zawiera wiele przydatnych substancji: pierwiastki śladowe (wapń, miedź, żelazo), witaminy K, C, B3, B2, B1, a, urtycynę, karotenoidy; kwas mrówkowy, krzemowy, pantotenowy i galusowy, chlorofil, histamina, skrobia, białka, flawonoidy, cholina, garbniki, guma, fitoncydy.
w gotowaniu młode pokrzywy są używane w zupach, barszczach, marynatach i sałatkach.
mocny napar z liści pokrzywy & mdash; doskonały środek na oparzenia, małe rany, wrzody. Herbata z pokrzywy jest również bardzo zdrowa.
Popularne przepisy
-
Placki z zieleniną na patelni -
Zupa z pokrzywy z jajkiem, ziemniakami i kurczakiem -
zupa pokrzywowa -
zupa ziemniaczana na wodzie z pokrzywą szczaw gotowanym jajkiem -
kapuśniak, chude z pokrzywy i szczawiu w kotle na ognisku -
Ormiański Zhingyalov Hatz -
Barszcz zielony z pokrzywą szczawiową i jajkiem na bulionie mięsnym -
zielona kapusta z pokrzywą, kurczakiem i szczawem i jajkiem -
pokrzywa na zimę do zupy -
zupa ze świeżej kapusty z mięsem, pokrzywa i pomidory -
Zielona kapuśniak z pokrzywą i szczawiem z jajkiem -
barszcz z pokrzywy
190 kcal
1 godzina 30 minut
Cienkie ciasto i dużo nadzienia! Prosto, smacznie, zdrowo!
112 kcal
1 godzina
Piękna, kolorowa, zdrowa, na obiad dla całej rodziny! Zupa z pokrzywy z jajkiem, ziemniakami i kurczakiem to wiosenne pierwsze danie.
39 kcal
40 minut
Łatwe i smaczne, proste i szybkie, na co dzień! Zupa pokrzywowa smakuje bardzo
32 kcal
1 godzina
Łatwa, uwielbiana przez wszystkich i bardzo aktualna - zielona zupa jest zielona
44 kcal
3 godziny
Przydatne, oszczędne, interesujące, smaczne, szybkie. Stare, chude, wiosenne,
249 kcal
1 godzina 40 minut
Pyszne, oryginalne, ze zwykłych produktów! Ormiański Zhingyalov Hatz w
107 kcal
2 godziny
Barszcz zielony to magazyn witamin i innych składników odżywczych. Moja rodzina
82 kcal
1 godzina 20 minut
Wiosenna zupa witaminowa na bulionie z kurczaka. Zielona kapuśniak z pokrzywą i
31 kcal
40 minut
Najprostszy sposób na przygotowanie witamin zdrowych zieleni! Pokrzywa na zimę
30 kcal
1 godzina 40 minut
Ogromny zapas witamin w jednej porcji dla każdego członka rodziny. Te rozkosznie
56 kcal
50 minut
Przydatne, łatwe, wiosenne! Proste, szybkie i smaczne!
32 kcal
1 godzina
Uratuje całą rodzinę z wiosennym niedoborem witamin! Przydatne dla wszystkich!
45 kcal
1 godzina 30 minut
Witaminowy, smaczny-nasyci energią i nie doda dodatkowych kilogramów. Jeśli
266 kcal
1 godzina
Zdrowe i co najważniejsze smaczne danie ormiańskie). Tortille z ziołami to
47 kcal
30 minut
Najzdrowszy, najjaśniejszy, najsmaczniejszy, najbardziej wiosenny! Zupa z
244 kcal
30 minut
Fantazyjny SOS uzupełni inne potrawy pikantnym smakiem! Daria autor przepisu
37 kcal
10 minut
Piękny koktajl oczyszczający. Może to być pierwsze śniadanie lub przekąska.
133 kcal
10 minut
Lekka, zdrowa, tania i bardzo smaczna! Sałatka z pokrzywy z jajkami na szybko to przepis na proste, ale pełne witamin danie.
101 kcal
45 minut
Zwykły chwast może stać się ulubionym posiłkiem w twojej rodzinie! Łatwe w
174 kcal
20 minut
Wiosenna bomba witaminowa. Sałatka, która mile zaskoczy swoim smakiem.
71 kcal
7 godzin
Niespodziewanie pyszne danie, spróbuj i oceń! Arkadiusz i Swietłana autor
Powiązane i dodatkowe kategorie:
- Kuchnia narodowa
- Pieczenie
- Warzywa
- Mąka
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Liście kwiaty korzenie
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Sól
- Koperek
- Chmiel suneli
- Wierzchołki buraków
- Pokrzywa
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Kuchnia kaukaska
- Na patelni
- Pieczenie bez drożdży
- Ciasto niesłodzone
- Ze szpinaku
- Ze szczawiu
- Sałaty
- Z cebula
- Mąka pszenna
- Bez jajek
- Wegetarianizm
- Przepisy bezmleczne