Zupa rybna z warzyw z ryżem i sairą z puszki
Szybkie danie z najprostszych produktów! Całkiem prosty przepis na sycącą zupę rybną z sairy z puszki w sosie własnym, z warzywami i ryżem, która na pewno przypadnie do gustu wielu osobom i mile zaskoczy wspaniałym smakiem!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak bardzo szybko i całkiem prosto przygotować zupę z sairy z puszki w sosie własnym z warzywami i ryżem, która na pewno zachwyci wielu swoim wspaniałym smakiem? Najpierw przygotuj potrzebne produkty i przyprawy do smacznej zupy rybnej na obiad lub kolację.
-
Krok 2
Aby przygotować zupę, weź trzylitrowy garnek i postaw go na kuchence, a następnie wlej do niego trzy łyżki oleju roślinnego i rozgrzej na dużym ogniu.
-
Krok 3
Pokrój dość drobno jedną cebulę i włóż ją do garnka z rozgrzanym olejem, a następnie wymieszaj i smaż cebulę na dużym ogniu na złoty kolor.
-
Krok 4
Pokrój w niewielką, dowolną kostkę jedną średnią marchewkę i dodaj ją do garnka z cebulą, a następnie wymieszaj warzywa i smaż je dalej na dużym ogniu.
-
Krok 5
Pokrój w niewielkie, dowolne kawałki trzy średnie ziemniaki i dodaj do garnka, a następnie wymieszaj warzywa i podgrzewaj ziemniaki przez dwie minuty.
-
Krok 6
Wlej do garnka z warzywami półtora litra wrzątku i wymieszaj wszystkie składniki, a następnie przykryj garnek pokrywką i doprowadź warzywa do wrzenia na dużym ogniu.
-
Krok 7
Wcześniej przepłucz i namocz w misce siedemdziesiąt gramów ryżu, który następnie dodaj do garnka z zagotowanymi warzywami, potem dodaj sól do smaku, wymieszaj wszystkie składniki i doprowadź zupę do wrzenia.
-
Krok 8
Dodaj do garnka z warzywami i ryżem dwieście czterdzieści pięć gramów sairy z puszki w sosie własnym.
-
Krok 9
Dodaj do garnka do smaku suszony koperek, liść laurowy i czarny pieprz mielony i wymieszaj wszystkie składniki.
-
Krok 10
Przykryj garnek pokrywką, doprowadź zupę do wrzenia i gotuj ją dwie minuty, a następnie zmniejsz ogień do minimum i gotuj zupę jeszcze dziesięć minut do pełnej gotowości.
-
Krok 11
Rozlej gotową zupę rybną z sairy z puszki z warzywami i ryżem do talerzy i podawaj.
-
Krok 12
Gotujemy razem, gotujemy prosto, gotujemy w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego wszystkim!
- Proponujemy Ci bardzo prosty i dość szybki przepis na sycącą zupę rybną z warzyw z ryżem i sairą z puszki w sosie własnym! Koniecznie przygotuj to bardzo smaczne danie według naszego przepisu, a będziesz mile zaskoczony wspaniałym smakiem domowej zupy z najprostszych produktów! Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Saira konserwowa - 283 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Ryż - 344 kcal/100 g
- Dziki ryż surowy - 353 kcal/100 g
- Ryż biały wzbogacany witaminami gotowany - 130 kcal/100 g
- Ryż biały wzbogacany witaminami surowy - 363 kcal/100 g
- Ryż biały parboiled długoziarnisty gotowany - 123 kcal/100 g
- Ryż biały parboiled długoziarnisty surowy - 369 kcal/100 g
- Ryż brązowy gotowany - 119 kcal/100 g
- Ryż brązowy surowy - 360 kcal/100 g
- Ryż błyskawiczny gotowy do spożycia - 109 kcal/100 g
- Ryż błyskawiczny suchy - 374 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Koperek - 38 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Liść laurowy - 313 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Szybko i smacznie
- Zupy
- Ryby i owoce morza
- Warzywa
- Kasze i produkty zbożowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Liść laurowy
- Z papryką
- Sól
- Koperek
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Gotowanie
- Zupy szybko i smacznie
- Dania w 30 minut
- Zupy rybne
- Ziemniaczana zupa
- Zupy zbożowe
- Ryba z warzywami
- Konserwy rybne
- Z marchwi
- Z ziemniaków
- Z cebula
- Bez jajek
- Przepisy bezmleczne
- Z ryżu
