Udka z kurczaka z patelni
Smaczne, smażone udka z kurczaka bez zachodu. Jeśli chcesz po pracy szybko przygotować smaczną kolację, ten przepis na udka z kurczaka z patelni jest dla ciebie. Wychodzą delikatne i soczyste w środku, z oszałamiającą skórką na zewnątrz, a wysiłku nie wymagają praktycznie żadnego.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj wszystkie składniki potrzebne do udek z kurczaka z patelni. Możesz wziąć dowolne części nóżek kurczaka – mogą to być same uda albo podudzia. W podudziach jest jednak raczej więcej kości niż mięsa, dlatego lepiej sprawdzają się uda.
-
Krok 2
Opłucz jajka i wytrzyj je ręcznikiem papierowym. Dzięki temu pozbędziesz się brudu ze skorupek i nie przeniesiesz go do marynaty. Wbij jajka do miski. Dodaj sól i mielony czarny pieprz.
-
Krok 3
Wymieszaj jajka na jednolitą masę, aż sól się rozpuści. Dla ułatwienia użyj drobnej soli.
-
Krok 4
Udka z kurczaka umyj i dokładnie osusz ręcznikiem papierowym. Ułóż w naczyniu tak, aby leżały jedną warstwą. Wlej masę jajeczną i wymieszaj. Udka powinny być całkowicie pokryte masą. Przykryj i zostaw na 12 godzin w lodówce.
-
Krok 5
Wyjmij miskę z udkami z lodówki i jeszcze raz dobrze wymieszaj, aby zostało na nich jak najwięcej masy jajecznej. Następnie wsyp do naczynia bułkę tartą i obtocz w niej dokładnie udka, jak najszczelniej. Jeśli chcesz uzyskać grubszą, chrupiącą skórkę, użyj drobno zmielonej bułki tartej.
-
Krok 6
Na patelnię wlej olej roślinny i dodaj masło, które można zastąpić masłem klarowanym. Dobrze rozgrzej tłuszcz na średnim ogniu i włóż udka. Smaż je, aż powstanie gruba, rumiana skórka. Zajmie to mniej więcej od 7 do 12 minut – wszystko zależy od patelni i siły ognia. Przewróć udka na drugą stronę.
-
Krok 7
Przykryj patelnię pokrywką i zmniejsz ogień do minimum.
-
Krok 8
Smaż udka z kurczaka na patelni pod przykryciem przez 30 minut, do miękkości. Udka są gotowe, gdy po nakłuciu wypływa z nich przezroczysty sok. Aby powstała skórka, zdejmij pokrywkę, zwiększ ogień do dużego i obsmaż udka z obu stron.
-
Krok 9
Zdejmij patelnię z ognia i od razu podawaj. Do takich udek pasuje dowolny dodatek według uznania. Można je też jeść z sałatką warzywną albo nawet po prostu z zieleniną. Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Podudzia z kurczaka - 158 kcal/100 g
- Bułka tarta - 347 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Masło 82% - 734 kcal/100 g
- Masło amatorskie niesolone - 709 kcal/100 g
- Masło wiejskie niesolone - 661 kcal/100 g
- Masło wiejskie solone - 652 kcal/100 g
- Masło klarowane - 869 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
