Mięso po francusku z mięsem mielonym, grzybami i pomidorami

Lekki przepis na mięsne arcydzieło na sycącą kolację! Smak i szybkość przygotowania. Wychodzi sycące i soczyste mięsko – leniwe mięso po francusku!

Olena-Viyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 24 % 8 g
tłuszcze 73 % 24 g
węglowodany 3 % 1 g
259 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 1 godz.
  1. Krok 1

    Krok 1

    Krok 1:

  2. Krok 2

    Krok 2

    Krok 2:

  3. Krok 3

    Krok 3

    Krok 3:

  4. Krok 4

    Krok 4

    Krok 4:

  5. Krok 5

    Krok 5

    Krok 5:

  6. Krok 6

    Krok 6

    Krok 6:

  7. Krok 7

    Krok 7

    Krok 7:

  8. Krok 8

    Krok 8

    Krok 8:

opis przygotowania

Długo myślałam, jak wytłumaczyć, dlaczego to danie jest „leniwe”. Po pierwsze, nie trzeba się męczyć z mięsem – wystarczy kupić gotowe, sprawdzone mięso mielone. Po drugie, nie trzeba się bawić z ziemniakami, które zwykle są w tym daniu (krojenie i obieranie). Po trzecie, danie jest sycące dzięki grzybom i serowi – nie musisz się martwić o dodatki. Krótko mówiąc, plusów jest mnóstwo. Przygotujmy je więc jak najszybciej.

Do mięsa mielonego dodaj 1 jajko, sól, pieprz i przyprawy do smaku, dokładnie wymieszaj.

Grzyby podsmaż z cebulą na niewielkiej ilości tłuszczu. Pomidory pokrój w plasterki. Ser zetrzyj.

Na blachę wyłożoną papierem i posmarowaną masłem (ja jak zwykle używam maty z powłoką nieprzywierającą!!! wszystkim polecam!! masło nie jest potrzebne) wyłóż mięso mielone w postaci kulek. Następnie spłaszcz te kulki, żeby powstały placuszki z mięsa mielonego. Na każdy z nich wyłóż grzyby z cebulą, potem pomidory, posmaruj majonezem i posyp startym serem.

Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 30–40 minut, aż ser się zarumieni.

Moim zdaniem danie można podawać samodzielnie, ale jeśli nie wyobrażasz sobie posiłku bez dodatków, pasują gotowane warzywa, na przykład fasolka szparagowa, albo gotowany ryż.

Smacznego, moi drodzy leniuszkowie))))

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mięso mielone mieszane - 351  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Pieprz - 26  kcal/100 g
  • Suszone przyprawy - 240  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Pieczarki - 24  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Pomidory - 23  kcal/100 g
  • Majonez prowansalski - 624  kcal/100 g
  • Majonez lekki - 260  kcal/100 g
  • Majonez prowansalski - 627  kcal/100 g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502  kcal/100 g
  • Majonez stołowy - 627  kcal/100 g
  • Ser rosyjski - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g

Podobne przepisy