Chrupiące ciasto na czebureki na kefirze

Bardzo łatwe, proste, szybkie i smaczne – z trzech produktów! Ciasto na czebureki na kefirze wyjdzie chrupiące i delikatne. Szybszego przepisu nie znajdziesz! Czebureki wyjdą rumiane, z apetycznymi, chrupiącymi pęcherzykami! A nadzienie możesz wybrać dowolne.

Pirko Ritaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 17 % 8 g
tłuszcze 21 % 10 g
węglowodany 63 % 30 g
237 kcal
IG: 7 / 0 / 93

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 45 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić chrupiące ciasto na czebureki na kefirze? Weź wszystkie potrzebne produkty z listy (na ciasto) i naczynia, w których będziesz pracować (jedno duże, drugie średnie). Do średniego naczynia wbij jajko, wlej cały kefir i dodaj sól.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Roztrzep trzepaczką wszystkie składniki przez krótką chwilę. Czas może być różny – zależy zarówno od samej trzepaczki, jak i od tempa, w jakim pracujesz; najważniejsze, żeby ubić masę na gładko.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Przesiej mąkę do dużego naczynia. To ją napowietrzy i sprawi, że wypiek będzie delikatniejszy i bardziej puszysty.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Teraz przelej do mąki świeżo roztrzepaną mieszankę kefiru, jajka i soli. Następnie zacznij zagniatać zwarte, ale jednocześnie miękkie ciasto na czebureki. Zwróć uwagę, że mąka bywa różna (ja użyłam mąki najwyższego gatunku), więc i ciasto może wyjść różnie – być może będzie potrzeba więcej albo przeciwnie, trochę mniej mąki. Najważniejsze, aby ciasto wyszło jednolite, miękkie i plastyczne i aby dało się z niego uformować kulę.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Gdy tylko uformujesz z ciasta kulę, włóż je do foliowego woreczka i zostaw w spokoju na 20 minut. Po tym czasie ciasto na czebureki jest gotowe. Możesz od razu przejść do ich lepienia i smażenia. Radzę przygotować nadzienie wcześniej, aby od razu móc pracować z ciastem.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Postanowiłam przygotować czebureki z dwoma rodzajami nadzienia: mięsnym i serowym. Jeśli więc chcesz przygotować czebureki na przykład tylko z nadzieniem mięsnym, mięsa będzie potrzeba więcej, niż podano w składnikach. Na nadzienie mięsne pokrój wieprzowinę i cebulę na kawałki i zmiel je w maszynce do mięsa. Do zmielonego farszu dodaj sól i czarny mielony pieprz, a także trochę wody, aby nadzienie było soczyste. Dobrze wymieszaj.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Do nadzienia serowego potrzebny jest tylko ser. Zetrzyj go na tarce o drobnych oczkach. Wydawałoby się, że to bardzo proste, ale nie do końca. Bardzo ważne, aby użyć do nadzienia dobrego sera (a nie produktu seropodobnego), który po podgrzaniu się roztopi i będzie się ciągnął przy odgryzaniu.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Podziel ciasto na kawałki równej wielkości (wielkość kawałka zależy od tego, jak duże mają być czebureki – mogą być średnie albo duże). Rozwałkuj kawałek ciasta jak najcieniej. Na jednej jego połowie wyłóż nadzienie, odsuwając się około 0,5 cm od brzegu, i równomiernie je rozprowadź.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Następnie przykryj nadzienie wolną częścią ciasta i lekko przejedź po nim wałkiem. Potem połóż na wierzchu talerz (formę), wzdłuż którego odetniesz nadmiar ciasta, formując w ten sposób równe półkole.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Możesz od razu zacząć smażyć czebureki, lepiąc w tym czasie kolejne. W tym celu wlej olej na patelnię i postaw ją na ogniu. Gdy olej się rozgrzeje, wykładaj czebureki (jeden lub dwa – w zależności od tego, ile zmieści się na patelni). Smaż na umiarkowanym ogniu do rumianej skórki z obu stron. Następnie przełóż na serwetki, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Nie układaj czeburków jeden na drugim, ponieważ pod wpływem pary (temperatury) ciasto zmięknie i nie będzie już chrupiące. Ale najsmaczniejsze są oczywiście czebureki prosto z patelni, od razu!

  • Koniecznie myj jajka przed użyciem, ponieważ nawet na pozornie czystej skorupce mogą znajdować się szkodliwe bakterie. Najlepiej użyć środka do mycia produktów spożywczych i szczoteczki.
  • Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
  • Do smażenia używaj tłuszczu o wysokiej temperaturze dymienia! Każdy tłuszcz jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Oleje nierafinowane, z rzadkimi wyjątkami, mają niski punkt dymienia. Zawierają dużo niefiltrowanych cząstek organicznych, które szybko zaczynają się palić. Oleje rafinowane są bardziej odporne na wysoką temperaturę i mają wyższy punkt dymienia. Jeśli zamierzasz gotować w piekarniku, na patelni lub na grillu, upewnij się, że używasz tłuszczu o wysokim punkcie dymienia. Najpopularniejsze oleje o wysokim punkcie dymienia to rafinowane: słonecznikowy, oliwa z oliwek i olej z pestek winogron.
  • W sumie wyszło mi 12 czeburków. Całkowity czas przygotowania wyniósł około 2,5 godziny.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45  kcal/100 g
  • Kefir tłusty - 62  kcal/100 g
  • Kefir odtłuszczony - 30  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Wieprzowina - 259  kcal/100 g
  • Udziec z dzika - 113  kcal/100 g
  • Wieprzowina – kotlet z kością - 170  kcal/100 g
  • Wieprzowina tłusta - 333  kcal/100 g
  • Wieprzowina mięsna - 357  kcal/100 g
  • Wieprzowina – chuda pieczeń - 184  kcal/100 g
  • Wieprzowina – łopatka - 236  kcal/100 g
  • Wieprzowina – sznycel - 352  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g

Podobne przepisy