Golonka wieprzowa w piwie pieczona w piekarniku

Nikt jeszcze nie został głodny po spróbowaniu tego dania! Golonka wieprzowa w piwie pieczona w piekarniku to zawsze piękne podanie. Pienisty trunek sprawia, że mięso jest jednocześnie delikatniejsze i smaczniejsze. Cytryna w połączeniu z pozostałymi składnikami nadaje golonce wyrazistą nutę smaku.

Ropotushkaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 36 % 12 g
tłuszcze 48 % 16 g
węglowodany 15 % 5 g
210 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak przygotować golonkę w piwie? Przygotuj wszystkie potrzebne składniki. Ponieważ w tym daniu skórka też nadaje się do jedzenia, wybierz golonkę z miękką skórką. Powinna dać się łatwo przekłuć nożem. Sos sojowy i piwo weź dobrej jakości, żeby nie zepsuć smaku mięsa. Używaj sosu sojowego naturalnie fermentowanego. Piwo – jasne lub ciemne – wybierz według uznania. Cytrynę weź soczystą.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zacznij od przygotowania golonki. Powinna być świeża. Jeśli jednak używasz mrożonej golonki, rozmroź ją prawidłowo. W tym celu zostaw ją na 8-10 godzin w lodówce, a potem na 2-3 godziny w temperaturze pokojowej. Rozmrażanie w wodzie lub w mikrofalówce sprawi, że mięso będzie suche, a smak zostanie zepsuty. Dobrze umyj golonkę i namocz ją w wodzie o temperaturze pokojowej na około 30 minut.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Jak zamarynować golonkę w piwie? Przygotuj marynatę. W tym celu weź głęboką miskę o pojemności około litra. Obierz i opłucz czosnek. Drobno posiekaj 2 ząbki nożem lub w dowolny inny wygodny dla siebie sposób. Resztę na razie odłóż, przyda się później.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dodaj do czosnku musztardę, sos sojowy, sól i pieprz. Wymieszaj do uzyskania jednolitej masy.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wyciśnij do marynaty sok z połowy cytryny, dodaj też piwo i wszystko wymieszaj.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Po namoczeniu wytrzyj golonkę ręcznikiem i szerokim nożem ostrożnie zeskrob wierzchnią warstwę z całej powierzchni. Szczególną uwagę poświęć skórce.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Zalej golonkę marynatą i trzymaj ją w niej w temperaturze pokojowej co najmniej 6 godzin. Ja zwykle zostawiam golonkę wieczorem na całą noc. Od czasu do czasu ją obracaj, aby mięso dobrze się przesiąknęło.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Weź pozostały czosnek i przetnij każdy ząbek wzdłuż na 2-3 kawałki. Przy takim krojeniu wygodnie będzie szpikować nim golonkę. Naszpikuj golonkę czosnkiem, aby równomiernie przesiąkła jego aromatem. Jeśli nie masz specjalnego noża do szpikowania, możesz użyć noża z długim, ostrym ostrzem. Przekłuwaj golonkę od strony szerokiego przekroju wzdłuż kości i po ostrzu wsuwaj kawałki czosnku w głąb.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Włóż golonkę do rękawa do pieczenia i połóż na blasze. Aby podczas pieczenia nie doszło do nieprzewidzianej sytuacji, przekłuj rękaw igłą w kilku miejscach. Dzięki temu para, która tworzy się w pierwszych minutach pieczenia, wydostanie się i nie rozerwie rękawa. Wstaw golonkę do piekarnika nagrzanego wcześniej do 150 stopni, aby pieczenie nie zamieniło się w gotowanie. Piecz na półce poniżej środka przez 1,5-2 godziny.

  • Jeśli chcesz mocniej zarumienić golonkę, pod koniec pieczenia rozetnij rękaw i odsłoń wierzch golonki. Uważaj jednak, żeby nie przesuszyć skórki.
  • Golonkę podaje się na gorąco z dodatkami i różnymi sosami. Świetnie komponuje się z ziemniakami, kaszą gryczaną oraz świeżymi i marynowanymi warzywami. Gdy golonka ostygnie, będzie równie smaczna. Pokrój ją w cienkie plasterki i zrób z nią kanapki.
  • Dodając sos sojowy do dania, pamiętaj, że ma on dość słony smak. Zmniejsz ogólną ilość soli, w przeciwnym razie ryzykujesz przesolenie.
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas przygotowania mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o cechach piekarników!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Golonka wieprzowa - 294  kcal/100 g
  • Musztarda gotowa - 418  kcal/100 g
  • Sos sojowy - 51  kcal/100 g
  • Piwo - 50  kcal/100 g
  • Piwo mocne - 150  kcal/100 g
  • Piwo bezalkoholowe - 33  kcal/100 g
  • Piwo ciemne - 74  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Cytryna - 29  kcal/100 g
  • Skórka cytrynowa - 47  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy