wstawiam je do piekarnika, ale tym razem nagrzanego do 120 stopni, i czekam na suchą, chrupiącą skorupkę.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Zajęło mi to 30 minut.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Pozwalam jabłkom ostygnąć i według uznania posypuję je cukrem pudrem albo kakao.

  13. Krok 13

    Krok 13

    I można wołać wszystkich do stołu. Jabłuszka wychodzą bardzo aromatyczne, soczyste, umiarkowanie słodkie. Bardzo mam nadzieję, że będą wam smakować! Dołączajcie!! Smacznego!!!

  • Przepis jest bardzo prosty, szybki, a co najważniejsze – smaczny!!! Jabłuszka wychodzą wspaniałe!!! Są soczyste, umiarkowanie słodkie, z twarożkiem i aromatycznym cynamonem, a na wierzchu mają chrupiącą skorupkę z bezy. Niby proste, ale ten deser śmiało można nazwać ciastkiem. A następnego dnia na śniadanie takie jabłuszka będą świetnym dodatkiem do filiżanki aromatycznej kawy. Mam nadzieję, że przepis przypadł wam do gustu i okaże się przydatny. Smacznego! Dołączajcie!!!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Jabłka - 47  kcal/100 g
  • Jabłka suszone - 210  kcal/100 g
  • Mus jabłkowy konserwowy - 61  kcal/100 g
  • Twaróg - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226  kcal/100 g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233  kcal/100 g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466  kcal/100 g
  • Twarożek Witalinija - 64  kcal/100 g
  • Twaróg ze śmietaną - 260  kcal/100 g
  • Twaróg chudy - 75  kcal/100 g
  • Twarożek miękki dietetyczny - 170  kcal/100 g
  • Twarożek Poranny (Danone) bez cukru - 91  kcal/100 g
  • Twarożek owocowy - 147  kcal/100 g
  • Cynamon - 247  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy