Słodka papryka w marynacie octowej na zimę

Marynowana papryka wychodzi smaczna, soczysta i aromatyczna! Ten przepis lubię za to, że do marynaty potrzeba minimalnego zestawu składników. Nie ma żadnego kłopotu z przygotowywaniem i płukaniem mnóstwa różnych listków i przypraw, których zwykle używamy do marynowania ogórków i pomidorów.

Alenaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 7 % 1 g
tłuszcze 27 % 4 g
węglowodany 67 % 10 g
75 kcal
IG: 40 / 0 / 60

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić słodką paprykę w marynacie octowej na zimę? Przygotuj produkty potrzebne do marynowanej papryki. Paprykę wybierz jędrną, mięsistą, dojrzałą, z gładką skórką. Dla urozmaicenia kolorów możesz wziąć owoce w różnych kolorach. Ocet spirytusowy 9%, olej roślinny rafinowany, sól gruboziarnista, niejodowana.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Paprykę dokładnie umyj pod bieżącą wodą, osusz i usuń gniazda nasienne. Przygotowaną paprykę pokrój w duże paski takiej wielkości, w jakiej wygodnie będzie ci ją jeść po przygotowaniu.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Przygotuj garnek na marynatę. Połącz w nim cukier, sól, ocet, olej roślinny i wodę. Postaw garnek na małym ogniu i, mieszając, doprowadź marynatę do wrzenia.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Do wrzącej marynaty ostrożnie włóż paprykę. Cała papryka nie zmieści się od razu, więc wkładaj ją niewielkimi porcjami. Każdą porcję gotuj 4 minuty od momentu zagotowania.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Do przygotowanych, wysterylizowanych słoików ostrożnie przełóż łyżką cedzakową lub szumówką kawałki papryki, lekko je ubijając. Gdy wszystkie słoiki będą napełnione, zalej je pod sam brzeg wrzącą marynatą i zakręć. Odwróć słoiki do góry dnem i zostaw pod kocem do całkowitego ostygnięcia.

  • To bardzo prosty i niezwykle smaczny przepis na marynowaną paprykę, z którym poradzi sobie nawet niedoświadczona gospodyni.
  • Wszystko przygotowuje się bardzo szybko i prosto, a w efekcie wychodzi smaczna, chrupiąca, aromatyczna papryka, od której nie można się oderwać! Można jej spróbować od razu po przygotowaniu, trzeba tylko poczekać, aż ostygnie. Ale lepiej poczekać na zimowe chłody i delektować się smakiem lata.
  • Marynowana papryka według tego przepisu jest dobra zarówno jako samodzielne danie, jak i jako dodatek albo przekąska do różnych dań mięsnych.
  • Aby letnie zapasy na pewno cieszyły cię przez cały zimny sezon, przeczytaj podstawowe zasady, sekrety i triki dotyczące przetworów na zimę.
  • Każdy tłuszcz jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a jakiego lepiej w ogóle nie używać, przeczytasz tutaj.
  • Do przygotowania najlepiej użyć wody filtrowanej lub butelkowanej o neutralnym smaku. Jeśli używasz wody z kranu, pamiętaj, że może ona nadać potrawie nieprzyjemny, charakterystyczny posmak.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Papryka - 27  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Ocet - 11  kcal/100 g
  • Ocet winny (3%) - 9  kcal/100 g
  • Ocet 9% - 11  kcal/100 g
  • Ocet balsamiczny - 88  kcal/100 g
  • Ocet jabłkowy - 14  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g

Podobne przepisy