Soczysta wieprzowina w cieście z patelni
Smaczna, apetyczna, na co dzień albo od święta! Wieprzowina w cieście zawsze wychodzi miękka i soczysta, bo podczas smażenia sok z mięsa nigdzie nie wycieka, tylko zostaje w środku. Przygotowuje się ją prosto i szybko. Na codziennym czy świątecznym stole taka wieprzowina będzie głównym daniem!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak usmażyć soczystą wieprzowinę w cieście na patelni? Przygotuj produkty. Do smażenia w cieście najlepiej nada się schab, schab z kością albo polędwica. Najpierw przygotuj ciasto do smażenia. Jak je zrobić? Weź dużą miskę, wlej do niej mleko i wbij jajka.
-
Krok 2
Dodaj do nich sól i przyprawy.
-
Krok 3
Następnie stopniowo dosypuj mąkę i zagniataj ciasto. Pilnuj jego konsystencji.
-
Krok 4
Ciasto powinno wyglądać tak – lekko gęste, trochę podobne do ciasta na placuszki. I przede wszystkim powinno być jednolite, bez grudek mąki. Jeśli dodasz trochę za dużo mąki i ciasto wyjdzie gęste, nic nie szkodzi – rozrzedź je mlekiem.
-
Krok 5
Wieprzowinę opłucz pod bieżącą wodą i koniecznie osusz ręcznikiem papierowym, inaczej nadmiar wilgoci nie pozwoli jej się obsmażyć – będzie się dusić. Pokrój wieprzowinę na porcjowe kawałki niewielkich rozmiarów, mniej więcej 5 na 5 cm i grubości około 1,5 cm. Wielkość kawałków bardzo wpływa na to, jak dobrze się usmażą. Dlatego najlepiej robić niewielkie kawałki. Każdy kawałek lekko rozbij.
-
Krok 6
Zanurzaj po kolei wszystkie kawałki mięsa w cieście. Kawałki powinny całkowicie zanurzyć się w cieście.
-
Krok 7
Mocno rozgrzej patelnię. Wlej na nią olej roślinny. Wyłóż na gorący olej kawałki mięsa w cieście. Smaż je na małym ogniu 2–3 minuty.
-
Krok 8
Gdy kawałki dobrze się zarumienią, przewróć je i smaż jeszcze kilka minut. Następnie przykryj pokrywką i pozwól mięsu trochę dojść na parze. To konieczne, żeby wieprzowina całkowicie się dopiekła.
-
Krok 9
Gotowe kawałki mięsa w cieście wyłóż na talerz i podawaj. Przy podaniu udekoruj mięso świeżą zieleniną. Smacznego!
- Takie bitki świetnie sprawdzą się jako przekąska. Można je podać na świąteczny stół albo zabrać na piknik. Można je też podać z dowolnym dodatkiem albo świeżymi warzywami. W każdym razie twoi goście będą zachwyceni tym daniem. Zamiast mleka do ciasta można użyć kefiru albo jogurtu. Gotuj na zdrowie!
- Koniecznie myj jajka przed użyciem, bo nawet na pozornie czystej skorupce mogą znajdować się szkodliwe bakterie. Najlepiej używać środków myjących do produktów spożywczych i szczoteczki.
- Do tego przepisu lepiej brać mięso świeże, a nie mrożone, inaczej gotowe mięso może wyjść suche.
- Do smażenia używaj oleju o wysokiej temperaturze dymienia! Każdy olej jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Oleje nierafinowane, z rzadkimi wyjątkami, mają niski punkt dymienia. Zawierają dużo nieodfiltrowanych cząstek organicznych, które szybko zaczynają się palić. Oleje rafinowane są bardziej odporne na wysoką temperaturę i mają wyższy punkt dymienia. Jeśli zamierzasz przygotowywać jedzenie w piekarniku, na patelni albo na grillu, upewnij się, że używasz oleju o wysokim punkcie dymienia. Najpopularniejsze oleje o wysokim punkcie dymienia to rafinowany olej słonecznikowy, oliwa z oliwek i olej z pestek winogron.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Wieprzowina - 259 kcal/100 g
- Udziec z dzika - 113 kcal/100 g
- Wieprzowina – kotlet z kością - 170 kcal/100 g
- Wieprzowina tłusta - 333 kcal/100 g
- Wieprzowina mięsna - 357 kcal/100 g
- Wieprzowina – chuda pieczeń - 184 kcal/100 g
- Wieprzowina – łopatka - 236 kcal/100 g
- Wieprzowina – sznycel - 352 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Mleko - 68 kcal/100 g
- Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100 g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100 g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100 g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100 g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Suszone przyprawy - 240 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Szybko i smacznie
- Świąteczny stół
- Domowa kolacja
- Przekąski
- Drugie danie
- Jajka
- Mięso i produkty mięsne
- Nabiał
- Mąka
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Sól
- Przyprawy suche
- Dania z olejem roślinnym
- Przekąski gorące
- Przekąski mięsne
- Smażenie
- Prosta Kolacja
- Drugie szybko i smacznie
- Dania w 30 minut
- Klar
- Drugie z mięsa
- Przepisy noworoczne
- Dania dla mężczyzn święta
- Z wieprzowiny
- Prosta kolacja
- Mięso na obiad
- Mleko
- Przepisy bezmleczne
