Horchata de almendra (napój migdałowy)

Migdały dodają temu napojowi wykwintności, a cynamon — pikanterii.

UO-Shuawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 8 % 2 g
tłuszcze 29 % 7 g
węglowodany 63 % 15 g
129 kcal
IG: 13 / 0 / 87

Co kto lubi — jednym jedzenie, innym napój. Hiszpanie nawet zupy wolą zamieniać w napoje, pewnie po to, żeby szybciej się przyswajały. Ale tego migdałowego napoju na pewno nikt nie nazwie jedzeniem. A więc przepis na horchatę de almendra — mleko migdałowe.

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 3 godz. 20 min
  1. Krok 1

    Na początek obierz migdały — to w przypadku, jeśli nie kupiłeś obranych. W przeciwnym razie będziesz musiał gotować migdały tak długo, aż skórka zmięknie i zacznie sama odchodzić. Kucharze mówią, że to niepotrzebny ból głowy.

  2. Krok 2

    Zmiel migdały na proszek — najlepiej zrobić to w moździerzu, choć to długo trwa. Ale możesz je też zmiksować w blenderze, dodając trochę wody. W dużej misce rozpuść sól w ciepłej wodzie (2,5 l) i dodaj cytrynę. Następnie dodaj zmielone migdały, przykryj pokrywką i zostaw w temperaturze pokojowej na dwie godziny.

  3. Krok 3

    Po dwóch godzinach dodaj cukier i cynamon. Mieszaj bardzo długo, aż cukier całkowicie się rozpuści. Przecedź płyn przez gazę, aby usunąć wszystkie większe kawałki migdałów. Zmiksuj na gładko i napój gotowy. Możesz przechowywać go w lodówce do 5 dni. Ale niektórzy wymyślili też taki sposób przechowywania — zamrażanie horchaty. Wtedy można ją przechowywać dłużej.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Cynamon - 247  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Migdały - 609  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Cytryna - 29  kcal/100 g
  • Skórka cytrynowa - 47  kcal/100 g

Podobne przepisy