Wieprzowina z grzybami i serem z piekarnika

Najsmaczniejsze, soczyste, delikatne mięso na święto i na kolację! Wieprzowina z grzybami i serem zapiekana w piekarniku powstaje z prostych produktów, a wychodzi wspaniałe danie z aromatycznym sosem z pieczarek i słodkiej papryki pod rumianą serową skórką. Koniecznie przygotuj!

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 32 % 10 g
tłuszcze 61 % 19 g
węglowodany 6 % 2 g
212 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak upiec wieprzowinę z grzybami? Przygotuj potrzebne składniki. Wieprzowinę najlepiej użyć bez kości. Mogą to być gotowe plastry na sznycle lub kotlety albo cały kawałek. Słodką paprykę radzę wziąć w różnych kolorach, żeby danie wyglądało na stole kolorowo i efektownie.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Wzięłam gruby kawałek schabu bez kości i pokroiłam go na 4 grube plastry o grubości około 1,5-2 cm. Nie chciałam brać gotowych plastrów, bo mięso jest w nich pokrojone cieniej. Chciałam większe kawałki. Wieprzowinę umyj i osusz ręcznikami papierowymi. Nadmiar wilgoci trzeba koniecznie odsączyć, bo inaczej podczas smażenia, w kontakcie wody z gorącym tłuszczem, tłuszcz zacznie pryskać i trzeba będzie domywać kuchnię.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Pieczarki umyj, osusz i pokrój na połówki, ćwiartki lub mniejsze plasterki, zależnie od wielkości grzybów.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Paprykę oczyść z nasion i pokrój w cienkie paski.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Ser zetrzyj na tarce o drobnych lub średnich oczkach.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Natkę umyj, osusz i drobno posiekaj.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Na patelni rozgrzej olej roślinny. Włóż plastry wieprzowiny i obsmaż na dużym ogniu ze wszystkich stron na złoty kolor. Na koniec posól i popieprz mięso do smaku. Pamiętaj, żeby solić ostrożnie, bo dodasz jeszcze słony starty ser.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Przełóż obsmażoną wieprzowinę na talerz.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Zmniejsz ogień do średniego. Na zwolnionej patelni smaż pieczarki około 5 minut. Najpierw grzyby wchłoną cały tłuszcz, potem przeciwnie, puszczą dużo soku.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Kiedy sok z grzybów prawie całkiem odparuje, dodaj paprykę w paskach i smaż wszystko razem, mieszając, jeszcze 5 minut.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Zmniejsz ogień do minimum. Dopraw warzywa i grzyby solą, pieprzem i oprósz mąką. Wszystko szybko wymieszaj.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Wlej śmietankę i wszystko dobrze wymieszaj, żeby w sosie nie było grudek mąki. Doprowadź śmietankę do wrzenia i duś wszystko razem 1 minutę na małym ogniu.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Dodaj do sosu natkę i ponownie wszystko wymieszaj.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Powinien wyjść płynny, ale gęsty sos. Jeśli sos wychodzi zbyt gęsty, lekko rozrzedź go śmietanką lub mlekiem. Podczas zapiekania w piekarniku sos jeszcze się rozrzedzi.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Ułóż kawałki obsmażonej wieprzowiny w naczyniu do zapiekania. Naczynie powinno być albo głębokie, albo szerokie, bo podczas pieczenia wieprzowina puszcza dużo soku i sos może wylewać się z małej formy. Na wierzch polej mięso mieszanką śmietankowo-warzywną.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Na wierzch posyp wszystko startym serem. Wstaw naczynie do nagrzanego piekarnika i zapiekaj około 30 minut z termoobiegiem w 200°C, bez termoobiegu 35-40 minut w 175°C. Dokładny czas i temperaturę dostosuj do swojego piekarnika.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Gotową wieprzowinę z sosem, grzybami i słodką papryką pod serową skórką podawaj. Smacznego!

warto wiedzieć

Kupuj świeże pieczarki średniej wielkości, śnieżnobiałe, bez plam, uszkodzeń i zapachu zgnilizny. W dotyku nie powinny być śliskie. Dokładnie opłucz grzyby z ziemi pod strumieniem ciepłej lub zimnej wody. Wytnij nadpsute miejsca, jeśli są. Maleńkich grzybków do 2 cm nie trzeba w ogóle obierać, wystarczy je dobrze opłukać. Większe pieczarki zaleca się obrać z błonki.

Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!

  • Kupuj świeże pieczarki średniej wielkości, śnieżnobiałe, bez plam, uszkodzeń i zapachu zgnilizny. W dotyku nie powinny być śliskie. Dokładnie opłucz grzyby z ziemi pod strumieniem ciepłej lub zimnej wody. Wytnij zepsute miejsca, jeśli są. Maleńkich grzybków do 2 cm nie trzeba w ogóle obierać, wystarczy je dobrze opłukać. Większe pieczarki zaleca się obrać z błonki.
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Wieprzowina - 259  kcal/100 g
  • Udziec z dzika - 113  kcal/100 g
  • Wieprzowina – kotlet z kością - 170  kcal/100 g
  • Wieprzowina tłusta - 333  kcal/100 g
  • Wieprzowina mięsna - 357  kcal/100 g
  • Wieprzowina – chuda pieczeń - 184  kcal/100 g
  • Wieprzowina – łopatka - 236  kcal/100 g
  • Wieprzowina – sznycel - 352  kcal/100 g
  • Pieczarki - 24  kcal/100 g
  • Śmietanka 35% - 337  kcal/100 g
  • Śmietanka 40% - 362  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Papryka - 27  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy